2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
"Wat sal mense sê?" Oor die vrees vir veroordeling
Waarom is dit so moeilik om belangrike dinge te doen? By die onthaal kom u gereeld met klagtes voor:
- dit is eng om die onderwyser 'n vraag te stel;
- dit is moeilik om u mening voor kollegas uit te spreek;
- Ek kan nie 'n toespraak of voorlegging lewer nie;
- Ek kan nie 'n meisie leer ken nie;
- kom nie uit om met 'n geliefde oor iets belangrik te praat nie;
- dit is eng om te begin doen waarvoor jy lief is, en. ens.
En die persoon probeer regtig hierdie moeilikheid die hoof bied. Hy kan 'n kursus in openbare spraak of toneelspel volg. Hy kan boeke lees, na webinars luister, uitvind waarom hy so pynlik reageer op moontlike kritiek. Waarom vind die gewenste blywende verandering nie plaas nie? Die bagasie van onderdrukte, onderdrukte moeilike ervarings wat gedurende die lewe opgehoop is, en die maniere om dit in die kinderjare te hanteer, bly onbekend, onveranderd en weerstaan veranderinge traag.
Waar kom hierdie vrees vir veroordeling vandaan, wat ons kreatiewe energie belemmer en ons verhinder om die lewe te bou soos ons sou wou? Eenmaal in die kinderjare het my ma nie van u tekening gehou nie; die onderwyser het jou plastiekvervalste met ander vergelyk; pa skel oor onvoldoende mooi letters in die kopie; jy het gestruikel by 'n vakansie konsert en die kinders het gelag; skreeu die onderwyser of praat ironies oor jou voor die kinders. Sulke situasies het gelei tot die vorming van 'n ernstig veroordelende kritikus in u, wat soms vrees vir veroordeling veroorsaak, en dan ander self kritiseer.
Gedurende die terapie herinner die kliënt, vergesel van die terapeut, aan verskillende situasies waarin hy gekonfronteer is met kritiek, ontevredenheid, veroordeling wat van belangrike mense tot hom gerig is; leef in 'n veilige omgewing wat voorheen verbode gevoelens van hulpeloosheid, magteloosheid, wanhoop was. later bied die geleentheid vir ontwerp nuwe maniere om op te tree. En die steun van hierdie nuwe maniere is nie die vrees om moeilike ervarings die hoof te bied nie, nie die begeerte om dit te hanteer nie, maar die betekenis: waarom kies ek om dit te doen of nie. Boonop word toegang tot kreatiewe energie bevry, wat help om nuwe gedrag, 'n nuwe self, te bou.
Sielkundige Julia Ostapenko.
Aanbeveel:
"Wat Sal Hulle Van My Dink?", "Hulle Sê Oor My" - Mites Wat U Verhinder Om Te Lewe Of Die Werklikheid?
"Wat sal ander van my dink?" "Hulle praat en skinder oor my …" Ons hoor dikwels sulke of soortgelyke frases. U kan ook soortgelyke plasings op sosiale netwerke waarneem. As dit gaan oor plasings, mini-publikasies, dan is dit meestal van die aard:
Wat Sal Jou Oortreding Oor Jou Vertel Of Wie Sal Ons Vergewe?
Oorweeg 'n situasie waarin mense geskei is en een duidelik is voel beledig . Wrok teen 'n ouer, lewensmaat, vriendin, geliefde, baas, werknemer - dit maak nie saak nie. Dit is belangrik dat een persoon seergemaak word. Dws, hy is beledig, feitlik oortuig dat die ander kant verkeerd is en met hom - goed en wonderlik, die ander is natuurlik sleg, onregverdig opgetree .
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
WAT SAL GEBEUR AS . WAT SAL GEBEUR AS EK JOU VERANDER? WAT Sou Dit Wees As Ek Getroud Was
Een van die unieke eienskappe en vermoëns van 'n persoon is die vermoë om die toekoms voor te stel. Nie een enkele dier op aarde het die geleentheid om oor die onderwerp 'wat sou gebeur as' te redeneer nie, om nog lewende familielede en vriende te treur, om hartseer te wees oor wat in die verlede gebeur het en oor wat hy nie doen nie.
Oor Vroue Se Veroordeling, Vroue Se Vrees Vir Vroue, Vroue Se Trauma En Die Genesing Daarvan
Die onderwerp van hierdie teks was lankal in die lug vir my, in kliëntesessies, in wat ek in die samelewing waarneem, in sommige van my persoonlike aangeleenthede, en dit was toe ek die video "Be a Lady. Hulle het gesê: "En met sy groot resonansie het ek besluit om my gedagtes te skryf oor die veroordeling van vroue, die vrees van vroue vir vroue, die trauma van vroue en die genesing daarvan.
