2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die houding teenoor wraak in ons samelewing verskil na gelang van opvoeding, mentaliteit, godsdiens. Daar sal nooit 'n enkele houding teenoor hierdie gevoel wees nie - net soos daar geen enkele waardes, wêreldbeskouing en beginsels in ons wêreld sal wees nie.
Ek gee nie voor dat ek my eie oordeel is dat wraak geen plek in die lewe het as u streef na geluk en harmonie, voorspoed en sukses nie. Ek wil net agterkom hoekom hoe en waarom wraak ontstaan en wat dit ons gee.
Dit is geen geheim dat die besluit om wraak te neem, impulsief is nie. Dit is gebaseer op lewendige en selfs skerp gevoelens van u eie. Alhoewel ons altyd die omstandighede en optrede van ander as 'n eksterne basis neem.
Eksplisiet, onmiddellik opvallend die basis van wraak, hoekom wil ek wraak neem? is die skade wat my aangerig is? wat 'n verwondende gevoel van onveiligheid veroorsaak. Verraad, opset, vernedering - alles dit is 'n weerspieëling van die feit dat persoonlike grense gebreek is … Dit is vir my onaangenaam, walglik en verskriklik dat iemand vir my besluit het, teen my wil.
Iemand het iets gedoen wat my verander het, my lewe in die verkeerde rigting waar ek beplan het. Ek is vir my eie voordeel as 'n instrument gebruik. Ek is behandel soos 'n lewelose voorwerp. Hulle het my planne oortree, my beskadig, myne geneem en vir hulself toegeëien, verhewe ten koste van my.
Gekonfronteer met so 'n behandeling, is daar 'n onmiddellike begeerte om wraak te neem.
Vir wat? Die eenvoudigste en voor die hand liggendste antwoorde sou so wees - ek wil:
- tellings regmaak - laat die een wat dit gedoen het dieselfde as ek ervaar; laat hom dieselfde voel, laat hom in dieselfde omstandighede verkeer, laat hom dieselfde drink;
- vergelding - die pad waarop hy straf, straf sal dra; Ek wil afreken, ek wil hê hy moet terugkom, my vergoed vir wat hy geneem het, wat hy my moontlik laat teruggee het;
- geregtigheid - ek wil straf hê vir wat ek teen my gedoen het; Ek wil hom ook straf sodat ons dieselfde deel kry, sodat hy dieselfde voel as ek.
In werklikheid, al my "hoekom" bevat eise om my te betaal vir my skade … Nou is ek gretig om die gat wat gevorm is ten koste van die ander een, toe te maak. Want dit was hy wat die vorming van hierdie gat, hierdie wond, veroorsaak het.
Kom ons gaan 'n bietjie dieper en probeer kyk hoe ek van plan is om hierdie gat te maak. Wat wil ek uit wraak kry? Dus het ek wraak geneem, wat sal hiervan met my gebeur? En hier praat ek van die gewaarwordinge waarna ons streef, wat vir my redelik haalbaar is danksy volmaakte wraak.
- Die eerste ding wat ek wil ervaar, is viering. Die gevoel van die bereikte doelwit, die taak wat bereik is, gee vreugde en entoesiasme, 'n oplewing van krag.
- Na die triomf, as u dit aan uself erken, is daar 'n gevoel van mag - oor 'n persoon, 'n situasie … en uiteindelik oor u vuil gevoelens. Daar is 'n gevoel dat ek hulle sal hanteer sodra ek wraak neem. Omdat ek van plan is om my krag en waardigheid terug te kry.
- Dan wag ek vir die vrylating van die las. Die verligting wat ek hoop om te ontvang, kan my ligtheid en krag gee om verder te gaan.
Ongeveer seëvier alles blyk duidelik te wees. Ek het 'n doelwit gestel, 'n doelwit bereik, 'n doelwit bereik - tevredenheid, vreugde, herstel. Ek is 'n held. Duidelik en logies. Maar slegs die doel wat ek sal bereik, is in die toekoms (of in die hede, as ek nou in die proses is). Die verlede is onveranderlik in gebeure; dit sal my steeds bybly.
MET 'n gevoel van krag nie alles is meer so duidelik nie. Heel erg dit blyk illusories … Om werklike mag oor 'n ander persoon te verkry, hom geheel en al te onderwerp - met eksterne manifestasies, met wil, met aksies, besluite, met omstandighede en toestande … met sy toekoms. Is dit moontlik? Om die oomblik van invloed op hom hier en nou te voel - ja, jy kan. Is dit moontlik om die mag oor hom te gryp?
Mag u oor die situasie? Watter? Ek voel net 'n oomblik van krag. En hierdie oomblik is glad nie verby die situasie waaroor ek sou wou heers nie, om eerlik te wees met myself. Die skade wat my aangerig is, het immers in die verlede gebeur, en nie nou nie, as ek wraak neem.
Wraak is 'n stryd en 'n poging om die verlede reg te stel, om die mag oor 'n situasie wat alreeds gebeur het, aan te neem. Dit is 'n poging om in die verlede situasie die belangrikste, belangrikste en sterkste te wees. Maar is dit moontlik? Die verlede het immers al gebeur, dit kan nie reggestel word nie.
En laastens, verligting van swaartekrag. Van watter gewig wil ek regtig ontslae raak? Na watter verligting smag ek? Om hierdie vraag te beantwoord, moet u selfs dieper na binne kyk. En o, hoe wil ek dit nie doen nie, want daar:
- wrok,
- bitterheid,
- woede,
- wanhoop.
Wie sy woede verberg, dien beter wraak -
pragtige uitdrukking deur Pierre Corneille
Met die doel om wraak te neem, hoop ek dat my woede en wrok danksy my dit sal verlaat. Maar gebeur dit? Is dit moontlik om u in die verlede te bevry van hartseer, wanhoop en 'n gevoel van vernedering deur nou wraak te neem?Het u triomf en 'n kortstondige gevoel van krag beleef in 'n heeltemal ander situasie, in 'n ander tyd?
Dit is soos om 'n lelike puisie op jou gesig toe te maak. Dit lyk asof dit kleiner word. Miskien glad nie eers sigbaar nie. Maar 'n brandende sensasie, tinteling, jeuk, irritasie bly steeds … My aanvanklike gevoelens gaan nêrens heen nie.
Kan ek my verpletterde grense herbou deur die aandag te verskuif na die ander persoon, sy lot, sy gevoelens en omstandighede? Amper nie. Op die oomblik dat ek energie bestee aan 'n ander persoon - en dit is wat gebeur tydens die beplanning en implementering van wraak - kan ek nie die mure van my huis herstel nie. Ek is besig met iets anders, nie met myself nie.
Die woede waarin ek in wraak belê, weerhou my daarvan om die res van die spektrum van emosies wat pla en seer te voel. Presies tot ek afkoel. Dan sal die wind deur die gate in die mure van my grense my bene vries en my siel weer verkoel. Ek sal presies dieselfde bly as wat ek voor wraak gehad het.
Met wraak kan u nuwe betekenisse kry … Maar hierdie betekenisse gaan nie oor my nie, maar oor iemand anders. Hulle bring nie krag vir my nie, maar vir 'n ander. Hulle bring nie vir my materiaal om gate te maak nie, maar skep gate in 'n ander se huis. Hulle skep nie, hulle vernietig. En dit maak nie saak dat hulle nie my wêreld vernietig nie, maar iemand anders s'n. In my wêreld word hierdie betekenisse nie warmer en stabieler nie - dit is belangrik. In plaas daarvan om tyd en energie te bestee aan die herstel van my eie grense, my huis, bestee ek die laaste tyd aan iemand anders.
Die moeilike manier is om alles wat ek ondervind, te dompel, te voel en uiteindelik te laat vaar. Dit is lank en pynlik. Dit is altyd moeiliker om te skep as om te vernietig. Terwyl ek skep, kan ek nie presies bereken wat sal gebeur, wanneer en deur watter kragte nie. Deur te vernietig, weet ek verseker dat die doel bereik sal word, ek kan dit voorspel. Die keuse is altyd ons eie - om ons eie huis te bou of iemand anders se huis te vernietig.
Sukses is die beste wraak (M. Douglas)
Aanbeveel:
Vergifnis Of Wraak, Hoe Om Trauma Te Genees
Sommige trauma -oorlewendes wat deur die fantasie van wraak afgewys word, probeer hul wrok heeltemal deur die fantasie van vergifnis laat gaan. Hierdie fantasie is 'n poging om krag en beheer te voel. Die oorlewende verbeel hom dat hy bo woede kan wees en dat hy die gevolge van trauma kan uitwis deur 'n opsetlike en inherent opposisionele liefdesdaad.
Hoe Om Wraak Te Neem Op 'n Narsis?
As u in die onlangse of verre verlede 'n einde gehad het, 'n verhouding met 'n narsistiese persoon beëindig het, en u nog steeds dink hoe u hom kan wreek, laat ons daaroor praat. Dit is nie 'n maklike onderwerp om wraak te neem op 'n narsis nie.
Woede, Woede, Wrok En Wraak. Waar Kry Ouers Hul Negatiwiteit Vandaan?
Woede is een van die basiese, dit wil sê aangebore emosies, waarvan die essensie in die eerste plek is om aan te dui dat my grense op een of ander manier nie net oortree word nie, maar ernstig oortree word, en tweedens om op hierdie indringing te reageer.
Deur Die Oë Van Wraak
Die oë kan baie sien. Die ingewande van die siel, nie gemanifesteerde hoeke van die hart nie, voornemens, krag, behoeftes en pyn. En hulle sien die afdrukke van emosies, bewegings, neem die verloop van die lewe waar, korrigeer, ondersoek. En as ons ons voorstel dat ons emosies en gevoelens ook oë het, sodat hulle van ons kan vertel?
UITVOER KAN NIE VERGEWE WORD NIE: Is Dit Die Moeite Werd Om Wraak Te Neem?
Die begeerte om wraak is gebaseer op gevoelens van kinderjare soos jaloesie, afguns en wrok. Al hierdie gevoelens, in die afwesigheid van enige reaksie, kan in haat verander. Wat beteken dit om te "reageer" op gevoelens? Gevoel, emosie is energie wat gegee word aan aksies.
