2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Elke persoon het positiewe en negatiewe karaktertrekke. As ons ons eienskappe ken en dit in onsself aanvaar, sal ons lojaal wees teenoor ander mense wat soortgelyke eienskappe het. Byvoorbeeld, as 'n persoon erken dat hy soms 'n vinnige humeur het, dan sal hy dieselfde vinnige humeur aan 'n ander vergewe. 'N Persoon word verhinder om homself te ken deur die feit dat hy, met 'n paar "negatiewe" eienskappe, persoonlikheidstrekke waarvan hy nie hou nie, nie gereed is om dit ten volle te aanvaar nie. Dan word hierdie eienskappe in sy gedagtes op ander mense geprojekteer en draai hy sy woede en verwerping daarop. Met so 'n misleidende gevoel kan u u selfbeeld behou en word dit dus nie verwerp nie.
Byvoorbeeld, 'n persoon wat homself 'n kwaliteit soos slordigheid nie toelaat nie, sal in stryd wees met almal wat hierdie eienskap toon. Of 'n persoon wat nie van iemand hou nie en hom kwaad wil toewens, danksy die projeksiemeganisme, kry die vertroue dat dit die ander een was wat 'n nare ding teen hom beplan het. Hierdie persoon ontvang dus 'n verskoning vir sy negatiewe gevoelens en selfs optrede. Nog 'n voorbeeld. 'N Persoon wat skandeer waar hy werk, verstaan dat hy 'n slegte ding doen, dit maak hom bekommerd, versteur sy gemoedsrus. En dan projekteer hy sy neigings op ander mense, begin hy glo dat almal skandalig is, wat dit vir hom makliker maak. Die valse opinie kalmeer hom.
Die kennis van sulke menslike swakhede laat ons tot die gevolgtrekking kom: die feit dat ander mense na my mening "erger as ek" of "dieselfde as ek" is, gee nie die reg op selfrespek nie. Boonop laat dit waaksaamheid, inmeng met die objektiewe selfkennis van 'n persoon. Om minder konflik en meer selfrespek in u lewe te hê, moet u uself en ander mense in die eerste plek aanvaar soos hulle is. Dit wil sê, laat jouself en ander jouself toe, verwyder alle aansprake op ander en onthou: ons kan net onsself verander.
'N Oefening:
Binne 10 minute moet u 7 van u kenmerke in 'n kolom neerskryf en die vraag "Wat is ek?" Beantwoord. Onthou terselfdertyd dat daar geen regte of verkeerde, belangrike of onbelangrike antwoorde op hierdie vraag is nie. Nadat u 'n lys van 7 van u kenmerke gemaak het, skryf teenoor elkeen van hulle die teenoorgestelde in betekenis, maar sonder die voorvoegsel "nie" (byvoorbeeld: "goed - kwaad", nie "goed - nie vriendelik nie")
Kyk noukeurig na die twee lyste wat u gekry het: watter literêre held, sprokie of ander karakter wat u ken - 'n politikus, 'n natuurverskynsel, ens. - kan 7 kenmerke uit die eerste lys hê, en watter een - 7 eienskappe
van die tweede. As u dit moeilik vind om helde met al hierdie eienskappe op te tel, kan u dit volgens ses of vyf hoofkenmerke kies. Die naam van die gekose held moet onder die ooreenstemmende groep kenmerke geteken word.
Let nou op watter kenmerke van die twee kolomme u in uself en in ander mense aanvaar, waaroor u neutraal is en wat u vir uself en ander as onaanvaarbaar ag.
Gebaseer op die boek van I. V. Stishenok
Dus, met die hulp van 7 eienskappe oor uself, kan u u eie buigsaamheid en lojaliteit teenoor uself en ander verhoog.
Aanbeveel:
Professionele En Persoonlike Eienskappe Van 'n Sielkundige
In ooreenstemming met die metodologiese aanbevelings in die aktiwiteite van sielkundige dienswerkers, is die hooftake van 'n sielkundige: 1) sielkundige voorkoming (bevordering van die ontwikkeling van sielkundige kultuur, die vorming van 'n begeerte om jouself te ken en moeilike kommunikasiesituasies op te los) 2) sielkundige diagnostiek (identifisering van individuele sielkundige eienskappe, persoonlikheidsverhoudings en die besonderhede van groepinteraksie) 3) sielk
Vyf Eienskappe Wat Mans Die Meeste Liefhet Vir 'n Vrou
"Almal wat sê dat hy deur 'n vrou kyk, loop baie mis," - Grusho Marx. Daar is verskeie dinge wat mans aantrekliker vind oor vroue as hul voorkoms. Almal waardeer goeie voorkoms. Maar voorkoms is nie alles nie. Daar is verskeie eienskappe wat mans aantrekliker vind by vroue as hul fisiese voorkoms.
Introversie Is Goed. Of Waarom Introverte Hul Eie Eienskappe Moet Omhels
Ons hoor gereeld dat mense die begrippe "introversie" en "introvert" op 'n veroordelende en beskuldigende manier gebruik. Met verwysing na myself: "Ek is 'n introvert, blykbaar moet u eensaamheid oorweeg", in verhouding tot 'n ander:
7 Eienskappe Van Vertroue
'N Bietjie oor vertroue Vertroue op jouself en ander is dikwels die eerste verlies in frustrasie en mislukking. Miskien het iemand ons verraai of in die steek gelaat, of ons eie oortuigings was onwaar. En ons het dalk vrae: "Hoe kan ek so dom en naïef wees"
Sielkundige Eienskappe Van Mense Met 'n Grenspersoonlikheidsversteuring
Die lewensverhale van mense met borderline persoonlikheidsversteuring (BPD) is soos 'n achtbaanrit. Net dit is glad nie lekker vermaak nie. Sommige mense noem grensversteuring "die apokalips". Die lotgevalle van mense met BPD herinner aan 'n reeks krisisse, skielike veranderinge in gebeure, opeenvolgings van op en af, teleurstellings en lekkernye, vinnig veranderende emosies en gebrek aan beheer.
