2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Gister stap ek in die park met 'n nuwe kennis. Ons het gepraat oor werk en planne vir die nuwe jaar, ek het hom van my projekte vertel en hy het my gevra:
- Kan ek u kontak om u finansiële situasie te verbeter?
- natuurlik, ek kan help, maar nie finansieel nie!))))
- dit is verstaanbaar) en hoe lank sal dit neem?
- dit hang af van die versoek en die metode wat die doeltreffendste sal wees om die resultaat te bereik.
Ek kan drie werkopsies aanbied:
1. Afrigting
Coach wat uit Engels vertaal is, beteken "Trainer" en sy belangrikste taak is om die kliënt te help om sy doel te bereik.
Die doel is die eindresultaat wat 'n persoon wil kry, en is gereed om sy aktiwiteite hierop te rig. Om hierdie metode effektief te maak, moet die kliënt 'n idee hê van wat hy wil hê en 'n begeerte om dit te doen. As hy byvoorbeeld 'n spesifieke hoeveelheid geld teen 'n sekere datum benodig, help die afrigter om die begeerte vir die doel te formuleer, die sperdatums, prestasiekriteria te bepaal en 'n stap-vir-stap plan op te stel en dan die proses te beheer om na die doel te beweeg, help om die struikelblokke wat ontstaan, te hanteer en die sperdatums te haal.
As hy saam met 'n afrigter werk, verstaan 'n persoon nie sy verlede nie, pla hy nie met emosies nie, maar soek die eenvoudigste en doeltreffendste manier om die doel te bereik.
Voordele van hierdie metode:
- die bereiking van die doel (die een wat op papier neergeskryf is);
- waardevolle ervaring en vaardigheid. Dit kan op sy eie gebruik word om soortgelyke doelwitte te bereik;
- duidelikheid en duidelikheid van alle stappe en aksies;
- werk met die hede en die toekoms;
- ondersteuning en 'magiese pendel' van die afrigter;
- beheer van stappe en resultate;
- relatief vinnig en goedkoop.
Minusse:
- die 'verkeerde' doel kan gekies word - die een wat u wil hê, en nie die een wat regtig in die hart lê nie.
- lae doeltreffendheid as die kliënt self nie weet wat hy wil of lui is nie.
Afhangende van die doel en die persoon se behoefte aan ondersteuning, is 3-10 afrigtersessies nodig om die resultaat te bereik.
2. Psigoterapie
Hierdie metode werk nie meer met 'n doel nie, maar met 'n versoek. 'N Versoek is die begeerte van 'n kliënt om 'n spesifieke probleem te hanteer. Byvoorbeeld:
- Ek weet nie hoe ek my brood kan verdien nie;
- Ek kan nie verstaan wat my doel is nie;
- om te trou, het ek dringend 'n woonstel en 'n motor nodig;
- Ek het moeg geraak vir my werk; ek werk hard daaraan, want ek moet die kinders voed;
- waar is my prins, wat vir my 'n Mercedes en 'n kothuis met 3 verdiepings gaan koop?
- Dit lyk asof ek baie werk, baie verdien, en geld is soos water in sand;
- Ek wil 'n leier wees, maar niemand sien my raak nie, ens.
Psigoterapie handel nie oor een taak nie, maar oor 'n hele reeks kwessies wat alle lewensgebiede sal beïnvloed. In die eerste plek sal terapie die sielkundige gesondheid van 'n persoon herstel, hom help om sy ware begeertes en aspirasies te hoor, krag en ondersteuning in homself te voel, die waarde en uniekheid van sy werk te besef, genoeg siklus gee om homself te verklaar en as 'n gevolglik sal die hernieude toestand van 'n persoon hom help om nie net die finansiële kant van die lewe kwalitatief te verbeter nie, maar ook om homself te besef. Miskien besluit hy om sy aktiwiteite fundamenteel te verander en daar sal hy sukses behaal, of andersom, hy sal sy uitgawes grootliks verminder vir dinge wat hy nie nodig het nie. Die kliënt sal agterkom wat hom vertraag, sy lewe bewustelik begin bestuur.
Voordele van die metode:
- die verbetering van die kwaliteit van alle lewensfere;
- sagte en gemaklike proses sonder om jouself te oorkom;
- nuwe idees en ontdekkings oor jouself en jou talente;
- nuwe vaardighede van gedrag en kommunikasie met ander mense;
- werk met die verlede, hede en toekoms;
- positiewe veranderinge in die hele omgewing.
Minusse:
- vir 'n lang tyd;
- duur.
Psigoterapie duur van 6 maande tot anderhalf jaar en die frekwensie van vergaderings is ongeveer een keer per week.
3. Sterrebeelde
Hierdie metode van uitdrukterapie, wat meestal in 'n groep uitgevoer word, en ander mense neem deel aan die oplossing van die versoek as plaasvervangers vir elemente van die situasie soos die kliënt self, geld, ander mense, doel, ens. Hierdie metode bespaar tyd en moeite om die rede te ontleed en die beste oplossing te kies; dit gee die geleentheid om van buite na die situasie in sy lewe te kyk, terwyl 'n skaakspeler na die bord kyk, om sekere patrone in die lewe of in die die geskiedenis van sy familie, omdat die grootste deel van die werk met die veld of die onderbewussyn van die kliënt deur die surrogate oorgedra sal word, en die persoon sal waarneem wat gebeur of daaraan deelneem, indien nodig. 'N Persoon se lewe sal nie van een reëling verander nie, maar hy kan gevolgtrekkings maak en besluite neem wat die verdere verloop van sake sal beïnvloed.
Voordele van die metode:
- vinnig;
- interessant en visueel;
- 'n nuwe toestand word gevorm wat die menslike aktiwiteit en sy interaksie met ander mense beïnvloed.
Nadele van die metode:
- nuwe vaardighede word nie gevorm nie;
- daar is geen ondersteuning in beweging nie en 'n spesifieke plan.
Een konstellasie is nodig om een vraag op te los. Maar tydens die werk kan vrae ontstaan wat addisionele plasings vereis.
In die sielkundewêreld is daar 'n groter verskeidenheid effektiewe metodes en benaderings, maar om maksimum resultate te lewer, is dit belangrik om die diagnose akkuraat vas te stel en die geskikte metode te kies om dit op te los. Dit is ook baie belangrik om u eie bekwame sielkundige te vind aan wie vertroue sal bestaan.
- As 'n persoon nog nooit by 'n sielkundige gewerk het nie, waar is dit dan beter om te begin?
- Ek beveel aan dat u enige persoonlike groei begin met 'n terapie, aangesien dit die grondslag is van sielkundige gesondheid en sosiale sukses, waarop u reeds mure van suksesvolle ervaring kan bou om doelwitte te bereik. As daar geen fondament is nie, sal die mure lank nie staan nie. Soms is dit baie hartseer as iemand vrolik en vrolik na sy doelwitte hardloop, bereik en besef dat dit nie die geval is nie.
En terselfdertyd het u 'n sekere hoeveelheid geld nodig om 'n kursus persoonlike terapie te ondergaan, en hierdie geld moet êrens heen geneem word, en dit is reeds 'n spesifieke doel waarmee u in afrigting kan werk. Dit is ook belangrik om daarop te let dat as 'n persoon gelyktydig afrigting en terapie wil ondergaan, dit vir hom belangrik is om twee verskillende spesialiste te kies.
Aanbeveel:
Gesinsbespreking Van Finansiële Aangeleenthede
1. Hoe om finansiële aangeleenthede in die gesin behoorlik te bespreek, sodat ons mekaar nie beledig nie, maar ook nie die regte van die ander aantas nie? Bespreking van finansiële kwessies hang hoofsaaklik af van die aard van die kwessie self.
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Wie Is 'n Sielkundige En Hoe Kan Hy Help?
Vir 'n lang tyd in ons land was daar 'n mening dat slegs geestelik ongesonde mense 'n sielkundige moet raadpleeg. Hierdie wanopvatting hou verband met onvoldoende bewustheid van die inhoud van sielkundige hulp as sodanig, sowel as die verskil tussen die werk van spesialiste soos 'n praktiese sielkundige, psigoterapeut, kliniese sielkundige en psigiater.
Hoe U U Finansiële Scenario Kan Verander
Vandag gaan hulle nie net na 'n sielkundige om hulself te verstaan of verhoudings te verbeter nie, maar ook om hul finansiële scenario te verander. 'N Finansiële of monetêre scenario is 'n onbewuste houding teenoor geld en finansiële gedrag.
Hoe Om 'n Meisie Met Vroeë Swangerskap Te Help: Advies Van 'n Sielkundige
Vandag is daar meer en meer gevalle van vroeë swangerskap! Dit word nie net stresvol vir die kind nie, maar ook vir die hele gesin, want nie alle ouers is bereid om die feit te aanvaar dat hul kinders, waarop baie hoop gevestig is, reeds hul eie baba sal hê nie.
