Groeiprobleme In Die Lewe En Terapie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Baie probleme word nie opgelos nie, dit groei eenvoudig … (c)

Jy gaan hout sny - en jy sal net stompe sien …

V. Tsoi

As terapeut was ek nog altyd geïnteresseerd in die volgende vrae:

Hoe en hoe verander die kliënt tydens die terapie?

Watter veranderinge kan tydens die terapie in die persoonlikheid van die kliënt plaasvind?

Waarom kan sommige kliënte hulself en hul lewens met behulp van terapie verander, terwyl ander dit nie weerstaan nie en die terapie verlaat?

Hier is 'n paar van my gedagtes oor hierdie vrae.

In terapie is die belangrikste taak miskien om van die kliënt af te skakel staatmaak op ander, wag tot ander iets vir jou gee, doen iets vir jou, selfstandigheid … Hierdie taak is die mees relevante in die behandeling van verhoudingsafhanklike kliënte, of sogenaamde mede-afhanklike kliënte.

Ons is almal op die een of ander manier afhanklik van ander, maar vir mede-afhanklike mense verhinder hierdie eienskap hulle om saam met ander te leef en te wees. Die ander vir die verslaafde bly die voorwerp wat sy lewe betekenisvol maak, aangesien die verslaafde in sy ontwikkeling 'n klein kind is wat die Ander dringend nodig het.

So 'n kinderlike posisie manifesteer in hulpeloosheid voor die wêreld en, as gevolg daarvan, in die vashou aan die Ander.

In hierdie verband word die doel van terapie vir hierdie tipe kliënte hul eie sielkundige rypwording, een van die kriteria hiervan is die voorkoms by die kliënt van die ervaring wat hy iets in sy lewe kan verander, maak 'n keuse. En dit is glad nie nodig om iets op die oomblik van u lewe te verander nie; die belangrikste is dat daar 'n gevoel is dat u in beginsel kan u iets verander (van werk verander, 'n vernietigende verhouding verlaat, ens.). Die voorkoms van hierdie ervaring bring 'n persoon uit 'n toestand van hopeloosheid en wek optimisme.

Jy kan jou hele lewe lank van iemand verwag wat hy sal iets vir / vir jou doen … U kan dit van die hele wêreld verwag, dat dit u iets skuld, en wag, wag, wag … Dit lei tot 'n sterk afhanklikheid van die ander en 'n gebrek aan vryheid. Dit lyk asof ander mense (in die eerste plek die naaste) die wêreld nie toelaat dat jy verlore gaan nie (hulle sal jou nie honger laat nie, hulle sal jou nie op straat sit nie), maar aan die ander kant sal hulle iets wees doen vir jou in plaas van jou en gewoonlik nie soos jy dit wil hê nie. En dan bly dit net om te wag en te neem wat hulle gee. Wag totdat iets gegee word, maar of wat jy nodig het, en soveel?

As 'n reël is dit onwaarskynlik. Hierdie toedrag van sake gee aanleiding tot 'n gevoel van onreg en eindelose wrok teenoor die wêreld en ander. Hier kom die metafoor oor die bestuurder en die passasier ter sprake. Wie is jy, wie voel jy in die lewe - 'n bestuurder of 'n passasier? Wie het die stuurwiel in hul hande? As u dit wel het, kan u die roete, tyd en plek van stop, ens. Kies, as die stuurwiel in die hande van die ander is, moet u tevrede wees met hoe u geneem word en waarheen.

In terapie vind parallelle prosesse plaas, dieselfde as in die lewe. Die kliënt in terapie bou sy gewone verhouding met sy terapeut op - hy is vasbeslote om te neem en te wag van hom - nuwe inligting, advies, ondersteuning … Maar hier is die moeilikheid - hoe hard die terapeut ook al probeer - hy sal die kliënt nie kan bevredig nie. Dit is net dat hy nie in staat is om te assimileer wat hy ontvang het nie en dit sy ervaring, funksie, nuwe kwaliteit van I te maak.

En dan kom daar 'n oomblik dat die kliënt begin verstaan dat niks in terapie en in die lewe gebeur nie, en op sy beste is hy verontwaardig en maak aansprake op die terapeut. In hierdie geval het die terapeut (en die kliënt) die kans om die terapie tot 'n suksesvolle gevolgtrekking te bring. Met die hulp van die terapeut sal die kliënt in staat wees om die ooreenkoms te besef van wat in die terapie en in die lewe gebeur, om te verstaan hoe hy homself stop, aggressie in wrok te verander, risiko's en keuses te vermy, en verkies om 'verwagtend' te neem kinderlike posisie en wees in illusies oor homself, ander en die wêreld. Illusies wat verband hou met die verwagting dat die wêreld en ander skuld hom, - om iets vir hom te gee of te doen.

Bewustheid en manifestasie van aggressie teenoor die terapeut stel die kliënt in staat om 'n belangrike ervaring op te doen, naamlik die ervaring wat:

- daar is niks verkeerd om aggressie te toon nie;

- dit is moontlik en selfs nodig om dit te openbaar;

- jy sal nie daarvoor gestraf word nie.

Dit is hier baie belangrik dat die terapeut nie self in reaksie val nie, maar om sulke gedrag van die kliënt kalm te behandel, nie om hom daarvoor te skel nie, maar selfs, inteendeel, bemoedigend en ondersteunend. Deur die manifestasie van aggressie teenoor die terapeut, het die kliënt die moontlikheid van teleurstelling in hom, en gevolglik die kans om met hom die werklike, nie geïdealiseerde en met die werklike wêreld te ontmoet. So deur die ervaring van teleurstelling vind volwassenheid plaas, 'n oorskakeling van eksterne hulpbronne na interne. Ek het geskryf oor die belangrikheid van teleurstelling in my artikel "Illusions of Reality or the Experience of Telourment"

Dit is 'n baie moeilike oomblik in terapie vir beide die kliënt en die terapeut. Dikwels loop die kliënt, en soms die terapeut, nie die risiko om 'in hierdie hot spot te gaan' deur nie die spanning te weerstaan nie. As gevolg hiervan stop die kliënt bloot met terapie, waardeer die terapie sowel as die terapeut, of slegs die terapeut, en draai hy na die volgende - 'n meer kundige, ervare. Maar dit is die pad na nêrens of in sirkels hardloop.

Dit is hoe ongelukkig baie terapieë voltooi word. Vir hierdie kliënte word dit nie duidelik dat wat hulle doen in terapie en met die terapeut hul lewe herhaal nie - hulle verwag dat die terapeut iets vir hulle sal doen, niks sal kry nie, waarde moet afskryf en moet vertrek.

Veranderinge in terapie en lewe kom nie onmiddellik nie. 'N Nuwe eienskap word lankal ryp in die persoonlikheid - in ontwikkelingsielkunde word dit 'n neoplasma genoem. Verandering vind altyd in rasse skrede plaas - kwantitatiewe veranderinge op lang termyn berei die stelsel voor vir 'n vinnige sprong na 'n nuwe kwaliteit. Hierdie proses is individueel en swak voorspelbaar en beheerbaar. Net soos 'n kind wat voorheen gekruip het en probeer het om die krip vas te hou, skielik skielik sal weghardloop, so sal die kliënt skielik voel dat dit wat hom vroeër belemmer het (twyfel, vrese, onsekerheid) onmiddellik verdwyn en sal wees verbaas - "Hoe kon ek dit nie sien nie / kon ek nie ???".

Die probleem is altyd 'n afgeleide van die situasie en persoonlikheid. In hierdie verband kan ons volledig praat van die subjektiwiteit van die probleem. Nie elke probleem word deur verskillende mense as sodanig beskou nie, dieselfde situasies kan deur verskillende mense as problematies beskou word of nie.

Ek hou van die uitdrukking - "Baie probleme word nie opgelos nie, dit groei uit." Die persoonlikheid "groei op" en die probleem wat voorheen relevant was, hou op om dit as sodanig te sien. En wat vir 'n persoon onoorkomelik gelyk het, val in die gebied van sy werklike vermoëns en dit lyk nie meer so nie. Soos dit in een van die liedjies van Viktor Tsoi gesing word, "Jy sal hout gaan kap en jy sal net die stompe sien …"

En die objektiewe wêreld verander nie op dieselfde tyd nie, en ander mense verander nie, maar terselfdertyd verander alles, soos die persepsie van die wêreld verander. As gevolg hiervan, die prentjie van die wêreld, die prentjie van die ander en die prentjie van I. En die belangrikste - die kliënt het 'n ervaring outeurskap van hul eie lewe, die vermoë om ek-keuses te maak en ek-pogings te doen!