2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hoe om geloof in jouself en jou krag te versterk? Hoe om jouself te onderhou, hoe om die stem van selfondersteuning binne te registreer? Die praktyk om selfvertroue en selfvertroue te ontwikkel.
Ek het reeds die stap-vir-stap praktyk gegee om selfvertroue en selfondersteuning te versterk in die artikel "Hoe 'n vrou haar selfbeeld kan verhoog met behulp van TA-metodes." Vandag sal ek u 'n korter pad wys.
Maar hieruit is die praktyk van selfondersteuning nie minder effektief as die 5-stap-metode om selfvertroue te versterk nie, geneem uit scenario-terapie.
Hoe om uit die offer te kom: die praktyk om op te los
In hierdie artikel bied ek 'n eenvoudige maar baie effektiewe praktyk aan om vir jouself te sorg en 'n stem van ondersteuning daarbinne in te sluit.
Die praktyk om selfvertroue en selfondersteuning te versterk
Om 'n sterk geloof in jouself te hê en selfonderhoudend te wees, is belangrike vaardighede wat almal nodig het.
En vir diegene wat uit die verhouding van liefdesverslawing gekom het, en vir diegene wat op soek is na hulself in 'n nuwe beroep.
En aan almal wat werk om selfbeeld en selfvertroue te verbeter.
Ons psige is baie soortgelyk aan 'n bandopnemer, daarop word kritiese en ondersteunende stemme van almal wat ons omring het in ons kinderjare, adolessensie en jeug aangeteken.
Anders as 'n band op 'n kasset van 'n bandopnemer, kan u dit nie uitvee nie, maar om u eie stem op te neem oor die verswakkende stemme - die stem van ondersteuning - is heeltemal binne u vermoë.
Sulke werk om selfvertroue te verkry, word in 3 fases uitgevoer:
- Versamel ondersteuningsboodskappe. U kan dit op verskeie maniere doen. Sommige het ek al voorheen beskryf, vandag gee ek nog een in 'n ander artikel - dit is gebaseer op die versameling van ondersteuningswoorde wat ons moes ontvang het as ons grootgeword het in 'n sorgsame en ondersteunende, warm en verwelkomende omgewing.
- Opname van positiewe You-boodskappe op klank. As die ondersteuningsteks gereed is, moet u dit opneem deur te praat of ander belangrike mense te vra om in klankformaat te praat.
- Deur die stem van selfondersteuning in die onderbewussyn in te sluit. Eintlik is die prosedure om meervoudig na die gemaakte opnames te luister om 'n nuwe stem voor te skryf, wat sorg gee en u geloof in uself versterk.
'N Eenvoudige praktyk wat byna almal kan hanteer. Baie omgewingsvriendelik en doeltreffend.
Aanbeveling: dit is belangrik dat die selfondersteunende teks vir die versterking van selfvertroue korrek is, en as u twyfel oor u s'n, kontak die skrywer van die artikel vir ondersteuning.
Watter woorde van selfondersteuning versterk jou geloof in jouself?
U kan dit hanteer, ek glo in u, my meisie
Selfondersteuning van die innerlike meisie. Jy kan dit hanteer
Aanbeveel:
Hoe Om Selfvertroue Te Ontwikkel
Een van die grootste ontdekkings wat 'n persoon maak, een van die grootste verrassings vir hom - om te vind dat hy in staat is om te doen wat hy vreeslik gedink het as sy aasvoëls oortref. Henry Ford Elke persoon kan soveel verander as wat hy daarvoor gereed is.
Hoe Om Selfbeeld Te Verbeter? 5 Maniere Om U Selfvertroue Te Versterk
Vandag praat ons oor selfvertroue, selfbeeld. Hier is 5 effektiewe maniere om u selfbeeld vinnig en effektief te verhoog. Dus, enige sielkundige probleem kan van binne - buite en van buite - binne opgelos word. 1. Van buite na binne - dit gaan oor gedra as 'n selfversekerde persoon, en uiteindelik kry u u selfvertroue binne.
Hoe Gaan Dit Met Selfvertroue?
Hoeveel keer het u vandag 'n gevoel van vreugde ervaar? Vreemde vraag, is dit nie? Alhoewel as u u gereeld vra en waaroor u bekommerd was, is daar waarskynlik geen probleme met die antwoord nie. Dit is verstaanbaar, in ons is die natuur inherent aan angs en versigtigheid, aan die begin van die mensdom het hierdie gevoelens ons voorouers gehelp om te oorleef.
3 Kragtige Tegnieke Vir Die Bou Van Selfvertroue
Wil u vertroue bou in uself en u vermoëns met hierdie kragtige en effektiewe drie tegnieke? Natuurlik kan jy! Die 3 tegnieke om selfbeeld en selfvertroue te verhoog, werk en word slegs kragtig as u dit gebruik-lees is nie genoeg nie. 'N Vals noot wat onfeilbaar gespeel word, is net 'n vals noot.
Hoe Om Selfvertroue Te Kry Om U Doelwitte Suksesvol Te Bereik?
Bevraagteken u elke besluit wat u neem? Voel u beperk en onveilig in kommunikasie? Vrees om oor u opregte gevoelens en begeertes te praat? Moeg vir konstante onsekerheid? En het u 'n groot begeerte om u doel te bereik? Ons kom na hierdie wêreld soos 'n leë vel papier waarop niks geskryf is nie, en daar is geen skaamte, vrees, angs, skaamte, ongemak in ons nie.
