Tegniek "Ridder Op Die Kruispad"

INHOUDSOPGAWE:

Video: Tegniek "Ridder Op Die Kruispad"

Video: Tegniek
Video: Babaq Rehnama-paydo kon maro tmnyn 2024, Mei
Tegniek "Ridder Op Die Kruispad"
Tegniek "Ridder Op Die Kruispad"
Anonim

Ek het 'n paar jaar gelede kennis gemaak met hierdie tegniek en deelgeneem aan 'n opleidingseminaar oor ekspress -psigoterapie van professor, psigoterapeut V. L. Katkov. Hierdie tegniek is maklik om te gebruik en is myns insiens baie effektief om saam te werk met kliënte wat in 'n keuse -situasie verkeer, twyfel ondervind, skommelinge in die neem van belangrike besluite neem.

Fase 1 … Na die verduideliking en formulering van die versoek, word die kliënt uitgenooi om onafhanklik die modelle van sy gedrag te bepaal, ten minste drie, hoe 'n mens in die huidige situasie kan optree.

Fase 2. Die terapeut rangskik, vertrek / lê in die ruimte in verskeie rye, een na die ander, afhangende van die aantal opsies wat die kliënt kies, stoele of velle A4 -papier, en laat 'n klein gaping tussen hulle. Elke ry moet drie stoele of velle papier. Dit lyk soos die prentjie, maar ons sluit slegs een ekstra stoel uit.

1900
1900

Fase 3 … Elke ry stoele / velle papier noem die kliënt een van die opsies vir sy gedragsmodel.

Fase 4 … Vervolgens word die kliënt aangemoedig om die toekoms te reis. Hulle word na die eerste ry stoele / velle papier geneem en gevra om die weergawe van die gedragsmodel weer te gee.

Fase 5. Dan bied hulle aan om op 'n stoel te gaan sit, of op 'n vel papier te gaan staan en aan die kliënt te verduidelik dat presies 1 jaar verloop het sedert hy 'n besluit geneem het oor 'n probleemsituasie waarin hy twyfel. Vra so noukeurig moontlik om u liggaamlike, emosionele reaksies te monitor. Stel vrae van die volgende aard: "Wat / wat is u daar?", "Wat gebeur in u lewe?", "Watter veranderinge het plaasgevind en wat word nog verwag?" ens.

Fase 6. Na die antwoorde met die leiding van die terapeut, bevind die kliënt na die volgende stoel (staan op 'n stuk papier) binne 'n tydsinterval van 3 jaar nadat hy 'n belangrike besluit geneem het. Die terapeut, wat weer die vrae hierbo beskryf, ontvang gedetailleerde antwoorde oor die gevoelens, gewaarwordinge en emosies van die kliënt, met aandag aan liggaamstaal, gesigsuitdrukkings, fisiologiese reaksies.

7 stadium. Die kliënt oorplant na die volgende, laaste stoel in die ry (staan op 'n stuk papier) en bevind hom in 'n situasie na sy besluit, maar na 5 jaar. Die algoritme van aksies word weer herhaal.

Verder word die prosedure op dieselfde manier uitgevoer met elk van die opsies om die probleem op te los, in die vorm van reis na die toekoms in tydsruimte.

Na afloop van die werk met hierdie tegniek, is die kliënt dikwels reeds in staat om onafhanklik die opsies vir die ontwikkeling van gebeure te voorspel, die aanneming van sy besluit duidelik te bepaal, met die gevolg dat vrese, angs, huiwering agterbly

Ek sal baie bly wees as die 'Knight at the Crossroads' tegniek die professionele spaarvarkie sal aanvul en nuttig sal wees vir my kollegas !!!

Aanbeveel: