2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ek nooi elke leser uit om 'n gedagte -eksperiment uit te voer. Stel jou voor 'n gesin met 'n seuntjie en 'n meisie. Watter van die kinders dink jy sal ouers die meeste asb vra om die asblik uit te haal, en wie sal gevra word om die skottelgoed te was?
Ek wil praat oor hoe die verwagtinge van ander die lewe van elkeen van ons beïnvloed. Dit gaan hoofsaaklik oor mans gaan. Dit beteken nie dat vroue minder druk van gesins- en sosiale stereotipes ondervind nie. Net omdat ek 'n man is, is dit vir my geriefliker om oor mans te praat.
Ek lees op die webwerf van 'n onlangse konferensie in Moskou oor die sielkunde van die moderne mens: "… op die skouers van 'n man is verantwoordelikheid vir mense en gebeure in sy lewe." Hier is dit! Verwagting. Asof hy en net hy wat 'n spesiale verantwoordelikheid vir ander voel en besef, 'n man is. En is verantwoordelikheid vir ons eie lewens nie almal se lot nie, ongeag geslag. 'N Ander aanhaling van dieselfde plek: "Die geluk van sy vrou, die welstand van kinders en die posisie in die samelewing hang direk af van sy (man) se gedrag en besluite." Alles blyk goed te wees. Maar … sien u regtig geen vangs nie? Of dink u dat slegs iemand wat in die huwelik leef, 'n man genoem kan word? Of is die een wat nie kinders het nie of dalk nie wil hê nie - nie 'n man nie? En is daar werklik 'n spesiale posisie in die samelewing, wat beslis beter is as ander poste? Oeps! … Sosiale verwagtinge weer. Of 'n ander voorbeeld: "… 'n man wat emosioneel oop is en die regte morele beginsels het, is … 'n rolmodel."
Is jy ernstig? 'N Rolmodel? Ek stem saam dat morele beginsels die maatstaf is. Maar met emosionele uitdrukking is nie alles so eenvoudig nie. Daar is immers mans wat hul gevoelens nie onderdruk nie en deur hul temperament nie geneig is tot emosionele ekspressiwiteit nie. En daar is ook sulke vroue. En dit maak hulle nie minder vroulik nie. Terloops, die organiseerders van die konferensie het die deelnemers belowe dat hulle in staat sou wees om: 'uit te vind wat, wanneer en hoe mans dink. Gebruik kennis en ervaring in manlike sielkunde om u eie man te vind (met 'n hoofletter). Ek durf sê dat verskillende mans in verskillende situasies op verskillende maniere en op verskillende maniere dink. Die uitsondering is mans wat in stereotipes en patrone dink. Dit is aan u, liewe dames, om te besluit of u dit net nodig het.
En nou is ek gereed om een van die hoofgedagtes van hierdie artikel uit te spreek. Ek dink dat daar in die natuur geen mans is nie (met 'n hoofletter). Ek glo dat daar geen mans van Mars is nie. Elke keer as daar gepoog word om die definisie van manlik, moedig te formuleer, word 'n model geskep wat ooreenstem met 18 mense … Boonop sal sommige van hulle vroue wees. En, liewe leser, glo my, ek is nie mal nie. Ek is bewus daarvan dat mans en vroue van mekaar verskil. Uiteindelik het elkeen van ons niks anders as die naam, geslag en ouderdom nie (geen wonder dat alle vraelyste met hierdie drie items begin nie). Ek voer slegs aan dat geslags- en geslagsverskille minder beduidend is as individue.
Elkeen van ons besluit elke dag om by homself te wees, met mense om hom en met die wêreld. En my ervaring as psigoterapeut toon aan dat die verwagtinge van 'n seuntjie / man van sy geliefdes en die samelewing as geheel sy geestesgesondheid sterk beïnvloed. Baie mans slaag nie daarin om die houdings wat hulle by die ouergesin ingebring het, en die invloed van geslagstereotipes in die samelewing, te “verteer” nie. Hoe om dit alles te hanteer?
Oor die algemeen is stereotipes nie 'n slegte ding nie. Hulle "red" denke, help om angs te verminder en vergemaklik meestal sosiale interaksie. Die oorsprong van probleme is gewoonlik op die individuele, persoonlike vlak gewortel. Gedurende die oomblikke of tydperke waarop elkeen van ons patrone, waardes en oortuigings absorbeer en toeëien. Nou sal u verstaan wat ek bedoel … "Seuns huil nie." "Moenie soos 'n meisie optree nie." "Wees 'n man". "Dit is nie 'n kind nie." "Jy het soos 'n man opgetree." Ek dink jy kan jou voorstel hoe 'n enorme aantal seuns en mans sulke woorde hoor. Ek het 'n kennis wat nou 'n biologiese laboratorium aan een van die Europese universiteite bestuur. Hy het sy eerste aartappelbaster gekry toe hy 11 jaar oud was. Nie 'n kind nie? En toe hoor hy baie soortgelyke dinge in sy toespraak. Miljoene seuns hoor hierdie woorde, frases, bevele, bevele byna elke dag. En hulle word gedwing om hul hele toekomstige lewe deur te bring met die gevolge van die opname van hierdie woorde. Vir ons seuns is die pad van kinderjare na manlikheid besaai met skadelike woorde en stereotipes.
Die negatiewe invloed van die houdings, verwagtinge van ouers en die samelewing is nie so duidelik nie. Ek vermoed dat sulke implisiete invloede nog meer gereeld plaasvind. Ek sal as voorbeeld die verhaal van een van my pasiënte noem. 'N Man van ongeveer veertig is so erg depressief dat medikasie reeds voorgeskryf is, en hy het na my gekyk vir psigoterapie. Oor die algemeen suksesvol in die werk en in die gesinslewe. Alles lyk goed, maar daar is kliniese simptome van depressie. Die essensie van die interne konflik kom neer op die volgende. Sy ma het gereeld vir hom die volgende gesê: “Seun, onthou! Die belangrikste ding in die lewe is familie. Kyk na pa. Hy doen alles om ons goed te laat voel, en ons het niks nodig nie. Hy gedra hom soos 'n regte man. Ek hoop dat jy so sal wees as jy groot is. Stem saam, goeie woorde en goeie wense. Maar … Die afdruk van hierdie houdings het my pasiënt daartoe gelei dat ek die oortuiging gevorm het dat as hy nie alles kan doen vir sy gesin wat hy nodig ag nie, dit beteken dat hy sleg, onhoudbaar, onvanpas, onnodig is. En depressie is daar. Dit het hom 'n rukkie geneem vir die styfheid van sy oortuigings en idees oor wat hy moet verswak en die depressie hom verlaat het.
Dus, elkeen van ons, onder die invloed van die kragveld van verwagtinge en stereotipes, wat wil ooreenstem met 'n chaotiese kakofonie van eise, loop die risiko om onsself in hierdie Procrustese bed te plaas. Deur dit te doen, verloor ons 'n deel van onsself. En ek weet nie meer wie die risiko loop nie: mans of vroue. Dit klink aanmatigend, maar ek weet dat baie van u dit verstaan en wonder hoe u uit hierdie moeilike selle kan kom as hulle so diep in die meeste van ons gewortel is. Almal het die reg om te besluit wat vir jou sinvol is, selfs al vereis dit dat ons stereotipes en verwagtinge laat vaar, as dit ons vereis om verder te gaan as ons geslag. Ek is daarvan oortuig dat selfontwikkeling nie 'n beweging is na iets ideaal nie en boonop nie na iets gemiddelds nie, dit is 'n beweging na die eie natuurlike essensie. Na my mening lê manlikheid, sowel as vroulikheid, in die weiering om stereotipes en verwagtinge te volg.
Soms dink ek aan 'n persoon se lewe as 'n partituur, die note van 'n wonderlike melodie. En as iemand of iets vir jou sê dat 'n vierde hier moet klink, en 'n derde in jou partituur geskryf is, verraai jy jouself en klink jy nie in pas nie. Daar is weliswaar 'n probleem of taak: hoe om u eie melodie te hoor?
Aangesien my redenasie hoofsaaklik oor mans gaan, nooi ek die manlike leser uit om op hul gemak na te dink oor die volgende vrae (vroue kan dit ook doen):
- Wie of wat besluit volgens u, wat 'manlikheid', 'manlik' is?
- Watter rol speel die natuur en koestering in hierdie definisies?
- Bepaal 'n manwees jou rolle en funksies tuis, op die werk en in die algemeen in die samelewing?
- Is daar aangebore eienskappe by mans wat hulle vatbaar maak vir meer suksesvolle leierskap?
- Is mans meer begaafd as vroue?
Ek dink dit sal nou logies wees om te praat oor wat mans kan doen met betrekking tot stereotipes en verwagtinge. En miskien is die beste manier om verandering in uself en in die samelewing te bewerkstellig, deur u eie vooroordele en stereotipes oor uself en ander te besef. Sielkundiges neem aan dat elke persoon manlike sowel as vroulike dele dra. Ek kan byvoorbeeld verwys na die argetipes van die Animus en Anima wat deur Jung beskryf is. Ek is oortuig dat die integrasie van albei hierdie dele tot sielkundige welstand en balans lei.
U sien waarskynlik stereotipes rondom u. Sommige van u is moontlik sensitief vir geslagsgebaseerde diskriminasie. Daar is maniere om stereotipes uit te daag om jouself eers te help. Dit is belangrik om u sensitiwiteit aan te pas by situasies waarin u as 'n algemene plan beskou word. Dit laat u toe om u eie uniekheid en waarde skerper te voel.
- Wys uit en daag uit. Die media en die internet wemel van negatiewe stereotipes. 'N Voorbeeld is die advertensie “Daddy Can!”. Wees die persoon wat stereotipes aandui vir onoplettende mense. Praat met vriende en familie oor stereotipes wat u sien en help ander om te verstaan hoe stereotipes skadelik kan wees. Daag die draers van negatiewe stereotipes aanlyn en in werklikheid uit. Soms is dit genoeg om jou oë rond te maak en te sê: "Meneer / Mevrou, u is 'n seksis!"
- Wees 'n voorbeeld. Wees 'n rolmodel vir u vriende en familie. Respekteer mense ongeag hul geslagsidentiteit. Skep 'n atmosfeer van veiligheid in u interaksie met mense, waarin hulle sal verstaan dat hulle hul ware eienskappe kan uitdruk, ongeag watter stereotipes en verwagtinge daar in die samelewing bestaan.
- Probeer dit. Eksperimenteer en neem risiko's. Probeer om iets te doen wat nie altyd verband hou met die manlike geslag nie. Gaan na 'n vokale ateljee, vra vir 'n amateurteater, teken aan vir 'n kook- of keramiekkursus. Probeer dit. Mense sal uit u voorbeeld leer.
Wat kan jy nog doen? Gee aandag aan u eie kinders. Dit is belangrik om verbaas te wees om die risiko te verminder dat negatiewe stereotipes en verwagtinge daardeur beïnvloed kan word.
- Maak 'n inventaris van u eie geslagstereotipes en oortuigings. Luister na u toespraak. Sluit daaruit uit "die seun moet / moet nie …"
- Moedig u kind aan om tyd saam met verskillende seksmaats deur te bring.
- Demonstreer u eie stereotipe breekgedrag. Vertel byvoorbeeld u seun van u ervarings van hartseer en trane.
- Gee aandag aan die manifestasie van die stereotipiese houding van die kind in sy speletjies. Gee aandag hieraan, stel alternatiewe voor. Byvoorbeeld, na 'n geveg van soldate, kan u die dooies begrawe en vir hulle treur.
- Moedig kinders aan om oor hul gevoelens te praat en vertel van u s'n.
- Bevestig die idee dat dit goed is om jouself te wees.
- Hou in gedagte die langtermynverwagtinge van u kinders. Miskien kan die hoofboodskap so iets wees: 'Ek wil hê dat u gelukkig moet wees in die lewe en dat u uself so volledig moontlik moet besef. Ek wil hê dat u moet doen waarvoor u hou volgens u neigings en belangstellings. Ek glo dat u alles kan hanteer wat die lewe vir u inhou. En ek sal daar wees en sal jou soveel as moontlik help en ondersteun.”
Kom ons vat nou 'n opsomming.
Dit is onmoontlik om oor 'n man te praat sonder om die man dood te maak. Uiterste geslagstereotipes is skadelik omdat dit mense verhinder om hulself en hul emosies ten volle uit te druk. Dit is byvoorbeeld skadelik vir mans om te voel dat hulle nie mag huil of sensitiewe emosies uitdruk nie. Dit is skadelik vir vroue dat hulle nie onafhanklik, intelligent of selfgeldend mag wees nie. Deur geslagstereotipes te breek, kan elkeen van ons beter wees.
Selfverbetering is nie 'n beweging na iets beter of ideaal nie, maar 'n beweging na u eie wese. Mans en vroue is mense; hulle is meer as net mans of vroue. Ons geslag is slegs 'n deel van wie ons is; hy definieer ons nie as mense nie.
Kritiek op eie en sosiale stereotipes is die belangrikste voorwaarde vir selfverbetering.
Ek verstaan dat dit wat ek gesê het dubbelsinnig is. Boonop is ek bewus daarvan dat ek self in 'n strik trap. Om 'n idee as korrek te stel, beteken immers om 'n stereotipe te skep. Net so, ek gaan vir hierdie lafheid. En ek is dankbaar vir diegene wat tot die einde gelees het.
Aanbeveel:
Verwagtinge Sonder Verwagtinge
Dit word altyd voorgestel as een van die sleutels tot geluk. Verskillende maniere Uitsaai op verskillende maniere "Moenie verwagtinge van ander hê nie - dit is teenproduktief." "Deur verwagtinge van die ander te vorm, maak u uself seer as, of as die ander nie daaraan voldoen nie.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Die Monster Onder Die Bed, Of Wat Om Te Doen As Die Kind Bang Is Vir Die Donker
Wat as 'n kind snags monsters sien? Bel u 'n paar keer in die nag? Wat om te doen as die kind weens slaap nie lekker slaap nie? Hoe kan u u kind help om die vrees vir die donker te hanteer? Vrees vir die donker by kinders van drie tot sewe jaar oud is algemeen en normaal.
Die Besonderhede Van Die Vorming Van Stres: Voorkomsfaktore, Tipes En Simptome. Psigoterapeutiese Tegnieke Vir Die Behandeling Van Die Gevolge Van Stres
In die era van aktiewe inligtings- en persoonlike behoefteontwikkeling word die verskynsel van stresweerstand nie meer as 'n standaard vernietigende faktor beskou nie, maar as deel van die ontleding van 'n wydverspreide probleem. Die behoefte om aan te pas by die steeds toenemende dinamika van die lewensritme veroorsaak die gedwonge uitbreiding van die raamwerk van die individuele ruimte.
