Regte Gevoelens - Ongelukkige Kinders

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Meestal ontmoet ek in my werk gestremde gevoelens. Hulle is lank terug gedevalueer, in hul kinderjare, terwyl ander dit steeds doen deur traagheid: wel, waarom 'goed' om te verdwyn?

Hierdie permanente waardevermindering word nou dikwels ongeldig genoem. Wel, dit is, as iemand vir u sê dat hy seergemaak / bang is, en u in reaksie daarop beweer dat dit alles onsin is en dit lyk vir hom.

As 'n kind is hierdie truuk baie makliker om te doen. Omdat ek nog nie ten volle geleer het om in myself te glo nie, en hoe weet u dat dit so reg is? Klein, tog. Om ongeldigheid te voorkom, benodig u 'n bietjie: om gereeld te bevestig dat die emosies van die kind lyk. Word dan groot met die gevoel dat daar iets fout is met u - dit is net 'n kwessie van tyd. Om dit duideliker te maak, gebruik ek voorbeelde.

Petya vra 'n robot vir die nuwe jaar. Net soos Leshka, net groen. Om die waarheid te sê, hy het reeds baie robotte. Maar hierdie wil net onder die knieë bewe. In plaas daarvan om oor sy seun se stokperdjies te praat, skaam die volwassene hom dat dit tyd is om 'n ensiklopedie oor dinosourusse te hê, anders is hy nooit slimmer nie.

Liza was ontsteld dat haar ouers saam op vakansie was, en sy het by tante Masha gelaat, wat haar altyd van die tafel laat opstaan met 'n leë bord, wat Liza dikwels siek maak. In plaas daarvan om met tante Masha te praat oor borde en Liza oor haar ervarings, skaam die volwassene die kind omdat sy die reaksies van haar liggaam nie verstaan nie, dat sy nie siek voel nie en dat sy net van die tafel af opstaan as sy vol is, en daarvoor, dat hy nie by sy tante wil bly nie - familielede, skaam julle tog.

Jy kan ook skel uit vrees vir Saterdag se kompetisie, want “normale seuns” is vir niks bang nie. En ook - vir vriendskap met Seryozha, wat al sy vrye tyd net doen wat hy in die tuin speel met die bal, en nie met Kolenka nie, wat reeds die derde sertifikaat vir goeie gedrag ontvang het. En ook - omdat hy kwaad was vir pa, want hy het hom nooit na die motorhuis geneem nie, maar hoe kan u kwaad wees vir u eie pa ??!

Agter al hierdie eerder bekende voorbeelde vind 'magie' onmerkbaar plaas: die kind word ingelig dat sy begeertes en gevoelens onaanvaarbaar en verkeerd is, en dat 'n mens uit hierdie lys moet voel en wil hê. Dit wil sê dat die ouers heeltemal anders moet voel, sodat die ouers hom kan liefhê. Liefde het natuurlik 'n prys. Maar dit moet nie 'n oorgawe van homself vereis nie. Maar is dit moontlik dat 'n kind dit kan verstaan?

Stel u dus voor dat 'n kind aan wie 'n ouer uitsaai 'net positief, vrolik en suksesvol is, dan sal ek van u hou'. Met gereelde boodskappe van hierdie aard, met al die pyniging van skaamte en pyn as gevolg van afknouery op skool, sal hy eenvoudig nie kan antwoord nie "Ek het die reg om te voel wat ek voel."

Nou weet julle almal dat daar geen slegte en goeie gevoelens is nie; daar is net gevoelens dat julle die reg het op woede en wanhoop. Omdat dit hardop op elke hoek en uit alle podcasts uitgespreek word. Die kind sal slegs daarvan bewus wees as hy daarvan vertel word en in so 'n respekvolle atmosfeer grootgemaak word. En as ons vir elke 'slegte' emosie 'n waardevermindering plaas en dit van bo af weggooi, wat sal dan in die reël bly?

Daarom is een van die mees algemene agtergrondversoeke om jouself te leer liefhê en te aanvaar. Glo jouself, kan op jouself staatmaak. En dit is moeilik om te doen sonder weggegooide gevoelens. Ouers wil natuurlik altyd die beste hê. Hulle is moeilik om hul eie gevoelens te verstaan, maar vee dikwels die gevoelens van kinders opsy, in die oortuiging dat dit is hoe hulle 'die staal temper'.

Respek vir gevoelens - u eie en ander - verg volwassenheid en innerlike krag. Dit is altyd makliker om te skree en te beveel om stil te bly as om die pynlike aan te raak, insluitend jou eie. Die bevriesing van die sintuie is soms die enigste manier om funksioneel te bly. Maar vir terapie is die proses van geleidelike ontdooiing 'n algemene saak) Dit is die ruimte waar die gevoelens (enige) eers kleur en digtheid het, en dan waarde. En agter hulle is reeds liefde en aanvaarding van jouself, 'n geliefde)