2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hierdie artikel is die resultaat van refleksies na die konsultasie, wat 'n aantal allegorieë veroorsaak het en 'n begeerte was om gedagtes in my kop te deel.
En dit is om watter rede - hoe om hul sielkundige grense te definieer.
Ek stel voor om vandag hieroor te praat. Nie net praat nie, maar ook oefen … oor katte. Meer presies, met behulp van die voorbeeld van 'n spesifieke kat - my troeteldier Sonya.
U sal baie gou verstaan waarom ek haar as illustratiewe voorbeeld gekies het.
Ek het nog altyd gedroom van 'n kat in die huis. Weet jy, een om onder die vat te verpletter, saam met jou in die bed te gaan, na haar soet gedreun te luister, daaronder aan die slaap te raak.
In plaas daarvan, verskyn Sonya in ons familie.
Sonya is ook 'n kat, 'n Britse ras, maar dit is die teenoorgestelde van die een waaroor ek gedroom het. Ek onthou toe ek dit gekoop het, hoef ek nie veel te kies nie, aangesien die katjie alleen gelaat is. Ek het die verkoper gevra of die kat slim is, waarop hy geantwoord het dat sy natuurlik nie boeke gelees het nie, maar dat sy slim en kalm was.
Sodra Sonya die huis binnekom, verdwyn sy 'n dag onder die bank. Blykbaar het sy gedurende hierdie tydperk gedink aan die lewensreëls in 'n nuwe huis. 'N Dag later verskyn 'n donsige knop in die oë met duidelik gevormde gedragsreëls ten opsigte van jouself. Geleidelik word dit aangevul, uitgebrei en gevolglik verskyn 'n stel norme en reëls wat vandag nog bestaan.
Dus, die reëls van Sonya se lewe.
- Jy kan dit nie in jou arms vat nie. Ten spyte van die feit dat daar twee kinders in die huis is, het Sonya haar eie mening hieroor. Sodra iemand haar optel, laat sy 'n waarskuwing brul, gevolg deur die gesis van 'n tier.
- As Sonya liefde nodig het, staan sy op en vryf. Dit beteken dat u moet buk en u rug moet krap. Op hierdie oomblik kan die kat spoel, spoel, buig, sy kop aan die hand lê, maar vir 'n baie kort tydjie en gedoseer. Sodra die liefde genoeg is, beweeg Sonya weg.
- Sonya skree nooit vir kos nie. Sy gaan sit stil langs haar toon en wag dat iemand vir haar kos sit. As mense haar om een of ander rede nie verstaan nie, slaan sy haar poot aan die been van iemand wat haar verwagting ignoreer. As daar geen verdere reaksie is nie, blokkeer Sonya die pad, en om deur die kombuis te gaan, moet u om haar gaan. Op hierdie oomblik slaan sy weer met haar poot aan haar been en skreeu.
Diegene. dit het 'n aantal voorkomende maatreëls en die laaste is verpligtend. Soos hulle sê, vir diegene in die tenk. Sonya wag nie dat iemand haar raai of bedoel om haar kos te gee nie, sy gaan haar regte op voedsel verdedig.
- As Sonya nie die skinkbord verwyder waar sy na die toilet gaan nie, doen sy al haar 'groot' dade by die voordeur, sodat dit onmoontlik sou wees om nie in hierdie 'grootheid' te gaan nie. En dan sal die arme wat ingegaan het, met verontwaardiging eers die ding verwyder waarin hy 'ingekom het', en dan sal hy die skinkbord skoonmaak.
- Sonya hou nie van gaste nie. Sy maak dit nie 'n probleem vir ander nie, maar verdwyn eenvoudig uit die gesigsveld. Soms is ons gaste verbaas as ons sê dat daar 'n kat in die huis is.
- Sonya ontmoet ons altyd by die deur. Sy beweeg 'n entjie terug, strek op die vloer uit en begin van kant tot kant swaai, wat haar katagtige skoonheid demonstreer. Terselfdertyd is dit noodsaaklik om te sê dat Sonya 'n pragtige kat is. Sodra die komplimente eindig, doen Sonya haar sake. Sy doseer dus haar teenwoordigheid in die ruimte van ander.
Dit is die mees basiese reëls daarvan. Op die klein dingetjies is daar nog baie verskillende funksies wat ons Sonya laat opval. Aan die een kant doen sy niks wat die regte van ander skend nie, aan die ander kant het sy haar plek in die huis duidelik gemerk.
Soos 'n kat, rustig en sonder onnodige bewegings, keer sy almal binne die vasgestelde grense terug. Al haar aggressiwiteit manifesteer as 'n gedwonge maatstaf waar ons self vergeet van die verpligtinge wat ons ten opsigte van haar aangegaan het (voeding, versorging). As ons ander mense van Sonya vertel, raai hulle skertsend aan om haar uit te skop en 'n "normale" kat te neem, waarop ons met verbasing antwoord dat niemand anders nodig is nie.
As dit kom by sielkundige grense in die werk met kliënte, sê ek altyd dat die beskerming van die grense ons taak is, nie die taak van 'n vennoot nie. Die beskerming van sielkundige grense gaan nie oor woorde nie, maar oor konkrete aksies wat daarop gemik is om die reëls vir die hantering van jouself te definieer. As kliënte my vra om hierdie werk met 'n voorbeeld te verduidelik, vertel ek hulle van Sonya en haar reëls.
Afsonderlik moet beklemtoon word dat daar twee seuns in die huis is wat van tyd tot tyd probeer om die kat in hul arms te neem, maar daarmee speel Sonya: 'n kort gesprek: grom en sis stop vinnig hul begeerte om eksperimente uit te voer op hierdie telling. Niemand kla of protesteer, winskopies of blameer nie. Daar is net wat dit is. Geen punt. En hierdie 'nee' word deur Sonya self aangedui. Sy hoef nie eens daaroor te praat nie: beslissende optrede - en die poging word onmiddellik gestaak.
Die waardevolste lewenshack van Sonya: respek en liefde vir jouself is die basis van ander se respek en liefde vir ons. In 'n ander volgorde werk hierdie reël ook nie, hoe minder ons die grense van wat toegelaat word ten opsigte van onsself voel, hoe erger sal ons die grense van ander voel.
Elkeen van ons het 'n ander stel waardes en oortuigings wat ons onderskei van ander. Dit is naïef om te glo dat liefde ons supermoondhede gee om die gedagtes en begeertes van ander te goddelik. Om onvoldoende en onverantwoordelik te wees, is die verwagting van u maat se telepatiese vermoëns en die feit dat hy ons verwagtinge sal weerspieël oor hoe ons ons moet behandel.
En as die maat nie weerspieël nie, of nie weerspieël soos ons wil nie?
Alle toestande word geskep vir neurotiese angs, wat onmoontlik is om self te weerstaan. En dan moet u die verantwoordelikheid vir u toestand nog meer verskuif na iemand anders, blameer en eis. En nog meer het ondersteuning en erkenning nodig.
Daar word opgemerk dat, ongeag watter probleem 'n persoon na my toe kom, hy vroeër of later gekonfronteer moet word met die behoefte om die grense te bepaal van wat toelaatbaar is ten opsigte van homself, om dit vir homself en vir ander aan te wys. Stap vir stap keer 'n persoon na homself terug, na die bron van die Krag binne, voel die waarde hiervan.
'Ek' is nie die laaste letter in die alfabet nie, maar die middelpunt van beheer oor u lewe.
U hoef nie meer in die oë van ander na uself te kyk nie.
In hierdie begrip neem 'n persoon meer verantwoordelikheid, verskuif hy nie die skuld nie, is funksioneel in interaksie met ander en ondersteun hy homself.
In hierdie begrip praat 'n persoon met vrymoedigheid oor verskillende onderwerpe, sonder om persoonlike angs te verhoog, verander sy eie manier van interaksie stadig en ontdek die wêreld van 'n ander. Sulke werk is moontlik onderhewig aan die interne toestemming om u eie lewe te lei, die bereidheid om afkeuring van ander te weerstaan, om die kragte van emosionele samesmelting wat dit teëstaan, te oorkom.
'N Persoon met verstaanbare sielkundige grense het 'n panoramiese blik op gebeure en besef dat daar ook ander mense om hom en hul eie stelsel van persepsie van die werklikheid is.
Dit is 'n groot, interessante en wonderlike werk. Werk daaraan om u lewe te skep.
Aanbeveel:
Ons Verdedig Ons Grense
'N Persoon met groot geduld merk of vertel ander (en homself) gewoonlik nie van sy ongemak nie. ❗ Is dit vir u onaangenaam as mense u te na kom tydens 'n gesprek, maar dit lyk ongemaklik om 'n gemaklike afstand vir u aan te dui? Is dit eng om 'n persoon aanstoot te gee?
Oor Ons Persoonlike Grense
Elke persoon is die meester van sy eie grense, en slegs sy eie. Dit val nie onder ons bevoegdheid en mag om die grense van ander mense te erken, te bestudeer en te bewaak nie. Ons kan nie weet of ons die raamwerk van 'n ander persoon oortree het of nie, as hy ons nie daarvan vertel nie .
Sielkundige Berading Via Skype. En Katte
Kom ons begin met die vraag "om te wees of nie te wees nie?" Ek kom gereeld teë op die standpunt dat skype -berading 'vals' berading is wat charlatane beoefen en nie kan help nie. Wil jy weet wat ek hiervan dink? Ek dink dit is jammer dat dit jammer is.
Is Die Sielkundige Ons Vriend Of Vyand? Kortliks Oor Wat Op U Wag Tydens Die Konsultasie Met 'n Sielkundige
Baie van my kliënte sê dat dit na paniek en groot ongemak gegaan het om na 'n sielkundige te gaan. Die idee om na 'n spesialis te gaan, het hulle hoofpyn en angs veroorsaak. Maar die huidige situasie in hul lewens was skrikwekkender, dat hulle gereed was om alles te doen om hul lyding op een of ander manier te verlig en uiteindelik uit die afgrond van probleme te kom wat hulle teister.
Sê 'n Woord Oor 'n Arm Ouer Of Wat Ons Van Kleins Af In Ons Verhouding Met Ons Kinders Bring
Ons idees oor die opvoeding van kinders spruit nie soseer uit pedagogiese en sielkundige literatuur as uit ons kinderjare nie. Uit die verhoudings wat ons met ons eie ouers ontwikkel het. Ons kan dit op verskillende maniere hiermee in verband bring:
