2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Om 'nee' in 'n verhouding te hoor, is 'n werklike prestasie. Veral as hierdie woord deur 'n geliefde uitgespreek word. 'Nee, ek is nie nou gereed vir 'n ernstige verhouding nie.' "Nee, ek wil nou nie kinders hê nie." Hoe om te leer om 'nee' te hoor terwyl u uself en u verhouding behou?
Gewilde artikels en opleidings leer ons hoe om nee te sê. En as u agter die ander kant kyk - hoe is dit om 'nee' na u te hoor? 'Veral as hierdie woord deur 'n geliefde uitgespreek word.
'Nee, ek is nie nou gereed vir 'n ernstige verhouding nie.'
"Nee, ek wil nou nie kinders hê nie."
"Nee, ek wil nie jou verjaardag saam met jou gesin vier nie."
"Nee, ek wil nou nie seks hê nie."
'Nee, ek kan my loopbaan nie prysgee om saam met ons kind te sit nie.'
"Nee, ek wil nie nou na die bioskoop gaan nie, ek wil tuis wees."
Verskeie weierings. Verskillende "nee" in hul gewigskategorie. Diegene wat u planne vir die aand bepaal en die wat die toekoms van u verhouding kan bepaal.
Hoe voel jy as jy 'n weiering hoor?
Wrok, woede, pyn, gevoelens van verwerping, eensaamheid, teleurstelling, verlies aan selfbelang?
Hoe om te leer om 'nee' te hoor terwyl u uself en u verhouding behou?
1) Ondersoek u verwagtinge vir mekaar. Hoe realisties is hulle en hou hulle verband met hierdie spesifieke persoon?
2) "Nee" oor watter onderwerp maak u die seerste? Gedeelde ontspanning, planne, seks, geld? Dit sal 'n belangrike behoefte openbaar wat meestal gefrustreerd is. Byvoorbeeld, "Ek wil nie hierdie film saam met jou kyk nie" is makliker vir jou as "Ek wil nie nou seks hê nie".
3) Uiters belangrike punt - wat hoor u as 'n geliefde vir u 'nee' sê? Dink aan die mees onlangse verwerping in u verhouding. Herhaal die situasie in u gedagtes. Watter woorde sou u hoor as u die woord 'nee' in u taal kon "vertaal"?
Byvoorbeeld, die frase "Ek wil nie nou kinders hê nie" kan beteken "ek wil nie kinders by u hê nie", "ek sien nie ons gesamentlike toekoms nie", "u sal 'n slegte pa (slegte ma) word". Weiering is so seer omdat jy jou betekenis daarin sit. En jy reageer nie op 'n spesifieke persoon nie, maar op stemme in jou. In individuele konsultasies is dit gewoonlik baie duidelik sigbaar.
4) Verduidelik met u maat wat hy bedoel het. Wees voorbereid om sy waarheid, sy toestand te hoor. Dit kan blyk dat 'ek wil nie nou seks' nie beteken nie 'jy trek my nie aan as 'n man (vrou)' nie, maar byvoorbeeld 'ek wil rus'. Soek hierdie verskil, en u sal dit beslis vind.
5) Die laaste stap is dialoog. Daar is my behoefte, my verwagtinge. En daar is iets wat vir jou belangrik is. Die tyd om die verskille die hoof te bied, is 'n moeilike plek. 'N Plek waar dit onmoontlik is om vir jouself of vir 'n ander te lieg. As u dit regkry, sal die verhouding sy waarde verloor.
Om 'nee' in 'n verhouding te hoor, is 'n werklike prestasie. 'Ek wil nie …' kan so ontmoedigend wees dat dit in 'n breukdeel van 'n sekonde na 'ek hou nie van jou' verander nie. Dit is ongelooflik hoe sterk die risiko van verwerping die betekenis van wat jy hoor, verdraai! Maar 'nee' is slegs 'n teken van ons verskille. Daardie onopgeloste “krake” waarop ons eens verlief geraak het.
'Nee' bevry 'n mens van illusie en nooi die paartjie uit na die werklikheid. Wat is nader aan jou? Soet leuens en twyfelagtige sprokie uit die reeks "ons twis nooit" of lewende verhoudings, met hul risiko's en onvoorspelbaarheid?
Aanbeveel:
Dit Is Belangrik Vir 'n Kind Om Te Leer Om Nee Te Sê
As u altyd u ma, pa, ouma, opvoeder, onderwyser gehoorsaam, hoe kan u dan nee sê vir die eweknieë wat aanbied om te rook, drink? Die vermoë om nee te sê word op 3-4 jaar geslyp, en op 13-14 jaar is dit te laat. 'N Belangrike sosiale selfverdedigingsvaardigheid wat nie in die kinderjare ontwikkel is nie, is reeds moeilik om te ontwikkel.
Volwassenheid Is Die Bereidwilligheid Om 'nee' Te Hoor
Onlangs het ek inligting gekry oor wat dit beteken om 'n volwasse persoon te wees, in watter sielkundige eienskappe emosionele volwassenheid manifesteer en wat dit beteken om 'n kind te wees. By die bespreking van hierdie onderwerp beklemtoon hulle die geleentheid om verhoudings te bou en sukses te behaal in die werk, om hul kreatiewe potensiaal te verwesenlik.
Leer Om Na U Kinders Te Luister En Te Hoor Of WAT Diep Lê
Nadat ek my aantekeninge nagegaan het, het ek hierdie verhaal ontdek wat baie jare gelede haastig opgeteken is. Ek lees dit weer, stel dit uit, maar iets dui daarop dat die relevansie daarvan ongelukkig vandag nog bly. Dit is moontlik dat iemand vandag hierdie lyne en iets anders, wat nou gebore is, moet sien:
Nee, Nee, Ek Het Nie Geld Nodig Nie
Sewe jaar gelede, toe ek eers as afrigter begin oefen het, het ek my eerste projek geloods, waarop mense van regoor die wêreld vinnig begin inskryf het. Ek was stomgeslaan oor hierdie sukses. Ek het gevra om die betaling vir deelname aan die projek na my kaart oor te dra.
As Jy Leer Om "nee" Te Sê
As u moet leer om 'nee' te sê, weet u 'n geruime tyd net hoe om 'ja' te sê. En as u daaraan dink om 'nee' te begin sê, dan het u konstante 'ja' opgehou om u te bevredig en tevrede te stel soos u wil. As u leer om 'nee' te sê - sal u eers ondraaglik pynlik wees.
