2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Vandag, soos ek belowe het, skryf ek 'n vervolgverhaal oor wat nog 'n belemmering vir u seksualiteit kan wees.
My top 3 is dus:
1. Wees gemaklik
Veral as dit al 'n gewoonte is, veral as u al n-dertien jaar oud is.
As ons ons grense buig, ons begeertes en gevoelens vergeet, word ons nogal asof ons binnekant krimp. Verantwoordelikheid vir ons lewe is in iemand se hande. En ook vir geluk.
As ons dink dat as Vasya gesê het dat ek nie sexy is nie, dit regtig so is.
Wat om te doen?
• Kweek u waarde en selfstandigheid op. Om jouself op 'n nuwe manier te leer ken: wie ek is, wat ek wil, waarvoor ek lief is. Wat irriteer my, wat maak my kwaad? Hoe hou ek daarvan om my dag deur te bring, wat eet ek graag, wat maak my vol? En moenie dit van ander verwag nie, maar maak u elke dag gelukkiger in klein treë.
• Leer om nee te sê as jy nee wil sê. Ja te sê as jy ja wil sê. Leer om iemand te ontken, maar sê "ja" vir jouself.
• Volg, herken en druk u emosies uit. Al is dit woede. Praat oor dit waarvan jy nie hou nie. Leer om "van grense" te kommunikeer.
2. Houding tot die onderwerp van seksualiteit in die gesin
Hoe het ma haarself gewys? En pa? Hoe het u gesin oor u algemene belangstelling in hierdie onderwerp gevoel?
Daar is gesinne vir wie die onderwerp van seks taboe is. Maar ek weet van ander voorbeelde wanneer kinders kalm en openlik met hul ouers oor soortgelyke onderwerpe kommunikeer. Ja, natuurlik nie in alle besonderhede nie. Maar hulle kan dit bekostig.
En oor die algemeen het ons 'n mentaliteit dat alle onderwerpe wat met die liggaam verband hou, op een of ander manier taboe en skandelik is. Maar wat is natuurlik?
Kinders se seksualiteit word gevorm en begin op die ouderdom van 3 jaar manifesteer. En hier is dit belangrik hoe haar ouers met haar verband hou en watter boodskappe (dikwels bewusteloos) die kind lees.
Die onderwerp is ook diep en u kan nie sonder 'n psigoterapeut klaarkom nie)
3. Laat jouself sexy wees
Waarskynlik verg dit gereedheid.
Nou praat ek van 'n meer volwasse seksualiteit en hoe dit voel. As u u seksualiteit begin sien, nie net as 'n eksterne aantrekkingskrag nie, maar as iets wat van binne af kom. As die vlak van u vroulike energie en liefde u oorweldig. Dit is wat aantrek.
Dit is 'n tema van selfaanvaarding en om jouself beter en helderder te laat word. Maar dit verg gereedheid (lees al die bogenoemde punte weer)
Aanbeveel:
Seks, Seksualiteit, Homoseksualiteit: Is Dit Maklik Vir Psigoterapeute Om 'oor' Met Kliënte Te Praat?
Om met geliefdes te praat oor probleme op die seksuele gebied, ontevredenheid, ongewone fantasieë is dikwels moeilik, ongewoon of onvanpas. Dit is nie gebruiklik om hierdie vrae aan dokters en sielkundiges in ons land te rig nie, maar tevergeefs … Wat sielkundiges sê oor seksualiteit - in 'n onderhoud met die Franse gestaltterapeut, skrywer van seminare oor seksualiteit, Sylvia Schoch de Neuforn .
Die Norm Van Seksualiteit. Oefen "Wat Is My Seksualiteit"
As u wonder: is u seksualiteit normaal, is u seksuele voorkeur normaal en wat is die norm in ons moderne wêreld in die algemeen, en watter patologie is in seks, dan dink ek dat hierdie artikel vir u nuttig kan wees? In hierdie artikel maak ek u visie van die norme van seksualiteit 'n bietjie oop.
Oor Liefde .. Oor Verhoudings .. Oor Kommunikasie
Liefde in die volle sin van die woord kan slegs beskou word as dit wat die ideale beliggaming daarvan blyk te wees - naamlik verbinding met 'n ander persoon, op voorwaarde dat die integriteit van 'n mens se "ek" behoue bly. Alle ander vorme van liefde -aantrekkingskrag is onvolwasse, dit kan 'n simbiotiese verhouding genoem word, dit wil sê 'n verhouding van naasbestaan.
Oor Seksualiteit
Alhoewel die onderwerp seksualiteit in ons mentaliteit ernstig en lank taboe is, is ek lief vir en respekteer ek hierdie energie. Dit lyk vir my asof soveel verwarring, skaamte, vrees, en soms walging en woede, waaragter nie altyd vroeë trauma's weggesteek word nie, maar ook 'n eenvoudige gebrek aan bewustheid, nie 'n ander vraag by volwassenes veroorsaak nie.
Probleme In Seks En In Hul Eie Seksualiteit Deel 1
Voel u gereeld skaam vir uself tydens seks? En wat van jou naakte weerkaatsing in die spieël of die vreemde vorm van enige deel van jou liggaam? Voel u ongemaklik as iemand u komplimenteer of as u klere dra wat u figuur goed wys? Is u skaam om in die bed te eksperimenteer, en is seksspeelgoed taboe vir u?
