VERLEDE VERHOUDING

Video: VERLEDE VERHOUDING

Video: VERLEDE VERHOUDING
Video: Persoonsvorm verleden tijd - NederlandsAcademie 2024, Mei
VERLEDE VERHOUDING
VERLEDE VERHOUDING
Anonim

Hoe beïnvloed vorige verhoudings ons? Dikwels word ons in verhoudings getraumatiseer wat ons verhinder om oop te gaan en voort te gaan. Moontlike beserings: verlate, bedrieg, beledig, getref, bedrieg, verraai.

As ons nie gevoelens laat vaar nie, dit nie uitleef nie, dan bly dit in ons lewe. As dit gebeur, sit 'n rooiwarm bal in ons, en dit kan ons lewe lank daar wees. Dan word nuwe beserings aangetrek en op die vorige gelê. Ons kan nie beserings verander nie, maar ons kan van plan verander. Moet ook nie vir die res van u lewe wag om u vorige verhouding terug te keer nie. Dikwels is die verhouding reeds beëindig, en julle wag almal. Daar is altyd net een vennootplek langs ons, en as dit beset is, kom daar niks nuuts nie. Om die nuwe te laat verskyn, moet die ou weggegooi of weggegee word. As u sê: 'Ek kan nie los nie', dan wil u nie, of is u bang. Dit is die posisie van selfsug.

Die verlede is reeds verby en jy leef nie in die hede nie. Moenie u lewe misloop nie, leef hier en nou. As daar 'n verhouding was en nie goed eindig nie, is daar 'n soort interne program in die verhouding. Dit is belangrik om hier met hierdie program te werk.

Skryf 'n brief van griewe.

Byvoorbeeld, Beste N, ek is kwaad vir u oor …

Ek neem jou aanstoot omdat jy …

Ek is teleurgesteld dat jy …

Ek is bang dat …

Ek is hartseer dat …

Ek is jammer dat …

Ek is u dankbaar vir die feit dat …

Ek het jou met liefde laat gaan …

Om so 'n brief te skryf, roep gewoonlik baie emosies op en moet nie in jouself onderdruk word nie. As u hierdie brief goed uitwerk, is dit die eerste stap om daardie persoon te laat vaar. Skryf nou 'n brief as daar 'n onafgehandelde verhouding is. Boonop kan u meditasie doen oor verhoudings uit die verlede.

Gebaseer op die boek "Hoe om beskerming en ondersteuning van die stam te kry".

Aanbeveel: