2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
7 INTERESSANTE BOEKE VIR 'N MODERNE VROU.
Hoe meer ons op soek is na instruksies oor hoe u moet wees om liefgehê te word, hoe u moet kyk, wat u moet eet, hoe u met 'n man moet optree, waaraan u moet dink. Hoe meer ons ophou om ons ware begeertes en gevoelens te hoor.
Hierdie 7 boeke sal u help om na binne te kyk, uself te leer ken, angs te verminder en u lewe en verhoudings te begin bou op grond van u eie voorkeure.
1. “Soos 'n vrou wil. Sekswetenskap -werkswinkel, Emily Nagoski.⠀
Oor wat elke vrou bekommerd maak. Die mees algemene vraag tydens die konsultasie: "Is alles goed met my as ek is / het …?". En vir elkeen van hulle is dit belangrik om 'ja' by u te hoor, alles is in orde. Die boek sal 'n vrou help om te leer oor die fisiologiese kant van seks, oor die liggaam se reaksies, waarom seksuele begeerte en opwinding ontstaan of verdwyn, oor orgasme. Die hele waarheid oor vroulike seksualiteit word op 'n interessante en toeganklike manier beskryf en die verkeerde mites "daaroor" word verdryf. Die boek is gebaseer op wetenskaplike navorsing. Beïnvloed beide anatomiese en sielkundige aspekte. Stel u in staat om uself en u reaksies te ondersoek. Bevat vraelyste, oefenoefeninge en instruksies. ⠀
2. “Liggaam, kos, seks en angs: wat die moderne vrou bekommer. Navorsing deur 'n kliniese sielkundige ", Julia Lapina. ⠀
'Een keer kon die naakte liggaam van 'n vrou in haar hele lewe deur een man gesien word. Dit is vandag 'n voorwerp van noue openbare aandag en evaluering.”⠀
Baie is bekommerd dat iets fout is met hulle, eksperimenteer met dieet, inspuitings, plastiese chirurgie as hul liggaam nie by die mode van vandag pas nie. Terselfdertyd verander die mode voortdurend. Die vlak van angs neem toe. En die skoonheidsbedryf bied nuwe oplossings vir hoe u u liggaam aan die universele standaard kan aanpas om as mooi beskou te word
Die boek is nuttig vir diegene wat nie van hul liggaam hou nie, skuldig voel oor 'n sny pizza en hulself straf in die gimnasium. Diegene wat hulself as lelik beskou en bang is om verwerp te word weens hul onvolmaakte figuur of voorkoms.
3. “Teling in gevangenskap. Hoe om erotiek en die alledaagse lewe te versoen ", Esther Perel.⠀
Miskien die mees brandende onderwerp vir paartjies wat getroud is of 'n langtermynverhouding het: hoe om erotiek en daaglikse lewe te probeer? Waarom neem seksdrang af en hoe kry ek dit terug? Die skrywer, 'n psigoterapeut met 20 jaar ervaring, vertrou op haar praktiese ervaring en wetenskaplike navorsing, lei 'n baie ernstige, maar nie saai, eerlike en eerlike gesprek oor intimiteit, erotiek, nuwigheid en veiligheid in langtermynverhoudings.
4. “Hardloop saam met die wolwe. Die vroulike argetipe in mites en legendes ", Clarissa Pinkola Estes. ⠀
Vertaal in 25 tale. 'N Boek vir eeue. Help 'n vrou om terug te keer na haar wortels, wakker instinkte aan wat deur die beskaafde wêreld onderdruk word. Word natuurlik van aard. Deur die voorbeelde te gebruik van antieke legendes wat oor die hele wêreld versamel is, gee die skrywer die gevoel van ongerepte innerlike vryheid en lewendigheid aan die vrou terug. Help om jouself terug te kry. Een van die eerste boeke oor vroue en vir vroue, wat ek gelees het en gereeld daaroor terugkeer tydens die werk. Ek beveel veral aan om te lees vir diegene wat deur 'n identiteitskrisis, 'n ouderdomskrisis of probleme in verhoudings met mans gaan.
5. "Vagina. 'N Nuwe geskiedenis van vroulike seksualiteit, Naomi Wolf
'N Fassinerende en vol onverwagte ontdekkingsreis na die innerlike wêreld van 'n vrou. U sal leer dat daar eintlik 'n noue verband is tussen die vagina en die brein. Die bewyse is gebaseer op wetenskaplike navorsing oor die biochemiese prosesse wat die vagina in die brein veroorsaak. Dit is die vagina wat 'n vrou se kreatiwiteit, haar selfvertroue en selfs haar karakter bepaal. Trouens, sy is 'n integrale deel van 'n vrou se siel. Deur hierdie verband te ken, kan u uiteindelik 'n beter begrip kry van vroulike seksualiteit en persoonlikheid. En vir 'n vrou beteken dit - om haarself te verstaan en te waardeer.
⠀ 6. “Intuïtief eet. Hoe om op te hou om bekommerd te wees oor kos en om gewig te verloor ", Svetlana Bronnikova
Oor die aard van anoreksie, bulimie, aanvalle van ooreet. Hoe ouerskap jou verhouding met kos beïnvloed. U sal kan bepaal of u 'n versigtige eter, 'n professionele persoon of roekeloos is. Die tweede deel van die boek is 'n praktiese gids vir intuïtiewe eet. Geen verbod nie. Met geen beperkings nie. Geen dieet nie.
7. Women Who Too Love Much deur Robin Norwood ⠀
As 'om lief te hê' vir u 'ly' beteken, sal hierdie boek u lewe verander.
U kry antwoorde op die vrae “hoekom het ek altyd die verkeerde mans gekies? Waarom het ek nie toegelaat dat ek op die beste manier behandel word nie? Waarom was u verveeld met normale liefdevolle mans?” Nuttig vir diegene wat in 'n vernietigende gesin grootgeword het.
"Vroue wat te veel liefhet, kan ontslae raak van die lyding en pyn wat intimiteit vir hulle meebring - as hulle die krag vind om hulself te aanvaar en lief te hê."
Die boek sal u help om die redes vir u lydensliefde te besef en ophou om uself te blameer, om te verstaan waarheen u moet beweeg om uit die wedloop te breek om die aandag van 'n onverskillige man.
Elena Ermolenko
Sielkundige. Psigoanalis.
Kenner van vroulik
psigoseksuele ontwikkeling
Ek bring die smaak van die lewe terug! 🌟✨💫
Aanbeveel:
Jy Het Geval Vir 'liefde' Manipulasies Van 'n Man Om Nie Verantwoordelikheid Vir 'n Vrou Te Neem Nie
In hierdie artikel sal ek die algemeenste manipulasies beskryf deur mans wat nie gereed is om byna enige verpligtinge teenoor 'n vrou te dra nie (ons praat van vroue wat gefokus is op ernstige verhoudings, en nie op seks "vir gesondheid"
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
TOP 5 Boeke Oor Sielkunde Vir Die Alledaagse Lewe Van Igor Pogodin
Dit is 'n seleksie van vyf boeke wat u moet lees, afhangende van die situasie waarin u u bevind. Hier sal geen gradering wees nie. Ek stel nie voor dat enige van die onderstaande boeke beter is as die ander nie. Ek glo dat elkeen van hulle die aandag van die grootste moontlike gehoor waardig is.
Waarom Verander 'n Man Sy Vrou In 'n Dogter, En 'n Vrou Word 'n Moeder Vir Haar Man?
Skrywer: Burkova Elena. Sielkundige, meester in CBT sielkundige Ek gaan voort met die onderwerp van mede -afhanklikheid in verhoudings. Daar is meer artikels oor mede -afhanklike vroue, terwyl mans ook mede -afhanklik kan wees. In hierdie artikel en in die volgende, sal ek die verskillende rolafhanklike rolle van vroue en mans beskryf.
Die Beste Boeke Oor Sielkunde. Boeke Wat Die Moeite Werd Is Om Te Lees
Watter boeke sal u help om al die nodige kennis op die gebied van sielkunde en psigoterapie op te doen om binne -in u bewussyn te kyk en u innerlike 'ek' te verstaan? 1. Kategorie "Familie en liefde" Liefde as 'n siekte "
