2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Vrees word gedefinieer as die verwagting van die bose
(Aristoteles)
In enige lewensituasie kan slegs liefde of vrees heers
Liefde brei uit, inspireer, inspireer, vrees, inteendeel, komprimeer, sementeer. Liefde is natuurlik vir elke lewende wese; dit is die bron van die lewe self. Vrees is onnatuurlik, dit is slegs nodig vir 'n persoon om die onweerstaanbare krag van liefde, die betekenis daarvan vir die persoon self, vir die lewe te verstaan.
Liefde is ons blink kant. Liefde is die ware, opregte, natuurlike ons.
Vrees is ons 'Valse Self' wat ons van binne af wegvreet. Soos 'n kankersel van ons lewe, sluit dit ook die siel van God, van die wêreld, van mense en laat ons dink dat elkeen in hierdie wêreld vir homself is: "Ek is ek, en jy is jy," "die belangrikste ding is dat ek goed voel, en hoe wil u dit ".
Net soos 'n kankersel, is die Valse Self altyd geslote en beskerm. Daarom moet u hierdie tekens self opspoor. Sodra u uself begin verdedig, word u gelei deur u 'valse self' en daal u na die vlak van isolasie, na die vlak van 'n kankersel.
Die basiese vrees is die vrees vir die dood. Waarom is 'n persoon byvoorbeeld bang vir die donker, haaie of slange? Agter hierdie voorwerpe lê die onbekende, sowel as ervarings en verworwe oortuigings (dikwels vals). Omdat daar in die donker onbekende gevaarlike wesens kan wees wat my aanstoot gee … haaie kan skeur (soos in die films vertoon), 'n slang kan byt (een keer al gebyt), en dan … kan ek sterf.
Vrees is natuurlik 'n belangrike aanpasbare eienskap, waardeur enige dier gevaar vermy. Daarom is 'n normale, matige vrees, ondanks al die onaangename gewaarwordinge, 'n noodsaaklike gevoel. Dit is 'n absoluut normale, natuurlike reaksie op gevaar, bedreiging (denkbeeldig of werklik). Dit is normaal, dit is 'n instink vir selfbehoud.
Maar u het waarskynlik opgemerk hoe geestelik ontwikkelde mense heeltemal op die goddelike wil staatmaak en interessant genoeg feitlik nie in situasies beland as iemand hulle aanval nie. Miskien, as u ontspan en nie toegee aan vrees nie - sal die nodige veranderinge vanself gebeur?
Vrees lei tot aggressie, woede, haat en ander vernietigende eienskappe. Depressie kom voor. Dit lyk vir ons asof die hele wêreld teen ons is en dat ons selfs teen onsself is.
Maar vrees is nie die enigste oorsaak van depressie nie. Ja, dit kan ander negatiewe emosies wees wat u nie ervaar het nie, maar die belangrikste is: woede (wrok is die vroulike vorm van woede), hartseer, skaamte en vrees. Hoe weet u watter emosie u nie ervaar nie? Watter emosie het jou depressie veroorsaak?
Kyk na uself van naderby as u 'n moeilike situasie ervaar het wat "a priori" woede (wrok), hartseer, skaamte of vrees by mense veroorsaak, en u dink dat u dit nie voel nie, dat "alles in orde is" - jy is net sy het nog nie oorleef nie. Terselfdertyd styg u angs, verloor u energiebalans, neem u selfbeeld af, val u vas in die rol van 'n slagoffer, gee u noue verhoudings op, in die algemeen uit die lewe.
Dit lyk vir u asof nabye mense slegs voordeel trek uit u swakheid, en dit is eenvoudig gerieflik om by u te wees. U dink onbewustelik dat daar niks is om u lief te hê nie, en daarom kan u nie glo in die opregte gevoelens van vriende of 'n maat nie.
Daar is baie redes vir vrees en 'n lae selfbeeld, maar die belangrikste is: negatiewe houdings in die omgewing, veral in die kinderjare; konstante kritiek en bespotting; eerbiedige bewaring van herinneringe aan mislukkings; nie-erkenning van u uniekheid en vergelyking met ander, sowel as om hoë, onbereikbare doelwitte te stel sonder behoorlike motivering.
Die gevoel van vrees is 'n afgeleide van die onbekende. Onkunde en onsekerheid maak ons baie bang, en dit is heeltemal natuurlik.
Om vrees te oorkom, is baie moeilik. In die eerste plek is dit belangrik om ten minste een van u vrese te oorkom. Oorkom byvoorbeeld die vrees om die waarheid oor die situasie uit te vind (skakel die lig aan, bestudeer die slange, vra eerlik, maak deure oop, ens.). Maar nie net 'u waarheid' nie, maar ook die 'waarheid van die ander kant' en 'algemene waarheid' daaruit sintetiseer. As u een vrees ("die verskriklikste") oorkom, sal al u ander vrese vanself ontsluit word.
Vrees is dus ons donker kant wat verlig moet word. Vrees is 'n gevolg van 'onafgehandelde' werk op jouself.
As liefde die teenoorgestelde emosie as vrees is, is die enigste uitweg om vrees vir liefde te ruil.
U moet probeer om vriende te maak met u vrese en die redes vir die vrese lief te hê. Herken die volmaaktheid van die situasie wat vorm aanneem in u lewe. Om te verstaan waarom hierdie situasie vir u is (al is dit hoe erg en onaangenaam dit ook al mag wees), vir u (so goed) en op die oomblik (toe dit so goed lyk). Wat moet u verstaan nadat u hierdie les ontvang het? Wat moet jy leer? As u nou nie leer nie, sal die situasie hom sekerlik herhaal (die engele ken hul werk) totdat u hierdie moeilike lewensles leer.
En dan … wees lief vir jouself soos jy is - 'n unieke, vreugdevolle, doelgerigte persoon. Wees lief vir jouself omdat jy verstaan waarvoor jy bang was en hoekom en omdat jy die pad volg om jou vrese te verstaan, jouself te verstaan.
En sê vir jouself: 'Ek is die enigste in die hele wêreld! Ek is lief vir myself, ek is lief vir die lewe, ek kan alles, ek sal deur alles gaan, ek is wonderlik, sodat dit nie daar is nie!”.
Aanbeveel:
Moet My Net Nie Verlaat Nie! Vrees Om 'n Maat Te Verloor, Vrees Om Verlate Te Word. Trauma Van Verlating
In teenstelling met die vrees vir verwerping, wat gebaseer is op 'n gevoel van skaamte vir die gevoelde behoeftes en persoonlike eienskappe, lyk die vrees om verlaat te word baie dieper as 'n paniekverskrikking van die toestand van vergeetagtigheid, nie-bestaan.
Tem Vrees. Herlaai
En wat kan hier gesê word wat nuut is? - jy vra. Die onderwerp werk nie as die lui nie. Ek sal alles dieselfde waag. Boonop blyk dit dat slegs 2-3 persent van die mense in die wêreld hul vrese oorwin het. Dit is moontlik dat iemand weer 'n woord oor hom kan insit.
Vrees Vir Gly. Genot En Vrees. Ontleding Van Een Werk
Kliënt versoek. Alena, help my om vrees te hanteer! Volgende week gaan ons saam met my eggenoot na 'n skigebied, alles lyk wonderlik - ontspanning, romanse, skoonheid, maar ek weet vooraf: ek sal weer bang wees en 'n wanhopige, vreeslike vrees vir riskante afdraande oorkom, alhoewel dit nie die eerste keer dat ek my man op reis vergesel nie … Oor die algemeen is ek goed in snowboarden, maar ek ry met skyn en gee altyd iets fout … Is daar 'n spesiale rede agter hierdie vrees?
Vrees Om Lief Te Hê
Skrywer: Ekaterina Dashkova Vrees om lief te hê. Wat sit daaragter? Waarom lyk dit asof mense liefde wil hê, maar daar is diegene wat dit met hul verstand wil hê, maar bang is om hul harte in te laat? Of hulle is so bang dat hulle gedagtes nie wil hê dat hierdie gevoel in die lewe moet kom nie.
Hoe Om Jouself Lief Te Hê? Hoekom Is Jy Nie Lief Vir Jouself Nie?
Selfliefde-kwessies hou direk verband met 'n persoon se selfbeeld. Hoe om weer te leer om jouself lief te hê? Om mee te begin, moet u in die onderbewussyn die rede vind wat die verswakking van simpatie vir u innerlike 'ek' beïnvloed het - op 'n stadium in u lewe het u druk op uself begin plaas, en dit is baie belangrik om presies te verstaan wanneer dit gebeur het.
