2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hy was lief vir drie dinge in die wêreld:
Oor die aand singende, wit poue
En die uitgewiste kaarte van Amerika.
Ek het nie daarvan gehou as kinders huil nie
Hou nie van framboos tee nie
En vroulike histerie.
… En ek was sy vrou.
A. A. Akhmatova. 1910
Om alleen of langs geliefdes te huil, is kwalitatief verskillende prosesse. As ons langs iemand huil, voel ons dat ons gevoelens herken word en nie verwerp word nie, pyn en gevoelens word gedeel.
L. V. Kulikov bestudeer geslagsverskille op die emosionele gebied. As gevolg hiervan is beduidende verskille tussen die groepe aan die lig gebring, wat die hipotese bevestig het dat die emosionele sfeer van vroue meer gedifferensieerd en ingewikkelder is as mans [Kulikov L. V. Sielkundige sielkunde. - SPb., 1997]. Hierdie verskil is waarskynlik te wyte aan die stereotipe van opvoeding "mans huil nie", wat 'n aanhoudende vrees vir veroordeling vorm om hul emosies deur trane te wys.
Onlangs kom daar egter al hoe meer kliënte na my met 'n versoek om te "huil". Uiterlik suksesvolle, gerealiseerde, getroude vroue kom na 'n sielkundige om hul trane met hom te "deel". Onder hulle is daar diegene wat, soos mans, in die kinderjare verbied is om te huil. En daar is diegene wat in die kinderjare toegelaat is om te huil, maar in verhouding met hul vennote onderdruk hulle stelselmatig hul trane. Hulle moet hul pyn, kwesbaarheid en sensualiteit verberg onder 'n harde beskermende dop.
Sulke kliënte praat oor eensaamheid en moegheid, gebrek aan vreugde en koudheid van die huweliksmaat. Dikwels het hierdie vroue 'n geskiedenis van psigosomatiese siektes.
Een van die funksies van die gesin is psigoterapeuties, en in moderne omstandighede word sy rol al hoe meer. Waar u ook al, in u gesin, langs geliefdes, veilig en beskermd wil voel, verstaan, aanvaar en erken wil word en emosionele ondersteuning wil vind. Naas 'n emosioneel hegte en ondersteunende maat word 'n gunstige veld geskep om van kinderjare trauma te genees, te vergoed vir die patologiese manifestasie van geaccentueerde karaktertrekke, dit is minder pynlik om deur krisissituasies in die lewe te gaan, wat beteken om sielkundig groot te word en geestelik ontwikkel.
Die spektrum van vroue se trane is uiteenlopend; ek het dit in twee kategorieë verdeel:
1) trane van manipulasie (demonstratief) - het ten doel om iets te ontvang van die persoon aan wie dit vertoon word;
2) emosionele trane - het nie 'n bewuste doel nie, dit is 'n natuurlike psigofisiologiese reaksie van die liggaam op moeilike lewensituasies vir die psige. Dit is trane van vreugde en hartseer, vreugde en hartseer, deernis en magteloosheid, sjarme en teleurstelling, teerheid en moegheid, berou en verdriet.
Hierdie artikel fokus uitsluitlik op emosionele trane
Selfs Aristoteles het dit aangevoer huil help om die bewussyn te suiwer. Moderne navorsing bevestig hierdie feit. Die biochemiese doel van huil is dat die samestelling van die traanvloeistof streshormone en gifstowwe insluit, wat bydra tot sielkundige ontspanning en 'n afname in emosionele spanning. Dit verklaar die feit dat daar na huil 'n gevoel van verligting, ontspanning en kalmte kom.
Daar is baie geskryf oor die gevare en gevolge van die onderdrukking van emosies. Ongemanifesteerde en ongereageerde emosies gaan nêrens heen nie; hulle bly binne en versamel, net soos onuitgesproke trane. Hierdie opeenhoping lei tot selfvernietiging in die vorm van psigosomatiese siektes, of tot 'n senuwee-ineenstorting (dit hang af van die individuele eienskappe van die organisme). Dit blyk dat 'n persoon wat trane terughou die liggaam se natuurlike reaksie op psigo-emosionele stres onderdruk, en stres is 'n integrale kenmerk van ons tyd.
Emosionele trane tree ook op in hulself inligtingsfunksie. Dit stel 'n persoon in staat om bewus te word van hul gevoelens en behoeftes en bevorder die soeke na geleenthede om dit te bevredig.
In interpersoonlike interaksie, trane laat ons toe om mekaar beter en dieper te leer ken, by te dra tot die ware Ontmoeting van die Self en die Ander.
Op hierdie manier kan huil jou emosies balanseer en jou gevoelens herorganiseer. Na huil, vind kalmte natuurlik plaas en in hierdie toestand dit is baie makliker om 'n uitweg uit hierdie situasie te vind.
Die reaksie van mans op vroue se trane kan anders wees - van ondersteunend en omgee, tot prikkelbaar, onkundig en onderdrukkend.
Almal kan immers nie 'n emosionele uitbarsting weerstaan nie, vind woorde van ondersteuning en troos, deel net pyn en lyding.
As 'n man nie in staat is om naby 'n vrou te wees in haar pyn en openbaring nie, begin die vrou 'verkeerd verstaan', 'verwerp', 'verwerp' voel en nie die negatiewe reaksie van die maat op haar ervarings ondervind nie., sy beweeg geleidelik weg en sluit haarself af van die maat. En hier is daar verskeie moontlike scenario's vir die ontwikkeling van gebeure.
- Sy is op soek na iemand aan wie sy haar gevoelens en emosies kan vertrou (die behoefte aan betrokkenheid is immers basies). Dit kan 'n vriend, 'n ander man of 'n terapeut wees.
- Sy ontwikkel psigosomatiese siektes.
- Die vennote beweeg geleidelik van mekaar af, die emosionele nabyheid tussen hulle verswak, soms verdwyn dit heeltemal. Dit veroorsaak dikwels dat seksuele intimiteit verdwyn.
Maar vertroue en emosioneel hegte verhoudings speel 'n baie belangrike rol vir elke lewensmaat en vir die gesin as geheel.
In hierdie geval is dit nodig om die hindernis te vind wat die vorming van emosionele nabyheid in die weg staan, of die lewensituasie wat die afstand tussen vennote veroorsaak het.
Aanbeveel:
OPENBARING VAN VROU
In hierdie artikel wil ek die kennis oor die innerlike vrou met u deel, pragtige vroue. Ek sal nie die gewone frases hier skryf nie: om vroulikheid te openbaar, moet u vir uself sorg, mooi rokke aantrek, make -up kan maak, flirt, komplimente aanvaar, ens.
Sielkundige Hulp Vir Spesiale Kinders: 'n Geleentheid Of 'n Noodsaaklikheid?
Dit gebeur so dat 'n onuitgesproke taboe in die samelewing ontwikkel het oor kinders met gestremdhede, d.w.s. met gestremdhede. En hoewel 'insluiting' oor die hele land loop, d.w.s. gespesialiseerde kleuterskole en skole word herorganiseer, en kinders met spesiale behoeftes kom na massa -instellings - dit verander min in die lewens van hierdie kinders en hul ouers.
DANS - 'N METODE VIR DIAGNOSTIEK EN OPENBARING VAN SEKSUALITEIT
As u u persoonlike lewe en verhoudings met die ander geslag wil verbeter, meer seks wil geniet, u selfbeeld verhoog - probeer dan dansklasse. Dans is die verborge taal van die siel. En 'n goeie diagnose van probleme op die seksuele gebied en intimiteit.
Emosionele Intelligensie En Emosionele Bevoegdheid In Psigoterapie En Selfontwikkeling
'N Groot aantal artikels en boeke is geskryf oor emosionele intelligensie en emosionele bekwaamheid - die onderwerp is nou redelik modieus. Benewens die mode, is sy egter ook belangrik. Op sommige maniere, selfs die belangrikste - in die sin dat dit baie belangrik is om met die menslike psige te werk, beide in psigoterapie en selfontwikkeling.
Emosionele Behendigheid 3. Emosionele Haak
Die plot van 'n boek of film leef of sterf, afhangende of dit die kyker kan haak en hom kan interesseer. So 'n haak veronderstel noodwendig 'n konflik, en nadat ons in hierdie haak geval het, hou ons ons aandag op hoe en waarom die konflik opgelos word.
