2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ek lees vandag 'n berig wat sê dat "Liefde en omgee vir ander mense ons natuurlike en baie kragtige meganisme is om aan te pas by toestande van spanning en onsekerheid!" en "As jy eensaam of bang is, kan jy wag totdat iemand wat jou goed vind, kom warm maak. Of jy kan self so 'n persoon word. Draai om en kyk na ander. Opreg, sonder om iets terug te verwag."
Iets in my veroorsaak op een of ander manier protes. Dit lyk so mooi, maar dit pas op een of ander manier nie.
As ek eensaam en bang is, dan het ek waarskynlik nie nou baie hulpbronne nie en het ek ondersteuning nodig. Hoe kan ek onder hierdie omstandighede begin omgee vir ander sonder om iets terug te verwag? Watter hulpbron?
In Gestaltterapie is daar so 'n meganisme om die bevrediging van 'n behoefte te onderbreek - buiging. Dit is wanneer ons aan ander mense begin doen wat ons vir onsself wil hê.
As ek byvoorbeeld jammer wil wees, in plaas daarvan om dit te vra, begin ek myself jammer kry vir iemand, in 'n geheime, miskien onbewuste hoop dat hulle my in ruil daarvoor sal bejammer. Sal ek my behoefte op hierdie manier bevredig? Waarskynlik nie, want as gevolg hiervan sal hulle moontlik nie spyt wees nie, en miskien het hierdie persoon, wat gekies word om hom te ontferm, dit glad nie nodig nie en kan selfs aggressief reageer. En dan in plaas van simpatie en ondersteuning, sal ek verwerping ontvang en my situasie sal nog erger word. Daarom word profilering die vraagonderbrekingsmeganisme genoem. Onderbrekings, glad nie bevrediging nie.
Daarom sou ek die versorging van ander uit my eie tekort nie 'n natuurlike en baie kragtige aanpassingsmeganisme noem nie. Miskien 'n opsie om 'n soort verligting te kry. Om die aandag van u swak geduldde gevoelens na ander oor te skakel, om u hande en brein met iets te besig, ja, dit help om u aandag af te lei. Maar hierdie verligting word verkry deur selfbedrog, deur in illusies te wees.
Dit is dieselfde meganisme wat byvoorbeeld gebruik word deur ouers wat 'hul lewe prysgee ter wille van hul kinders', maar eintlik wil hulle net nie hul lewens hanteer nie; dit is makliker om met iemand om te gaan die ander se lewe. Wat help dit net?
Dit sluit ook groot vrywilligerswerk in. As 'n persoon nie sy lewe leef nie, bewustelik tyd daaraan bestee om behoeftiges te help, maar haastig te hulp kom om sy lewe te verlaat, liggaamlik en geestelik uitgeput, skynbaar ter wille van 'n 'hoë missie', maar eintlik hardloop weg van sy probleme.
Ek is vir die werklikheid, vir die bewustheid en ervaring van my ware gevoelens, hoe moeilik dit ook al is. Vir die hantering van probleme, nie om weg te steek nie. En dit is waarvoor psigoterapie is.
Aanbeveel:
"Positiewe Denke". Waarom Selfbedrog Ons Nie Help Genees Nie
Die hele geskiedenis van die ontwikkeling van die konsepte van die positivistiese beweging kan gevind word in Christomathies en naslaanboeke oor sielkunde. Vir myself het ek die taak gestel om nie te bespreek hoe dit alles begin het nie, maar wat dit tot gevolg gehad het en wat om daarmee te doen.
Voormalige Dwelmverslaafdes - Werklikheid Of Selfbedrog, Of Hoe Sosiale Rehabilitasie Van Dwelmverslaafdes Kan Help
Die moderne mediabedryf is vol advertensies: "Behandeling van dwelmverslawing". Maar is dit moontlik om van die siekte ontslae te raak vir die res van u lewe? Ongelukkig nee. In die tradisionele sin is behandeling 'n proses, waarna u nie die hulp van spesialiste hoef te soek nie.
Versigtig Mobbing, Of Hoe Om Te Oorleef As U Dit Oorleef
Mobbing is 'n vorm van sielkundige druk in die vorm van indirekte of direkte afknouery van 'n werknemer in 'n span, gewoonlik met die doel om hom te ontslaan. Byna elkeen van ons het 'n soortgelyke negatiewe impak op onsself gehad! Hierdie verskynsel floreer in beide regeringsinstellings en private ondernemings.
Wat Help Om Te Oorleef Met Onkologie En Ander Ernstige Kwale?
Baie mense weet dat ek 'in die onderwerp' is, want ek leef al vyf jaar na die aankondiging van die uitspraak: 'Onwerkbare stadium van onkologie' Nou is ek in remissie, en hierdie persoon, wat terselfdertyd met my begin het met behandeling, was nog nie een keer in 5 jaar in remissie nie, en tog leef hy omdat hy dit wil hê
As Ons Eensaam Voel, Kan Ons Ons Help Om Liefde Oop Te Vind
Die beroemde Oostenrykse psigoterapeut, verteenwoordigend van eksistensiële analise Alfried Langle - oor hoe die gevoel van eensaamheid ons kan help om onsself oop te maak en liefde te vind. As ek julle almal sien, voel ek nie alleen nie. Ek hoop jy doen dit ook.
