5 Redes Waarom Verhoudings Verbrokkel. Deel 2

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-12 20:54

Ek gaan voort met die reeks artikels oor hoekom verhoudings verbrokkel. Die eerste een kan hier besigtig word, en vandag praat ons oor die tweede rede:

Die mens en sy pyn. Dit is 'n baie belangrike punt wat baie mense nie verstaan nie. Hulle vra my of daar bose mense is? My antwoord is nee. Alle mense is aanvanklik goed, maar daar is mense met ernstige pyn binne. Die pyn kan slaap, of dit kan wakker word.

Het u met die persoon omgegaan as hy ernstige of langdurige pyn het? Miskien weet u hoe geïrriteerd hierdie persoon kan wees, selfs al is hy gewoonlik baie vriendelik. Hartseer raak ons op dieselfde manier. Elke persoon: 'n kind, 'n volwassene en 'n ou kan deur hierdie siekte - sy persoonlike diep pyn - ingehaal word. Dan sê hulle: 'n persoon is nie in homself nie, hy word vasgemaak, gekap, opgedoen, beweeg, gery, en kenners sal sê dat dit 'n toestand van passie is - in die algemeen ervaar 'n persoon 'n tyd lank 'n donkerder gemoed en sy traumatiese ervaring spreek in hom.

Aanval, blameer, gebruik van jou-boodskappe is 'n manier om pyn in mekaar los te laat en dit vir jou te laat praat. En nou is dit nie Hy en Sy wat kommunikeer nie, maar Twee pyne. 'N Persoon in hierdie toestand kan beledigings en vernietigende optrede pleeg, wat skeiding kan veroorsaak.

Meer besonderhede: gedrag in 'n rusie

Diskriminasie. As 'n persoon glo in die woorde wat in emosie as 'waarheid' gepraat word, vernietig hierdie reaksie die verhouding. Alhoewel hy soms 'n dowe oor kon slaan, het hy nie veel aandag geheg nie, maar besef dat 'n persoon nie homself is nie. As 'n hou kan u dit in u liggaam inneem en probeer om die krag daarvan te stop, of u kan dit ontwyk sodat dit in die lug kom. Om dit te kan doen, moet u u standpunt verander. Om te ontdek dat dit nie die persoon is wat nou praat nie, maar sy pyn. As u weet wie aan die stuur is, kan u ernstige foute vermy wat 'n verhouding kan vernietig.

Beteken dit dat u 'alles teen die neus moet vryf'? Geen. U het die reg om, indien nodig, op die beste manier vir uself te sorg - om 'n veilige afstand te hou. Dit is nutteloos om eenvoudig te redeneer en redelike redes aan 'n vennoot in hierdie toestand te gee. Dit kan u pyn wakker maak en u in 'n konflik bring waarin daar geen wenners sal wees nie.

Elkeen van ons was ooit in so 'n toestand. Soms moet u spyt wees oor wat u gedoen het as u tot u sinne kom. Dit is die tweede rede waarom u nie in die hitte van die oomblik afbreekbesluite moet neem nie. Laat u eerder afkoel en neem u besluit met 'n koel kop. In gesonde verstand en geheue.

'N Persoon wat deur pyn gryp, kan wonder oor wat hy gedoen of gesê het, daaroor skaam wees, homself blameer. Selfveroordeling lei egter nie tot 'n konstruktiewe oplossing van die situasie nie. As dit skade aanrig, is dit belangrik om verskoning te vra vir die oorbodige skade. Kanselleer aanstootlike woorde en dade wat u maat seermaak. Indien nodig, herstel, vergoed skade indien moontlik. Hierdie aksies sal help om die opeenhoping van negatiewe emosies en agteruitgang van kommunikasie te voorkom.

Voorbeeld. Die man het hom nie gelukgewens met sy huweliksherdenking nie, en sy vrou het inderhaas gesê dat hy nie moeite doen nie, hy was gesplit en sy het om egskeiding aansoek gedoen. As u dit op sigself neem, kan u eintlik met 'n egskeiding eindig. Alhoewel hy kan onderskei dat dit nie sy vrou is wat praat nie, maar haar pyn, en besluit om tydelik afstand te neem, sonder om die woorde van die vrou ter harte te neem. Die vrou, wat tot haar reg gekom het, kan op haar beurt om verskoning vra vir die belediging en sê dat sy regtig nie dink dat hy hom nie steur nie, noem toe sy sy sorg opgemerk het. En ook dat sy nie regtig 'n egskeiding wil hê nie.

Terselfdertyd ontken dit nie die feit dat dit haar seergemaak het toe haar man haar nie met haar verjaardag gelukgewens het nie. U hoef nie u gevoelens prys te gee nie en ook om vergifnis daarvoor te vra, anders is dit selfonderdrukking en kan dit herhaaldelik ineenstort. Gevoelens moet uitgedruk word; u kan hul maat spreek in die vorm van 'ek-boodskappe', wat hom sal help om te sien wat gesê is, nie as 'n aanval nie, maar as 'n versoek om hulp, sorg en die situasie op 'n konstruktiewe manier op te los.