2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die afgelope honderd -en -vyftig jaar sukkel sielkundiges, geïnspireer deur Freud, met minderwaardigheidskomplekse en bring die oorsake van menslike probleme, vrese en mislukkings na vore. Elke nuwe dekade gee aanleiding tot tendense wat beloof om 'sekerlik en vir ewig' menslike swakhede en tekortkominge uit te wis. Diegene van ons wat die geduld en moed het, doen dit jaar na jaar - ontwortel en oorwin. Ander woon gewilde opleidings by terwyl hulle voel dat hulle tydelik verbeter. Maar die meeste durf nie hul drake beveg nie, want hulle voel wantrouig teenoor sielkunde en sielkundiges.
Op 'n tydstip het ek as onderwyser van 'n hoërskool die kursus aangebied " Die sielkunde van mede -afhanklike verhoudings". Studente wat die redes bestudeer het waarom liefde sterf, gesinne uitmekaar gaan, kinders ly en somber geword het van klas tot klas. Beslis, jongmense, van wie baie op daardie tydstip verlief was en oor die toekoms gedroom het, was hierdie kennis nie aan die hof nie.
Een keer het een student gevra: - En oor die gesinne waar alles goed is, gaan ons praat?
Sal ons korrekte, suksesvolle, harmonieuse huwelike bestudeer? - Ja, - 'n ander ondersteun haar: - Hoe kan kennis van ongelukkigheid en die oorsake daarvan ons persoonlik help om 'n gelukkige gesin te skep?
Ek onthou duidelik hoeveel verwarring ek toe beleef het. Nodeloos om te sê, pogings om navorsingstudies oor verhoudings in gelukkige huwelike te vind, het geen resultate opgelewer nie. Sedertdien het ek herhaaldelik oortuig geword dat die oorweldigende meerderheid sielkundige werke eintlik aan probleme toegewy is, en op hul agtergrond is die aantal boeke waarin, uit 'n wetenskaplike oogpunt, oor sukses, geluk en bevrediging baie klein is. Miskien is die mees gelukkige in hierdie sin besigheidsielkunde.
Die skrywers dring egter ook hier aan om teen swakhede te veg, onsekerheid te oorkom, vrese te storm, angs te beveg …
Die taal van sielkunde is soortgelyk aan die taal van oorlog en oorlewing. 'N Paar jaar gelede het die Amerikaanse sielkundige Martin Seligman 'n nuwe rigting voorgestel in die studie van persoonlikheid - positiewe sielkunde. Ondanks die feit dat min wetenskaplike werk met dieselfde titel aan min bekend is, word die boeke van 'n ander 'positiewe' sielkundige Mihai Csikszentmihalyi 'Stream' en 'In Search of the Stream' in miljoene eksemplare verkoop en bo -aan die topverkoperlyste. Dit beteken dat mense steeds glo dat die wetenskap van die siel die vraag kan beantwoord "Hoe om gelukkig te word?" Wat is die verskil tussen positiewe sielkunde en ander moderne gesaghebbende skole en tendense?
Seligman M., Chikszentmihayi M. en ander skrywers, wat nog min bekend is in ons land, is seker dat selfs 'n diepgaande studie en begrip van sielkundige probleme nie die vrae beantwoord nie: Wat is geluk? en hoe om gelukkig en selfversorgend te word / wees?
“Die probleem is,” skryf Seligman, “dat geluk en ongelukkigheid absoluut heeltemal verskillende verskynsels is. En glad nie die teenoorgestelde nie, soos algemeen gedink word.
Die sielkunde het die oorsake van menslike lyding lank en deeglik bestudeer en ongelooflike sukses hiermee behaal. Die tyd het aangebreek om die pogings van die wetenskap te rig op die bestudering van verskynsels wat tot onlangs as alledaags beskou is. Eerstens is dit geluk, welsyn, betrokkenheid.” Fantasties, wonderlik en so eenvoudig. 'N Idee wat my persoonlik hoop, vryheid en ruimte vir aksie gee. In plaas daarvan om foute en oorsake van mislukkings tot die einde van ons dae te probeer uitsorteer, om tekortkominge en swakhede te beveg, kan ons elkeen ons persoonlike, unieke verdienste vir ons eie voordeel identifiseer en gebruik.
Wat, met die ligte hand van die stigter van die positiewe sielkunde, die sterkpunte van die persoonlikheid genoem is.
Die ontwikkeling en gebruik van persoonlikheidsterkte is die beste perspektief vir 'n moderne persoon. Dit is 'n kans om op te hou om na die verlede te kyk en op die hede te fokus, om uiteindelik 'n gelukkige, selfversekerde en suksesvolle persoon te word, om u in elke lewensfeer te verwesenlik. Ons sal in die volgende artikel praat oor wat die sterk punte is, hoe om dit te vind en te ontwikkel.
Aanbeveel:
Wat Is Die Gevaar Van 'n Positiewe Lewensbenadering? Wat Is Die Skade En Die Strik Van Positiewe Bevestigings?
"Hoe kan 'n psigoterapeut jou help? Hy sal jou leer hoe om positief te wees oor alles en om pret te hê." So 'n algemene en foutiewe idee van die essensie van psigoterapie kan altyd gehoor word. Verbeel ons ons 'n glas wat vol is met muwwe water, op die mure waarvan vorm in 'n dik laag groei.
MITE VAN POSITIEWE SIELKUNDE
MITE VAN POSITIEWE SIELKUNDE “Dink positief!”, “Verbeter jou selfbeeld!”, “Prys jouself meer gereeld!” - baie keer ontmoet ons hierdie slagspreuke in gewilde publikasies oor sielkunde. Maar hoe korrek is hulle? In een van die hoofstukke van die boek "
Magiese Pille Van Die Toekoms Of Wanneer Die Sielkunde Tot 'n Einde Kom
Ek weet nie van jou nie, maar mense kom voortdurend na my toe vir towerpille. Soms in gewone teks, soms in die vorm van fantasiebesinnings, en soms in die vorm van abstrakte verwagtinge. En so het ek die idee gekry om hierdie verwagtinge neer te skryf.
Nie 'n Positiewe Positiewe Nie
NIE POSITIEF POSITIEF NIE Elkeen van ons het 'n soort ideologie en geloof. Dit dwing beslis respek af. Maar soms moet oortuigings heroorweeg word. Die kommunikasiemetodes wat 15 jaar gelede gewerk het, is immers eenvoudig verouderd of blykbaar verkeerd.
Hoe Om Positiewe En Negatiewe Emosies Uit Te Druk. Oor Sielkunde Is Gewild
Daar is drie maniere waarop 'n persoon emosies (negatief en positief) kan uitdruk - nie -verbaal, verbaal, aksie. 'N Nie-verbale manier om emosies uit te druk, behels postuur, gesigsuitdrukkings, emosies wat op 'n persoon se gesig verskyn. Dikwels spreek ons ons gevoelens en ervarings uit op 'n nie-verbale manier ("
