2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Tekens van ongesonde grense
* Vertel alles.
* Kommunikeer op 'n intieme vlak tydens die eerste vergadering.
* Word verlief op 'n nuwe kennis.
* Om te betower te word - geabsorbeer in 'n ander persoon.
* Tree op volgens die eerste seksuele impuls.
* Wees nie sexy vir jouself nie, maar vir jou maat.
* Gaan teen persoonlike waardes of regte om ander tevrede te stel.
* Let nie op wanneer iemand onvanpaste grense stel nie.
* Let nie op wanneer iemand u grense oorskry nie.
* Neem kos, geskenke, aanraking of seks as u nie wil nie.
* Raak die persoon sonder om te vra.
* Neem soveel as wat u kan kry ter wille van ontvangs.
* Gee soveel as wat jy kan gee om te kan gee.
* Laat ander toe om soveel as moontlik van u af te neem.
* Laat ander u lewe lei.
* Laat ander u werklikheid beskryf.
* Laat ander u definieer (evalueer).
* Glo dat ander in u behoeftes kan voorsien.
* Verwag dat ander outomaties aan u behoeftes voldoen.
* Versuim dat iemand vir u sorg.
* Geweld teen jouself.
* Seksuele en fisiese mishandeling.
* Kos en chemiese misbruik.
Tekens van gesonde grense
* Vertrou, maar verifieer.
* Open jouself elke keer 'n bietjie en hou stil om te sien hoe ander op u openbaring reageer.
* Bou geleidelik hegte verhoudings.
* Dink na oor die gevolge voordat u toegee aan die impuls.
* Toon seksualiteit as u sexy wil wees, konsentreer op u gevoelens, en kyk nie na die reaksie van u maat nie.
* Vestig en waardeer u eie waardes, ongeag wat ander dink.
* Let op wanneer die ander persoon onvanpaste grense toon.
* Let op wanneer iemand u grense oorskry.
* Sê nee vir kos, geskenke, aanraking, seks wat u nie wil hê nie.
* Vra toestemming voordat u iemand raak.
* Respekteer ander sonder om voordeel te trek uit iemand anders se vrygewigheid.
* Respekteer jouself en gee soveel as wat jy wil, nie te veel nie, in die hoop om iemand tevrede te stel.
* Moenie toelaat dat ander voordeel trek uit u vrygewigheid nie.
* Vertrou u eie besluite.
* Bepaal u eie standpunt.
* Weet wie u is en wat u wil hê.
* Verstaan dat vriende en vennote nie gedagtes kan lees nie.
* Wees duidelik oor u begeertes en behoeftes, terwyl u besef dat u moontlik afgeskakel kan word, maar u kan dit vra.
* Wees u eie liefdevolle ouer.
* Praat saggies met jouself, met humor, met liefde en respek.
Aanbeveel:
OOR PERSOONLIKHEIDSGRENSE
Daar is baie gesê oor grense vandag. Oor die grense van state. Oor die skending van grense, oor die behoud van grense. Wat is 'n grens in elk geval? Waarvoor is dit? Wikipedia gee hierdie antwoord: "Grens is 'n werklike of verbeelde lyn of heining wat die grense van enige onderwerp of voorwerp definieer en hierdie onderwerp of voorwerp van ander skei.
Persoonlikheidsgrense En Omvattende Aggressie
Dit is bekend dat aggressie deur mense as 'n bedreiging beskou word as dit sielkundige hindernisse "deurbreek" en te ver binne die grense val. Dan moet 'n persoon sy soewereiniteit verdedig en die aggressor met beskikbare middele verdryf.
Tekens Van 'n Ongesonde Verhouding Tussen Huweliksmaats
As die lewe in 'n huwelik afloop en die verhouding senuweeagtig en geïrriteerd is, is dit aanloklik om al die skuld op u maat te plaas. Maar waarskynlik is albei huweliksmaats foutief. Die kenners het verskeie tekens uitgespreek wat aandui dat dit nie goed gaan met gesinsverhoudings nie.
10 Tekens Van Ongesonde Verslawing Teenoor Normaal En Gesond
Ons het besluit om te skryf oor disfunksionele en verslawende verhoudings en hoe om dit te onderskei van goeie en gelukkige. Iemand kan vra: is dit nie vanselfsprekend nie? Is dit so moeilik om te weet of u in 'n goeie of 'n slegte verhouding is?
Partner -sielkundige, Waarom Kan U Nie 'n Gesonde Verhouding Met 'n Ongesonde Persoon Bou Nie?
Verhoudings is slegs 50% afhanklik van onsself. Die oorblywende 50% is die verantwoordelikheid van ons vennote. Ons kan foutloos optree in terme van die reëls vir die bou van effektiewe kommunikasie, maar as ons gekoppel is aan 'n psigopaat of narsis, is dit alles nutteloos.
