2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Waarom is dit so moeilik om gelukkig te wees?
Om hierdie vraag te beantwoord, moet ons na die diepe verlede kyk. Die menslike verstand ontwikkel sedert honderdduisende jare sedert die verskyning van die spesie Homo Sapiens.
Maar ons gedagtes het nie ontwikkel sodat ons grappig kan grap, ons liefde kan verklaar of kan leer jok nie.
Dit het ontwikkel sodat ons in 'n wêreld vol gevaar kon oorleef.
Kom ons stel ons voor 'n ou man, 'n jagter.
Wat is die basiese behoeftes vir oorlewing en voortplanting?
Daar is vier van hulle: kos, water, skuiling en seks, maar hulle verloor almal hul betekenis as 'n persoon dood is. Daarom is die belangrikste taak vir die primitiewe verstand om die bedreiging te erken en te vermy.
En dus was die primitiewe brein 'n toestel met die program "Moenie dat u doodgemaak word nie!" Hoe beter ons voorouers gevaar kon voorsien en dit kon vermy, hoe langer het hulle gelewe en hoe meer kinders het hulle gebaar.
En nou, na honderde duisende jare, nadat hy die pad van evolusie geslaag het, volg hy moontlike gevare.
Die verskil is dat die gevaar nie tiere en leeus is nie, maar die moontlikheid om verwerp te word, u werk te verloor, u in die openbaar in die verleentheid te stel, geliefdes te ontstel, nie die rekeninge te kan betaal nie, kanker te kry …
Ons het baie redes tot kommer. As gevolg hiervan spandeer ons baie tyd om ons te bekommer oor dinge wat nooit mag gebeur nie.
Nog 'n belangrike voorwaarde vir die voortbestaan van die primitiewe mens. Dit behoort aan die groep. In die geval van skorsing uit die groep, is die kans groot dat iemand sterf. Hoe probeer die verstand 'n persoon teen ballingskap beskerm?
U moet u voortdurend vergelyk met die lede van die groep: doen ek alles reg, lewer ek 'n voldoende bydrae, doen ek iets waarvoor ek verwerp kan word?
Daarom is dit nie verbasend dat ons daarna streef om beter, ryker, mooier, slimmer, slanker, sexier, sterker en beroemder te wees nie. Tans wys elke advertensie of tydskrif ons die ideale waarmee ons moet ooreenstem. Hoe maklik dit is om 'n tienermeisie in 'n depressie te dryf, dit is eenvoudig; jy moet die glans met die modelle na Photoshop wys. Sy sal minder waardig, mooi voel …
Het ons die minste kans om beter te wees as die ideaal? Die ideaal wen altyd, maar ons voel nie baie goed nie.
Dit was makliker vir die primitiewe mens; hy kon net gelyk wees aan die lede van sy groep.
Die volgende belangrike reël vir die primitiewe mens is hoe meer hoe beter. Beter wapens - meer buit, meer buit - makliker oorlewing. Hoe duursamer u huis is, hoe meer betroubaar word dit beskerm teen slegte weer en roofdiere. Hoe meer kinders daar is, hoe groter is die waarskynlikheid dat iemand tot puberteit sal leef.
Daarom sal die moderne gees toeneem: hoër status, meer geld, meer gunsteling werk, meer liefde, meer gesogte motor, meer aantreklike voorkoms, jonger vennoot, groter huis …
As ons dit bereik, begin ons in elk geval meer.
Hieruit volg dat ons verstand so ontwikkel het dat ons gedoem is om te ly. Die verstand vergelyk, evalueer, kritiseer, wil meer, toon skrikwekkende scenario's …
Hieruit volg dat dit moeilik is vir 'n persoon om gelukkig te wees.
Vervolgens kyk ons na "Wat is geluk?"
#Geluk
#Lae selfbeeld
#Prestasies van doelwitte
#Die lewensgehalte
#Bewustheid
# Selfkennis
Aanbeveel:
Waarom Is Dit Vreesaanjaend Om Gelukkig Te Wees?
Daar word baie gepraat dat 'n persoon gelukkig wil wees. Mense verklaar hartstogtelik dat hulle die reg het om gelukkig te wees. Hulle sê dat dit geluk is wat hulle wil hê. In die praktyk is daar egter 'n hele paar werklik gelukkige mense. Hoe so?
Wil Jy Gelukkig Wees? - Wees Dit
Hoeveel briewe is daar geskryf, op soek na die basiese resep vir geluk … Niks minder nie, indien nie meer nie, as op soek na die lewenseliksir. Aangesien hierdie twee begrippe in werklikheid gelyk is … Die resep om gelukkig te wees, is so eenvoudig soos die lewe self - "
Ek Het Nie 'n Probleem Nie - Dit Gaan Alles Oor Hom / Haar' Of Waarom Dit Moeilik Kan Wees Om Met Egpare Te Werk
Getroude paartjies kan om verskillende redes moeilik wees om te kommunikeer, en die neiging om voortdurend te veg, is slegs een van die opsies waarmee ons in die loop van ons werk te doen het. Ander manifestasies van weerstand in huwelikspsigoterapie is geïdentifiseer, wat hieronder bespreek sal word.
Hoe Moeilik Is Dit Om Gelukkig Te Wees
- Weet u, - sê 'n kliënt vir my tydens die sessie, 'n jong, mooi, goed geklede meisie, - ek verstaan absoluut nie hoekom ek soveel probleme in my lewe het nie! Iets gaan voortdurend nie goed nie, by die werk is ek uitgeput, my verhouding met my man is gespanne, daar blyk geld te wees, maar nie genoeg geld nie, die kind is dikwels siek … Asof ek 'n "
Is Dit Moeilik Om Gelukkig Te Wees?
Wat is geluk en hoe om dit te vind? Geluk is 'n baie moeilike onderwerp. Almal stel die vraag "wat is geluk en wat is dit", en as dit moontlik was om die universele formule daarvan af te lei, kan dit die wêreld verander. Maar geluk is vir my 'n soort proses waarin dit wat binne is en wat ek buite doen, met mekaar ooreenstem.
