2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
In 'n grap oor 'n man wat, na 'n besoek aan 'n sielkundige, opgehou het om hom oor bednatmaak te bekommer, en nou 'trots daarop' is, is daar 'n grap en sy eie waarheid … 20 jaar gelede het ek meer en meer selfvertroue: Ek is nie 'n lid van die groep nie. Ek weet nie hoe ek myself moet omring met 'n klomp vriendinne wat ure lank op die telefoon twitter en in 'n skare na kafees toe gaan nie. Nou eers beïnvloed dit nie my selfbeeld nie.
Ek was nog altyd uit die groep. In die kleuterskool - omdat sy nie 'r' uitgespreek het nie en gedink het, nadat ek genoeg gehoor het, dat ek 'n lang neus en dik dye het. Dit is natuurlik baie belangrike komponente vir kommunikasie.
Op skool het ek nie verhoudings opgebou nie, ek het dit vermy. Lees en bedagsaamheid is veiliger as kommunikasie en kontakte, waarin u uself kan seermaak oor die spot met tieners …
Die feit dat dit altyd oor my gaan, en nie oor iemand nie, het ek op hoërskool besef. Belangrike veranderinge het begin met my opleiding in die gestaltgroep van die Instituut en in persoonlike terapie.
Terapie is 'n geleentheid om te doen waarvoor daar in werklikheid geen moed is nie. Risiko. En ek waag iets soos hierdie en spreek diegene aan met wie ek wil kommunikeer: "Ek is verstom oor u verskil met ander, kom ons kommunikeer / ek dink ons het iets gemeen." Hierdie tegniek het nie altyd gewerk nie, en ek het verskillende formulerings vir weiering ontvang. En - op een of ander manier het sy oorleef = het grootgeword).
Vir my is terapie altyd 'n risiko. 'N Risiko wat altyd 'n bonus het.
Na die eerste terapie het ek gesien dat my ma nie die soort en monster is wat ek haar in my fantasieë sien nie.
Na die tiende - dat dit nuttig is om u vrese hardop uit te spreek of voor te skryf om te kyk na wat agter hulle is.
Na 'n jaar se terapie het ek na my drome begin kyk as na my eie refleksie in die skewe spieël van die onderbewuste …
Alles wat ek in my terapeut se kantoor in gevaar stel, neem ek geleidelik oor in my lewe. En ek neem 'n groot risiko. Maar ek is reeds gereed - ek weet meer oor my gevoelens, ek is meer opreg, spontaan, eerlik. En die lewe verander. Op 'n "magiese" manier blyk dit dat mense rondom my, wat my voorheen 'nie verstaan' en 'woedend' gemaak het, reageerbare en interessante mense is; diegene wat nie alles gedoen het soos ek wou nie, het skielik 'die lig gesien' en ons het mekaar begin verstaan.
Dit alles is die gevolg van die risiko wat ek van my terapeut se kantoor in my lewe geneem het.
… Beginnerapeute en pseudo-psigo-adviseurs het so 'n kenmerk: ontslae raak daarvan, word anders! Hou op om geïrriteerd te raak, begin lief wees vir jouself, kommunikeer, maak vriende …
Dit lyk vir my asof dit 'n verraad is van die wese van jouself. Soos die liggaam nie lieg nie, so is my wese vir altyd by my. Nou waardeer ek die kommunikasie van 1-2 mense in plaas van die skare; ek kan alleen met myself wees sonder TV en speelgoed van die tablet af … Dit is my waarde en sterkte! Hierdie vaardigheid is net so deel van my as 'n hand of 'n oor. Waar gaan ek dit sit?
Die Gestalt -benadering in hierdie sin is baie menslik: in plaas van "teen oorlog" staan dit vir "vrede": ja, jy het so 'n situasie / probleem … kom ons kyk hoe jy daarmee kan saamleef … ek sal wees saam met jou en jou help."
Kontak asseblief).
Aanbeveel:
Jou Eie Lewe Of 'n Afloswedren Uit Jou Kinderjare? Die Reg Op Jou Lewe Of Hoe Om Te Ontsnap Uit Die Gevangenskap Van Ander Mense Se Skrifte
Neem ons self, as volwassenes en suksesvolle mense, besluite op ons eie? Waarom laat ons ons soms dink: 'Ek praat nou soos my ma'? Of op 'n stadium verstaan ons dat die seun die lot van sy oupa herhaal, en daarom word dit om die een of ander rede in die gesin vasgestel … Lewensscenario's en ouervoorskrifte - watter impak het dit op ons lot?
Vind Betyds Uit: As U Uit Liefde Raak Of As U Uit Liefde Twaalf Tekens Is
- Anna Karenina in die roman begin aandag gee aan hoe geïrriteerd haar man se ore is. Klein besonderhede van wat u nie hou nie en wat nie meer onverskillig is nie; - kyk 'n bietjie, draai meer gereeld weg; - praat oor formele dinge. Om tyd te neem en kontak te hou;
VERLATING VAN TERAPIE -DEELNEMERS UIT DIE GROEP. DEEL 1
Vir baie vooraanstaande psigoterapiegroepe, veral beginners, is daar geen probleem so ontstellend as om die groep te verlaat nie. Terselfdertyd is die verlaat van die groep nie net onvermydelik nie, maar ook 'n noodsaaklike deel van die sifproses wat gepaard gaan met die vorming van groepskohesie.
DIE VERWERPENDE HULP VAN DIE WHITPER IN DIE PSIGOTERAPEUTIESE GROEP
'N Hulp-verwerpende klaagster toon spesifieke gedrag in die groep psigoterapie, wat uitgedruk word in 'n eksplisiete of implisiete eis van die groep om hulp, waarna hy enige hulp wat aan hom gebied word, verwerp. So 'n deelnemer praat slegs in die groep oor probleme en beskryf dit as onoorkomelik.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. Ek Nooi Mans En Vroue Uit Om Hul "Top Tien Kenmerke Van Die Ideale Vrou Van Die XXI Eeu" Te Kies
Die ideale vrou van Rusland. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
