2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Jy kom op 'n afspraak. Hulle was pragtig geklee, het gedink oor moontlike onderwerpe vir dialoog, al gedink hoe om die aand af te sluit …
U ontmoet mekaar met 'n glimlag, gaan sit by 'n tafel of stap 'n gesprek en begin 'n gesprek oor abstrakte onderwerpe om die ongemak en 'n bietjie spanning uit te skakel …
En in die kop van elkeen van ons het reeds 'n soort indruk ontstaan oor 'n maat.
Binne 'n paar sekondes verskyn dit, en dan 'n paar minute en dit is reggemaak.
In voorkoms, manier van beweeg, spraak en kleding, het u byna alles van u maat verstaan …
Byna dieselfde gebeur as ons gaan speel.
In 'n toespraak is die spreker altyd in die 'manlike' rol, en die gehoor in die 'vroulike' rol.
Daarom, vanaf die eerste minute van die toespraak, vorm mense intuïtief hul indruk van u.
En vanaf die eerste minute verwag hulle al iets of andersom …
Ons moet let op skynbaar klein nuanses wat 'n volledige prentjie vorm.
Hoe lank neem dit voordat ons onbewustelik 'n indruk van 'n persoon vorm?
Volgens data uit verskillende bronne, van 7 sekondes tot 10 minute.
In die eerste minuut ontwikkel 'n 'persoonlike gevoel', wat dan ontwikkel tot 'n eerste indruk.
Dit help ons om die eerste minuut van 'persoonlike sensasie' te weerstaan "Primêre spreker poseer".
Dit is onroerend en bestaan uit 'n paar eenvoudige elemente en aksies.
Eerstens
Jou postuur. Glad en natuurlik
Lig jou skouers so hoog as moontlik op.
Neem dit dan terug en gooi dit neer. En weerstaan hierdie posisie.
Op hierdie oomblik, asof iets u kroon optrek, neem u nek regop.
U voel dat u liggaamshouding gelyk is en dat u blik vorentoe gerig is.
Kom ons voeg 'n bietjie lus uit die wêreld van sport- en skouspelondernemings, waar dit suksesvol gebruik word.
In karate is daar 'n oefening om die stertbeen in te trek, asof jy toilet toe wil gaan en die skiatiese spiere wil spanne om van hierdie gevoel ontslae te raak.
In die modelbedryf word dit ook gebruik.
Een bekende model het gesê dat sy dit geleer het in die kursusse van Amerikaanse supermodelle.
Dus: die skouers is opgelig, teruggeneem en laat sak. Die kop is deur die kroon opgetrek. Die ruggraat is reguit en … boude ingedruk. Hier is die trotse silhoeët van 'n spreker.
Tweedens
Die posisie van die arms en bene
Dames in hakke, u mag anders wees.
Ons sit ons voete skouerwydte uitmekaar (+/-).
U moet 'n gevoel van liggaamstabiliteit hê (soos op 4 bene).
Ons stoot een been 'n halwe voet vorentoe. Watter been kies ons volgens die toetsmetode - "watter een is vir my geriefliker?"
Dit skep 'n gevoel van beweging in 'n statiese houding.
Die gevoel is nie 'n "dooie" geklemde liggaamshouding nie, maar 'n selfversekerde statiese aktiwiteit.
Verdere hande
Hulle is geneig om te "loop" aan die begin van die uitvoering.
En so het ons van êrens af raad gekry om 'n merker, pen of iets anders op te tel.
En dan hou almal in die gang ons die handvatsel dop, daar is 'n moontlikheid, ons probeer dit breek of verwurg. In hierdie geval kan die eerste rye selfs die verbleikte kneukels van ons vingers sien.
En hier is ook diegene wat daarvan hou om 'n notaboek met notas of 'n iPad saam te neem.
In hierdie geval verander hulle in ons hande in 'n soort mini-skild, wat ons gebruik om ons af te sluit van die kopie-aansigte van die gehoor. Hier is net geen wapenrusting op ons nie, en sonder hulle lyk die skild helaas nie …
Dit sou meer korrek wees om 'n posisie vir die hande te kies waarin ons die gemaklikste sou wees om hulle vas te hou. En daar is posisies wat sterk ontmoedig word vanweë hul persepsie en voorkoms.
Ons het saam met u die invloed van die liggaam en die posisie van die arms en bene ondersoek
Kom ons gaan na 'n ewe belangrike deel - die voorkoms
Die voorkoms kan baie uitdruk. Deur die oë van 'n persoon beoordeel ons sy eienskappe. Ons lees met die oë of hy lieg of die waarheid praat. Oë is die spieël van die siel.
En ons het eenvoudig geen reg om nie so 'n kragtige instrument te gebruik nie.
In openbare toesprake word die blik gebruik om kontak met die gehoor te vestig, vir die boodskap wat ons woorde vergesel en … om die beeld van 'vuursteen' te skep!
Kom ons kyk hoe die blik in die eerste minute van die toespraak gebruik word.
U moet oogkontak maak met die gehoor, luisteraars
U moet in 'n klein gehoor na almal kyk.
Beweeg u oë in die groot saal van links na regs, of omgekeerd, langs die eerste rye, middelste rye en langs die galery.
U vestig oogkontak met die gehoor. Jy het hulle gesien, en hulle het jou gesien.
Kyk in die oë van die hoorders, nie oor die koppe nie. Dan sal daar 'n gevoel van oogkontak wees.
En groet daarna en begin met u optrede.
Met die verstandhouding dat u reeds die eerste onbewuste persepsie gelê het.
En nou moet u dit versterk en voortbou op u sukses!
Aanbeveel:
Ons Haal Die Maskers Af. Hoe Om Te Leer Om Jouself Te Aanvaar, En Nie Altyd Almal Tevrede Te Stel En Jouself Te Herskep Nie
Ons is so propvol verskillende patrone, vreemdelinge se verwagtinge, vreemdelinge moet en moet, dat ons in hierdie maalstroom kontak met onsself verloor. Ons duik in die ewige wedloop "hoe om almal tevrede te stel, asseblief, wees goed vir almal"
Hanteringstrategieë: Hoe Ons Optree In Stresvolle Situasies En Is Almal Effektief
Hanteringstrategieë - strategieë om stresvolle situasies te oorkom (om te gaan - om die hoof te bied). Daar is verskillende benaderings tot die bestudering van hantering: hulpbron, persoonlik, situasioneel. Die hulpbronbenadering veronderstel dat elke persoon 'n sekere hoeveelheid hulpbronne het (materieel, sosiaal, fisies, geestelik), wat hom help om 'n spanningsvolle situasie te oorkom.
Oor Liefde. Wanneer Begin Dit En Wanneer Gaan Dit Weg?
Sielkundige, kliniese sielkundige St Petersburg Elke paartjie gaan deur verskillende fases van verhoudingsontwikkeling en word gekonfronteer met hul eienskappe. Deur hierdie artikel te lees, kan u u verhouding nou ontleed en raai in watter stadium u en u eggenoot nou is.
Kinders Wat 'vreemd' Optree: Die Siening Van 'n Stelselfasiliteerder
Akademiese sielkundiges, na wie u u kind lei, soek die rede in u verhouding met u man, in die manier waarop u in die gesin kommunikeer - tussen u en die kind, sy interaksie met grootouers en broers / susters … Heel waarskynlik word u aangeraai om u kind meer aandag te gee, en 'n paar veral aktiewe kinders word aangebied om 'n konsultasie met 'n pediatriese neuropatoloog te neem, wat vermoed dat sulke 'gewelddadige' gedragsversteurings in die senuweestelsel werk … Alles is
EERSTE DATUM: EERSTE DATUM REËLS VAN 'N GESINSIELKUNDE
Eerste afspraak: As dit kom by die eerste datums tydens opleiding of openbare lesings, word gewoonlik vyf algemene vrae gevra: - Is dit reg om alkohol te drink op die eerste datums? - Hoeveel kostes kan aan 'n meisie bestee word? / Watter koste moet 'n man maak?
