2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'Ek het baie vennote gehad. Ek wil so graag 'n gesin hê, maar van tyd tot tyd werk niks uit nie. Wat is fout met my? - kliënte kontak my gereeld met so 'n versoek om 'n oplossing vir hierdie probleem te vind. Vir 'n diepgaande begrip van die situasie, stel ek voor om na die stadiums van 'n gesonde verhouding te kyk en aandag te skenk aan die volgorde daarvan.
1) Monad (uit Latyn mono - 1)
Skeiding, skeiding en weer skeiding. Om die verhoudings wat by u pas, te bou, moet u weet en verstaan wat u persoonlik van u rasende maat nodig het. Die situasie wanneer 'n ou / meisie by sy ouers woon en dan trou / trou en van een gesin na 'n ander gaan, is redelik algemeen.
As skeiding, dit wil sê skeiding van ouers, nie heeltemal in die verhouding met die gesin plaasvind nie, is die kans groot dat die persoonlikheid van een afhanklike verhouding na 'n ander sal kom. Emosionele, finansiële, sielkundige afhanklikheid van ouers het 'n beduidende impak op hoe 'n persoon later sy verhouding met die wêreld om hom en sy lewensmaat opbou.
'N Tydperk van onafhanklike lewe is nodig vir 'n volledige skeiding van ouers. ⠀
Hierdie tydperk is nodig om: ⠀
U behoeftes ten volle verstaan en besef
Ondervind probleme wat U self moet oplos
☀ finansieel en emosioneel vry van ouers, anders is die oorgang van afhanklike ouer-kind-verhoudings na afhanklike vennootskappe heel moontlik.
Met 'n groot waarskynlikheid sal 'n ou / meisie 'n sielsgenoot vind wat, soos 'n raaisel, by sy model van verslawende gedrag pas, wat basiese behoeftes bedien, en sodoende die afhanklike gedragsmodel in die gesin herhaal. Maar as so 'n model in die gesin aanvaarbaar is: terwyl die kind groei, is hy afhanklik van sy ouers, dan impliseer die posisie van 'n volwasse maat nie so 'n afhanklikheid nie en vorm dit nie 'n gesonde deel van die verhouding nie.
Ek beywer my nie daarvoor om my ouers te verlaat as daar nie so 'n geleentheid is nie. Maar dit is belangrik om te verstaan en te besef: solank daar afhanklikheid is, is daar hefbome van invloed.
2) Kies 'n vennoot:
Gedurende hierdie tydperk is dit belangrik en nodig om met verskillende vennote te vergader, om vas te stel wat u regtig nodig het, en dit is belangrik om by 'n maat te sien. Iewers moet u die ouermodel van verhoudings in die gesig staar, en waar u u eie waardes in die verhouding sal sien. En dan sal die keuse redelik organies plaasvind, en nie deur die soeke na 'n afhanklike-afhanklike vennoot nie.
Hierdie fase maak dit moontlik om meer te verstaan wat u presies nodig het van die persoon met wie u gereed is om deur die lewe te gaan, en wat bepaal word deur moraliteit, kultuur, familie en die onmiddellike omgewing. Iets wat jy organies vir jouself kan toepas, en iets wat jy as onnodige ballas oorboord kan gooi.
Dit is belangrik om aandag te skenk aan sosiale stereotipes en gedragsnorme wanneer 'n man of meisie loop genoem word. Sielkunde is in hierdie sin redelik vriendelik. In die stadium van die keuse van 'n maat is dit normaal om na jouself te luister en na jou gevoelens en behoeftes te luister.
3) Dyad (uit Latynse duo-2)
Ontmoet en bou 'n ideale verhoudingsmodel kan plaasvind as aan die volgende drie voorwaardes voldoen word:
- beide vennote is finansieel en sielkundig onafhanklik van mekaar;
- die egpaar het 'n duidelike begrip en begrip van die persoonlike grense van elkeen;
- gemeenskaplike waardes: die vennote het dieselfde planne vir die bou van 'n gesin, kinders en 'n verdere lewe saam, en die verskille is nie van kritieke belang vir enige van die vennote nie.
Ek wil beklemtoon: daar is geen absoluut onafhanklike verhoudings nie. As mense besluit om saam te woon, word hulle afhanklik. Maar hierdie afhanklikheid word nie beduidend in hul verhouding as die drie vorige stadiums waargeneem word nie.
Aanbeveel:
N Gesonde Gees In 'n Gesonde Liggaam
Waarom het 'n uitstekende student, wat gereed is om snags wakker te bly weens die "vyf", so gereeld maagpyn? Waarom raak 'n kleuter, wat nie gewoond kan raak aan die moeilike kinderroetine nie, op geen manier van enuresis ontslae nie?
10 Komponente Van 'n Gesonde Verhouding
Verhoudings op enige lewensgebied is stowwe wat onstabiel en baie veelsydig is. Elke element van die verhouding maak saak. As die verhoudings in ag geneem word, voel ons gemaklik, indien nie, verlaat ons die verhouding. Wat is 'n 'normale verhouding'?
Teleurstelling In 'n Gesonde Verhouding Is Onvermydelik
En laat ons dus praat oor verhoudings vanuit die oogpunt van Gestalt, of om meer presies te wees, vanuit die oogpunt van die dialoog-fenomenologiese model van Gestaltterapie. Om die stelling wat ek in die titel gemaak het, in 'n gesonde verhouding te herhaal, is teleurstelling met jou maat onvermydelik.
Die Belangrikste Maatstaf Vir 'n Gesonde Verhouding
As u alles met u maat kan bespreek, alles in die algemeen, sonder veroordeling, sonder onderdrukking, sonder devaluasie en bespotting, sonder daaropvolgende herinnerings, sonder beskuldigings, dan is u baie gelukkig of is u ryp om in 'n verhouding van liefde en harmonie te wees.
Tekens Van 'n Gesonde Verhouding
Gesonde verhoudings is gebou op respek, openheid en vertroue. Hulle is gebaseer op die gelykheid van vennote en die oortuiging dat beheer gelyk is. Hier is 'n paar tekens van 'n gesonde verhouding: Respek - die vermoë om na 'n ander te luister, sy / haar mening te waardeer, sonder oordeel te luister.
