Die Mite Van Gesonde Mededinging

INHOUDSOPGAWE:

Video: Die Mite Van Gesonde Mededinging

Video: Die Mite Van Gesonde Mededinging
Video: De 20 gezondste vruchten op de planeet! 2024, Mei
Die Mite Van Gesonde Mededinging
Die Mite Van Gesonde Mededinging
Anonim

Die essensie van menslike gedrag lê daarin dat ons almal onbewustelik bang is vir mekaar, sodat ons ten volle gewapen leef, en nou en dan voorkomende maatreëls tref om onsself te beskerm

Die moderne samelewing moedig mededinging aan. So 'n konsep soos 'motivering' in die korporatiewe omgewing hou nou verband met mededinging. 'N Persoon voel die behoefte om met ander of met homself mee te ding, en persoonlike welsyn word dikwels op die rug gerig.

Kompetisie kan publiek of privaat wees. Oop kompetisie is wanneer 'n onderneming kompetisie aankondig tussen spanne werknemers wat by verskillende projekte betrokke is. Onuitgesproke mededinging is ons begeerte om die ander persoon ten alle koste te omseil, van produksiesukses tot 'n avatar op 'n sosiale netwerk.

Kan mededinging, ondanks die positiewe resultate daarvan, die dryfveer vir die onenigheid van die samelewing wees?

Met die koms van die internet het die mededinging ernstig toegeneem. Elkeen van ons, op voorwaarde dat ons toegang tot die netwerk het, het die geleentheid om 24 uur per dag, 7 dae per week met mekaar mee te ding. Met die koms van fiksheidsbande en programme wat ons atletiese prestasie outomaties volg, kan ons ons eie vordering teenoor vriende en vreemdelinge volg.

Die gevaar lê daarin dat mededinging op die werk en in die sport die daaglikse lewe binnedring, waar die spoggerige ambisieuse entrepreneur toegegroei word met neurose en heeltemal geheg is aan die begeerte om 'in alles die beste te wees'.

Daar is baie gesê oor die ander kant van ambisie. In die biografieë van bekende mense vind u dikwels verwysings na hoe die grotes van hierdie wêreld, namate mag en invloed opgebou het, gekenmerk word deur 'n toenemend onstabiele psige. Vrees vir kapitaalverlies het politieke leiers in die 20ste eeu daartoe gelei om bunkers te bou en ander bevolkings uit te roei; op die vlak van die kollektiewe ego, verklaar kerkleiers anathema en vernietig 'n kolossale aantal mense, wegkruip agter 'n heilige sending, waaragter die begeerte was om hul eie integriteit te behou.

Met die opbloei van individualisme in die post-Sowjet-ruimte, val die behoefte om mee te ding, om u handelsmerk te bevorder, op elke individu se skouers. Die kultuur van nuwe ondernemings, met sy inherente vrye denke en openheid vir kreatiewe insette, het opwinding in die harte van geslagte van die 90's en 2000's veroorsaak. Die mens, soos 'n robot, moet vandag produktief en doeltreffend wees.

'N Onlangse studie deur die Business School van die University of California het bevind dat diegene onder ons wat deur die beginsel van tyd gelei word geld is meer geneig om stres te ondervind, soos blyk uit die teenwoordigheid van verhoogde vlakke van kortisol, die streshormoon, in ons liggame. (Die emosioneel-geestelike toestand van die proefpersone wat sekondes in valuta nie geëvalueer het nie, is as normaal beoordeel en ondersteun deur hardeware metings van kortisol.)

In 'n poging om die probleem van emosionele stres op te los, moet u besef dat stresweerstand hoofsaaklik nie gevorm word deur uitputtende pogings om onaangename manifestasies van stres te demp nie, maar as gevolg van 'n gesonde houding teenoor die werklikheid. 'N Gesonde houding beteken so 'n interaksie met die wêreld waarin ons veilig voel: fisies en geestelik.

In die Oosterse leerstellings is daar so 'n interpretasie van karma: karma is nie 'n soort gevolg wat deur 'n almagtige krag van bo na ons gestuur word nie; karma is ons eie gewete, wat ons straf / beloon sodra ons optree en ons daartoe dwing om straf of beloning in die buitewêreld te soek. Daarom skep ons self oorsake en gevolge, en ignoreer ons rol in die produksie heeltemal.

Ons onderbewussyn, wat daarop gemik is om ons persoonlikheid te beskerm en homeostase te handhaaf, gooi dikwels rationaliserende maksimums "in die oond", wat daarna deur ons innerlike stem geslyp word. Die gevolg is angs, rusteloosheid, spanning - alles wat ons wil vermy.

Hoe om op te hou om mee te ding? Eerstens moet u voel watter sensasies deur eindelose mededinging ondersteun word. Die erkenning van die probleem is die eerste stap.

As u uself met 'n ander persoon vergelyk het, konsentreer u op liggaamlike manifestasies en probeer u dit identifiseer. Dit is waar die bewustheidstegniek wat ek in vorige artikels behandel het, nuttig kan wees.

Om op te hou om bekommerd te wees en terug te keer na 'n toestand van emosionele stabiliteit, kan u met behulp van die meridiaantegniek van emosionele vryheid gebruik maak.

'Square Breathing' help om die liggaam uit spanning te verwyder.

En die belangrikste aanbeveling: sluit die getuie in. Soos Vadim Zeland vroeër gesê het, "huur jouself uit, gaan af na die ouditorium en kyk na jouself van die kantlyn af". En nogmaals, in die woorde van die grotes: moenie met jou kop by iets betrokke raak nie: die lewe is immers 'n spel, en die mense daarin is akteurs.

Aanbeveel: