2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons het almal ons eie idee van die lewe. Elkeen van ons het sy eie beeld van 'n suksesvolle persoon, 'n beeld van ouers, 'n beeld van 'n suksesvolle persoon of 'n mislukking. Ons weet hoe 'n sterk man of 'n voorbeeldige politikus moet lyk. Daar is 'n oneindige aantal verskillende beelde in ons kop. En die interessantste is dat die meeste mense leef op hierdie beelde, elkeen op sy eie, en nie die werklikheid nagaan nie. En hierdie beeld is so sterk dat 'n persoon dit nie in die bestaande werklikheid kan inpas nie.
Byvoorbeeld, 'n man het 'n beeld van 'n vrou in sy kop waarmee hy sou trou. En so 'n man is nie gereed om 'n kompromie in 'n verhouding aan te gaan nie en bly drome leef oor 'n ideale vrou. Of hy trou glad nie, of hy verander vroue soos handskoene. Dieselfde kan gesê word oor 'n vrou. Enige vrou weet presies wat 'n man moet doen. Wat 'n regte man is hy, hoe lief is hy en hoe verplig om vir haar en die nageslag te sorg. En dikwels leef 'n vrou in die illusie om haar ideale man te vind, maar bly saam met 'n ongeliefde, lui en kinderlike man. Wat is regtig aan die gang?
Die moeilikste vir 'n persoon is om sy idee of beeld van iets in ooreenstemming met die werklikheid te verander. En elke poging om die beeld te verander, gaan gepaard met pyn. Dit blyk dat dit makliker is om te lewe deur in u beelde te glo as om werklik na die omliggende werklikheid te kyk en u keuse te maak ten gunste van u lewe en sukses daarin.
Natuurlik kan 'n persoon sy beelde gedurende sy hele lewe verander, maar hy hou nie daarvan as ander sy beeld probeer verander voordat hy gereed is vir verandering nie. Daarom verdedig ons ons mening so ywerig in 'n geskil, wat ons saak bewys.
'N Suksesvolle persoon is immers iemand wat weet hoe hy sy beelde kan verander in ooreenstemming met die werklikheid. Dit is hierdie vaardigheid wat lei tot die beplande resultate, en dus tot sukses en welstand.
Dit is nou presies die tyd wanneer ons ons beelde in ooreenstemming met die werklikheid kan verander. Ja, dit is miskien nie maklik nie. En iemand sal vir ewig in paniek verkeer en probeer om die hele wêreld te verander om by sy illusoriese beelde te pas. Om in onkunde te bly, is immers ook elkeen se keuse. En u kan gesondheid kies. Dit is immers nie moontlik om angs te vermy nie. Moenie eers probeer nie. Maar as bevoorregte mense kan ons ons angs tot ons voordeel gebruik. En dit is ook 'n keuse!
Baie mense het nou vertroue in die wêreld, in die lewe, in mense verloor, selfs die meerderheid het vertroue in hulself verloor. Ons vertrou wanneer ons weet wat volgende gaan gebeur. Ons vertrou as ons 'n duidelike plan het wat ons volg om ons doelwitte te bereik. En as ons planne in duie stort, net soos ons beelde, wat ver van die werklikheid is, kry ons die indruk dat ons nooit uit hierdie moeilike situasie sal kom nie. En dit is presies wat daardie verouderde beelde van die wêreld ons vertel …
Maar die lewe verander daagliks, elke sekonde. Elke oggend word ons verfris, saam met die wêreld, wakker. Wat ons gister gehelp het, kan vandag reeds groot struikelblokke vir ons skep.
Die mens glo, en God beskik. Dit is tyd om na te dink oor u almag en invloed op die wêreld om ons. Neem verantwoordelikheid en begin dinge doen in u lewe wat u kan beïnvloed en beheer.
Die eerste ding om mee te begin, is om nou te dink en die vraag eerlik te beantwoord: wat kan ek as persoon, as deel van die heelal, beïnvloed? Wat kan ek nou doen wat nuttig is vir myself en ander? Wat wou ek al lank doen, voortdurend uitstel, met verwysing na gebrek aan tyd, finansies en geleenthede?
Vra jouself af, in watter mate stem my beeld van gesondheid, verhoudings, aktiwiteite, opvoeding ooreen met die werklikheid? Het ek genoeg kennis op enige gebied van my lewe? Hoe sal my werklikheid verander en watter soort persoon wil ek verlaat nadat die isolasie beëindig is?
Begin doen wat u nog nooit gedoen het nie, en u sal beslis resultate behaal wat u nog nooit behaal het nie. Skep u nuwe lewensalgoritme in plaas daarvan om te treur oor die in duie gestorte ideale en planne. Die een wat u persoonlik in die eerste plek sal pas.
Kyk na jou gesondheid. Begin oefen in die oggend. Byvoorbeeld, as u vandag 10 keer gaan sit, en môre 11, en elke dag, en geleidelik die las verhoog, dan voel u reeds gesonder, wat 'n meer selfversekerde persoon beteken. Ons brein hou van klein oorwinnings.
Hersien u dieet, al was dit net omdat u gereeld onderweg moes peusel, kitskos of toebroodjies moes eet. Dit is 'n wonderlike geleentheid om gesonde en lekker kos vir jouself te begin berei.
Weier giftige inligting, aangesien dit u brein en siel vergiftig, net soos gemorskos, u liggaam. Gaan inligting uit ten minste drie bronne na. Om wetenskaplike tydskrifte en artikels te lees, is nie oorbodig nie.
Skep u droomprojek waarvan u al so lank gedroom het. U hoef miskien nie aan die werk te gaan wat u haat nie, en u lewensgehalte sal aansienlik verbeter.
Belangriker nog, skuif u fokus na omgee vir ander. Deur self gesonder te word, help u om ander gesond te hou. Deur by die reëls te bly, toon jy aan ander dat dit vir jou belangrik en waardevol is. Kommunikeer meer met u geliefdes. Ontdek elke dag iets nuuts in hul karakter, iets wonderliks wat u nie opgemerk het nie, jaag na iemand anders se vergesogte waardes.
Leef u dag in vreugde en aanvaarding. Word elke dag wedergebore met dankbaarheid vir lewe, gesondheid en welsyn!
En wees nou gelukkig!
Aanbeveel:
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Hoe Om Die Heelal Te Bestuur Sonder Om Die Aandag Van Ordelike Mense Te Trek. Die Sielkunde Van Die Werklikheid
Ek wou lankal 'n artikel oor pseudopsigologie skryf. Die laaste strooi vir my was 'n meisie wat die volgende in 'n Facebook -groep gevra het (ek het die vraag verkort): - Ek het op 'n bank gesit, 'n man het langs my gesit. Ek kyk na die telefoon, na 'n rukkie kyk ek na die ou en sien dat hy ruk.
Hoe Om Te Leer Om Jouself Te Waardeer? Hoe Om Te Gaan Met Die Gewoonte Om Jouself Te Devalueer?
Devaluering is 'n verdedigingsmeganisme in ons psige, waarin ons die belangrikheid van wat vir ons baie belangrik is, verminder (of heeltemal ontken). U kan alles devalueer - uself, ander mense, emosies, prestasies. Hierdie gedrag kan 'n bewys wees van moegheid, uitbranding, gebrek aan hulpbronne.
Sluit Aan By Die Werklikheid Van 'n Ander
Waar kom meningsverskille, konflikte en konfrontasies vandaan? Dit ontstaan wanneer 'n persoon voel dat hy alleen is in sy werklikheid, en dat hierdie werklikheid, die enigste ware vir hom op hierdie oomblik, beskerm moet word. Konflik ontstaan wanneer 'n ander verteenwoordiger van die menslike spesie wat langs ons staan, sit of lê nie ons werklikheid met ons wil deel nie, om dit te betree.
Jou Verhouding Met Jouself Gee Die Toon Aan Vir Enige Van Jou Ander Verhoudings ⠀
Onverskilligheid teenoor ander mense se opinies is nie sosiale blindheid nie! Dit beteken dat u steeds alles opmerk, maar die buitekant definieer u nie binne nie! Baie mense glo verkeerdelik dat dit volgens hulle onwankelbare voordele sal inhou volgens die sosiale standaarde van hul plaaslike samelewing.
