2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-12 20:54
Eens was daar 'n dogtertjie Mila. Mila het grootgeword in 'n volledige en welvarende familie van ingenieurs.
Slegs een "maar" het haar bestaan van die vroeë kinderjare verduister, sy was heeltyd siek … verkoues, infeksies in die kinderjare, probleme met die spysverteringskanaal, ENT ensovoorts, ens.
En omdat sy in die Sowjetunie gewoon het, was sy van kleins af alleen in hospitale, sonder haar ma, en dit het nie haar gesondheid en vreugde bygedra nie. Hospitale het byna haar hele lewe lank haar tuiste geword.
Maar eintlik gaan dit nie daaroor nie. Dit gaan oor hoe haar siektes verband hou met die oortollige gewig op verskillende tydperke van haar lewe. En oor die redes vir hierdie verskynsel.
As volwassene het Mila vir die honderdste keer die volgende frase van haar ma gehoor: "Jy was so 'n sieklike kind dat as jy nie so lekker geëet het nie, jy glad nie sou kon oorleef nie." En hier, vir die eerste keer, is die hele globale betekenis van hierdie frase aan Mile onthul: "As jy siek is, eet goed, anders sterf jy!"
Mila het om verskeie redes nie dadelik haar ma se voorskrif begin implementeer nie, nie in die kinderjare nie. Dit het die eerste keer gebeur toe Mila op die ouderdom van 11 'n ernstige ongeluk gehad het. Die tante, met wie sy in die hospitaal was, kon op geen manier verstaan waarom die kind so 'n eetlus, so 'n onversadigbaarheid in kos het nie, en Mila kon self nie verstaan wat met haar gebeur nie. Geleidelik, met herstel, het die gewig teruggekeer sonder enige ernstige inspanning, toe die liggaam besef dat niks meer in gevaar is nie.
Die tweede episode het gebeur toe Mila se seuntjie in die weermag opgeneem is en sy baie siek geword het van longontsteking. Mila het in 'n kort tydjie 10 kg opgetel.
Hierdie keer wou die gewig nie vinnig posisies prysgee nie, en hoewel dit binne die toelaatbare omvang van -72 kg was met 'n hoogte van 172, het dit ongerief begin veroorsaak, om 'n gevoel van buite werking, dik, nie grasieus nie. Dit was 'n belangrike mylpaal in haar lewe.
Verder het gewigskommelinge periodiek in die een of ander rigting plaasgevind totdat sy op 37 -jarige ouderdom besluit het om haar tweede kind te baar. Gewig begin vinnig groei, nadat dit geboorte gegee het, was dit baie moeilik om dit te verloor. Mila het gevoel asof sy omhulde wapens was, lomp, nie in haar liggaam nie. Maar … in 'n gevoel van relatiewe veiligheid … Dieet en weiering van styselryke kosse gee die gewig terug na die raam, maar wonderlike rompe en rokke met 'n middellyf van 65 cm sal nooit weer in haar klerekas opgeneem word nie, maar sal ongelukkig hang in die kas, as herinnering aan 'n pragtige, aktiewe en vroulike jeug wat so vinnig verbygegaan het …
Die heel laaste stadium, waarin die begrip van die wortel van die probleem plaasgevind het, het gebeur na die dood van Mila se pa, haar verlies aan werk. Die liggaam het in alle rigtings begin wanfunksioneer: probleme het begin met die endokriene stelsel, nierstene, warm gloede, wat 'n vroeë menopouse voorspel … Dit alles is vererger deur die taamlik moeilike finansiële situasie van die gesin. En Mila het byna 75 kg bygevoeg, wat vir haar al te oorbodig was, amper 10 kg meer …
Hier is dit die moeite werd om nog 'n belangrike ding te sê - Mila was nog altyd 'n gehoorsame en begripvolle kind, en haar ma se woorde en opinies was nie 'n leë frase vir haar nie. Sy het onbewustelik haar ma se instruksies gevolg - "om te oorleef - jy moet baie eet."
Die res, die gelukkige deel van hierdie verhaal kom nog.
Die diagnostiese stadium is verby, die terapeutiese fase het net begin.
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
7 Waarhede Oor Oorgewig. Waarom Werk Diëte Nie, En Wat Moet Ek Eerder Doen?
Vertaling: Sergey Baev, prosesgerigte terapeut, vertaler Navorsing toon duidelik - dieetprogramme werk nie! Nie net as gevolg van die menslike faktor nie, maar ook vanweë die dieet self. Ons weet dat minder as 10% van alle dieetkundiges volhoubaar gewig verloor, dat ongeveer 50% meer kry as wat hulle verloor, en dat die algemeenste gewig swaai heen en weer, wat meer nadelig is vir die gesondheid as as hy oorgewig bly.
Kinders Se Redes Vir Oorgewig Of Ma Is Die Skuld
As ek sien hoe 'n ander ma patat koop vir 'n mollige meisie, voel ek hartseer. Daar is immers 'n groot moontlikheid dat die meisie haar hele liggaam deur haar hele lewe sal dra, sonder om die ware redes vir oorgewig te verstaan. Sy sal baie diëte probeer, 'n ongelooflike hoeveelheid geld bestee aan dwelms wat vinnige resultate waarborg, haarself haat na 'n ander ineenstorting, haar hele lewe sonder sukses met hitte -gehate kilogram spandeer … maar sy sal haar en so nooit kan aa
My Man Leef Met My Maag' Of 'n Verhaal Oor Oorgewig
“… My man woon met my maag. Ja, ja, binnekort sal hy ook met hom begin praat, of nog erger - hy sal 'n bynaam kry. My man woon by hom - met hierdie groot maag, wat ek self vrywillig grootgemaak het. Ek het nie 'n vriendskap met kamerplante nie.
Gryp Emosies En Probleme. Die Sielkundige Aspek Van Ooreet En Oorgewig
1. Verlies van kontak met u gevoelens Dikwels word ons gedryf tot ooreet deur 'n gebrek aan begrip van ons eie gevoelens en emosies. As negatiewe ervarings verskyn, ontstaan 'n begeerte om weg te hardloop, om afstand te neem van hulle. Maar as gevoelens een keer verskyn, sal hulle sonder reaksie vanself verdwyn.
