2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Vreemde dog kranksinnige algemene dinamika in verhoudings: 'n vrou kyk in 'n man se mond in 'n poging om sy begeertes te raai en haar behoeftes te verander sodat haar emosionele en fisiese behoeftes ooreenstem met die van haar prins.
Meisies van my generasie (25-35) jaar en ongeveer dieselfde ouderdom, selfs tydens hul opvoeding, is geïnspireer deur die idee dat 'n man 'n ongelooflike waarde is. Die vermoë om 'n gesin te begin en gelukkig te trou en dan 'n huwelik te onderhou, is fundamentele vaardighede in 'n vrou se lewe.
Terselfdertyd hoor ons oral dat 'n goeie man 'n rariteit is, dat die rol van 'n vrou is om 'n man uit 'n plastiekperd te kan vorm, en dit moet gedoen word sodat die toekomstige heer nie besef nie dat iets uit hom gevorm word en dink dat hy homself vorm … Ons is dus gehelp om die afgebreekte subpersoonlikheid, wat in hulpeloosheid vasgevang was, aan te vul: hulle sê, dit is die krag van 'n ware vrou - die nek waarop die man se kop draai.
En moet dit nie verkeerd verstaan nie: die doel van hierdie artikel is nie om mans afslag te gee nie. Ek is 'n jong vrou. Ek leef nie in 'n manlike liggaam nie, so ek kan net spekulatief tot gevolgtrekkings kom oor hoe dit is om 'n man te wees. Uit die oogpunt van 'n vrou kan ek met vertroue sê dat die houding "Hou van my, asseblief" my baie senuwees en moeite gekos het om die beeld van 'n ideaal te behou, soos ek dit gesien het, vrou; en deur te leer om hierdie diensbaarheid te stop, begin ek myself beter verstaan en ontdek ek belangrike, verlore talente in myself. En paradoksaal genoeg vind ek dat my huidige verwerpte toewyding aan my ware waardes 'n positiewe uitwerking op my verhouding met my man het.
Laat ek nou beweeg van die oogpunt van die vrou na die standpunt van die terapeut.
Wat gebeur met 'n vrou dat sy die behoefte voel om aan te pas by die begeertes en belange van 'n man, sonder om haar eie te ignoreer?
Soos hulle grootword, ontwikkel baie vroue die volgende standpunt:
'In 'n verhouding moet u opofferings maak. Ek kan nie die verhouding behou terwyl ek myself behou nie en terselfdertyd die man behou."
Omdat die klem op suksesvolle huwelik en hou van 'n man ongelooflik sterk is, vind 'n vrou dit nie nodig nie - en moedig - om diep in haarself te delf en haar belange te ontdek. Anders as die meeste mans wat na my gekom het vir terapie, bestee ons gewoonlik baie tyd daaraan om vroue te raadpleeg om die ware belange te ontdek en die lewe van die pasiënt te herorganiseer in ooreenstemming met wat vir HAAR belangrik is.
Hier moet u aandag skenk aan die verstaan van persoonlike grense. Persoonlike grense is maklik om te verstaan. Ek is mal oor katte - dit is my grens. As 'n ander persoon my vra vir wie ek meer hou - katte of honde - sal ek my grens nie oortree as ek die waarheid antwoord nie: dat ek van katte hou. As ek vermoed dat hierdie persoon van honde hou, en ek wil sinchroniseer met sy standpunt om hom tevrede te stel, sal ek antwoord dat ek van honde hou - en daardeur my grens oortree.
Ernstiger manifestasie - 'n vrou wat droom om 'n moeder te word, lig haar man in dat sy nie kinders wil hê nie, omdat sy die behoefte het om solidariteit met hom uit te spreek om in die oë van 'n man soos 'n wenslike lewensmaat te lyk.
Grense word verbreek as ek teen my ware begeerte optree. As ek ja sê as ek regtig nee voel. Deur byvoorbeeld in te stem om by my man se vriende in die kroeg aan te sluit uit vrees dat hy sy man sal verloor as ek weier, maar nie regtig na die kroeg wil gaan nie, breek ek my grens.
As ons 'n verhouding met 'n man bou, trek ons inherente modelle van gedrag gemik op die huwelik, die handhawing van verhoudings en die skep van 'n gesin die toutjies van ons bewussyn, soos 'n poppespeler wat 'n marionet lei. Ons probeer ons bes om 'n man tevrede te stel, en trap gereeld in ons kele. As ons nie 'n vergelding van 'n man op ons keel sien nie, neem ons aanstoot en smaad hom dat hy nie weet hoe om 'n kompromie aan te gaan nie, en dat ons, uit ons kloktoring, alles in ons vermoë doen om die verhouding te behou.
Wat is die lot van 'n verhouding waarin 'n vrou eindeloos aangemoedig voel? As u 'n gedragspatroon met 'Love me please' het, het u waarskynlik opgemerk dat die lewe u in 'n verhouding bring met mans wat geneig is om hulself emosioneel op kritieke oomblikke terug te trek. As 'n man homself terugtrek, voel die vrou 'n begeerte om die proses te beheer, terwyl sy hartverskeurend probeer verstaan wat gebeur. In oomblikke van konflik word gepoog om die verhouding te handhaaf. Die vrou is op soek na 'n hernieude emosionele band met haar lewensmaat. Sy vra: “Wat is fout met jou? Ek sien dat daar iets fout is.” Die vrou roep: 'Kan u my dit reguit vertel?.. Ek sal verstaan …' in die hoop om te hoor dat die man haar steeds liefhet en dat sy ontevredenheid nie tot 'n breuk in die verhouding sal lei nie.
Trouens, 'n vrou wie se gedrag gebaseer is op die 'lees van die gedagtes' van 'n man, doen haarself en haar lewensmaat 'n slegte diens. 'N Vrou sê vir haar man dat sy dol is op dit en dat, en wil haar voorkeure so na as moontlik by sy standpunt pas - soos ons almal weet, is gemeenskap van belange 'n waarborg vir verenigbaarheid! 'N Man beskou die woorde van sy helfte as 'n gids tot aksie, maar die vervulling van hierdie begeertes maak sy geliefde nie werklik gelukkig nie! Die man is verlore en dink dat iets met hom fout is, omdat hy nie die begeerte van sy geliefde kan bevredig nie. Hy is bekommerd dat hy nie sy geliefde geluk kan gee nie (alhoewel hy regtig wil!). Aangesien dit ondraaglik moeilik is om in 'n interne konflik te verkeer, trek die man homself terug en begin bevrediging soek in ander dinge.
Dus, hoe kan ons vroue die dinamika waarin ons ons af en toe opoffer, oorkom?
Besef u werklike grense en belange - veral diegene wat nie oorvleuel met die verslawing van 'n man nie - fundamentele stap.
Hier is 'n paar oefeninge om u te help om u grense te definieer:
1. Stel jouself die volgende vrae en skryf die antwoorde in jou waarnemingslogboek:
Wat inspireer my?
Wat het ek graag as kind gedoen net omdat ek dit regtig geniet het?
Wanneer voel ek die kreatiefste?
Watter dinge, plekke, gebeure en ervarings maak my gelukkig?
Sodra u voel dat u weerstand voel terwyl u die een of ander antwoord skryf, moet u stilstaan en uself 'n vraag stel:
Is ek eerlik genoeg met myself in hierdie antwoord?
Toe ek my lys skryf, was my onbewuste drang om al die stokperdjies wat ons met my man doen, daarin te neem. Daarna het ek ontdek, konsentreer op hierdie weerstand, dat my poging om 'n paar van ons algemene stokperdjies by die antwoorde op te neem, ingelig is deur die self-hipnose-verdedigingsmeganisme: hulle sê regtig hier! Ek is baie lief vir hierdie dinge en dit maak my 'n beter vrou! Deur eerlik die ware toedrag van sake aan myself toe te gee en selfopgelegde belange uit te wis, het ek 'n groot verligting gevoel.
2. Skryf 10 feite oor jou lewe op 'n stuk papier wat jou ongelukkig maak. Vra jouself af terwyl jy elke punt lees:
Op watter manier oortree ek my eie grense hier, of die grense van ander mense?
Ek is byvoorbeeld ontevrede oor die feit dat ek eensaam voel en dat ek meer tyd saam met my geliefde vriend wil deurbring. Die oortreding van my grens hier is dat ek myself die tyd ontken met 'n vriend, wat ek opreg wil hê, en dit rasionaliseer deur die behoefte om meer tyd saam met my man tuis deur te bring.
3. Ontdek waar die bene van u vrees om u grense te stel, vandaan kom
As kind moes u moontlik baklei vir die aandag van u ouers - veral u pa. Miskien wou u u pa se dogter wees - maar was u nog nooit vanweë u pa se besigheid of afsondering van sy gesin nie? Miskien is u een keer verwerp en is u bang dat u gedoem word om in enige verhouding verwerp te word, tensy u leer hoe om dit te rasionaliseer, 'n kompromie te soek ' - en gee eintlik u emosionele behoeftes heeltemal oor in 'n poging om 'n man te behou ?
4. Beoefen welwillendheid en sorg vir die gevoelens van u maat
Respek is aansteeklik. Die vermoë om u eie begeertes te hoor, beteken nie dat u van vandag af voortdurend in konflik moet kom as u agterkom dat u begeertes nie saamval met die begeertes van u geliefde nie. 'N Geliefde en 'n geliefde is dat jy vrywillig 'n verhouding met hom aangaan om jou lewe te deel met 'n persoon wie se teenwoordigheid julle beide verhef en tyd saam met wie vreugde in beide helftes bring.
Wees voorbereid om u standpunt te verdedig sonder om die gevoelens van u geliefde te benadeel.
In teenstelling met hoe ons gewoond is om konflik te beskou, is gesonde konflikoplossing om 'n opsie te vind wat vir beide kante aanvaarbaar is en nie die grense van weerskante oorskry nie. Terselfdertyd begin vennote wat 'n konflik aangaan, nie soos teenstanders optree nie en bly hulle as 'n span optree
Vandag het ons uitgevind dat die vrees dat elke rusie die laaste kan wees, baie van ons ons belange aan 'n vennoot oorgee. Omgee vir 'n man se emosionele troos, wat voortspruit uit liefde en wedersydse respek, ontken nie die sorg vir sy eie emosionele welstand nie. Die posisie van 'n verstandige vriend, wat 'n geliefde kan vertrou en vertrou, sal help om konflik baie doeltreffender op te los as om messe te gooi in 'n poging om 'n geliefde op die kwesbaarste plek te verwond. Verbeel jou net hoe moeilik dit is om te leer om die persoon aan wie jy die diepste geheim van jou hart gegee het, te vertrou, en op die oomblik van 'n rusie gebruik hy hierdie geheim om jou af te pers, te bedreig en te manipuleer.
Ek wil hê dat elkeen van ons, elke pragtige, wonderlike, wonderlike vrou wat hierdie artikel lees, deur die toepassing van bogenoemde tegnieke, haar lewe kan bou op grond van liefde en rustigheid. Die vrees om 'n man te verloor en die begeerte om 'n man te behou, om nie 'n bedriegde vrou te wees nie, is gebaseer op 'n misverstand van persoonlike grense wat deur die jare opgehoop is. Om te voel wat u eie krag is, dit te erken en in ooreenstemming met u talente te lewe, is die hoogste strewe van elke persoon. Om jouself te ontken en te verloor in die begeerte om 'n ander persoon te behou, lei onvermydelik tot lyding.
Die doel van elke persoon wat op aarde woon, is om te voel hoe dit is: om jouself te wees en te leef volgens jou credo. Hierdie gevoel is onvervangbaar, en ek wens dat elke vrou en elke man met die oproep van sy hart kon sinchroniseer en sy wonderlike, wonderlike talent met die wêreld kon deel.
Lilia Cardenas, integrale sielkundige, psigoterapeut
Kuns deur Ivana Besevic
Aanbeveel:
Wees Lief Vir Jouself Vir Wie Jy Is
Wees lief vir jouself vir wie jy is! Ek hou nou al etlike jare vroue -opleiding en daar is geen manier om sonder die tema "Liefde" te kom nie. Watter soort lewe sou 'n vrou hê sonder liefde. En wat my die hele tyd verbaas, is dat vroue in die eerste plek in die eerste plek liefde vir kinders, ouers, mans en liefde vir jouself êrens, ten beste, op die laaste plek plaas tussen die kat Vasya en die arme vierde neef.
Wees Lief Vir Jouself Met Enige Voorkoms, En Dan Kan Die Voorkoms Enige Wees
Skrywer: Mikhail Labkovsky Ek kyk hoe die skone geslag waansinnig klop oor die beweerde onvolmaakthede van sy voorkoms. Mans veg ook soms, maar nie baie onbaatsugtig nie - dit is nie so belangrik dat hulle mooi is as om geld te verdien nie.
Jy Moet Kwaad Wees Vir Die Een Vir Wie Jy Lief Is
"Hoe kan ek kwaad wees vir my ouma? Ek is lief vir haar!" "Ek hou nie van my ma nie, ek is baie kwaad vir haar!" "Ek is waarskynlik 'n slegte ma. Dit lyk nie asof ek my seun liefhet nie. Ek is so gereeld kwaad en skree op hom.
Hoe Om Lief Te Wees Vir 'n Kleinseun. Instruksie Vir Ouma
Ek het my ma se vraag op Facebook gesien oor die feit dat die kind nie die ouma verlaat nie, en die ouma beskuldig die ma van jaloesie. Kortom, vroue het verward geraak. Ek is self 'n ouma. Nou al 'n bietjie meer as drie jaar. En ek is baie lief vir my kleindogter Eva, en ek is gereed om haar honderd keer per week te sien.
Hoe Om Jouself Lief Te Hê? Hoekom Is Jy Nie Lief Vir Jouself Nie?
Selfliefde-kwessies hou direk verband met 'n persoon se selfbeeld. Hoe om weer te leer om jouself lief te hê? Om mee te begin, moet u in die onderbewussyn die rede vind wat die verswakking van simpatie vir u innerlike 'ek' beïnvloed het - op 'n stadium in u lewe het u druk op uself begin plaas, en dit is baie belangrik om presies te verstaan wanneer dit gebeur het.
