2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Anna stort op die bed neer en druk haar kop vas. Nog 'n naweek het verbygegaan, en weer kon sy amper niks doen wat sy wou nie. Terselfdertyd was ek vreeslik moeg en voel ek uitgedruk. Sy verwyt haar van kleins af met die gewone woorde: "Lui!", "Wel, wie is die skuld vir jou?!".
So het nog 'n naweek verbygegaan … en nog 'n … en nog 'n paar jaar …
Anna voel soos 'n eekhoring in 'n wiel. Sy is altyd besig met iets, hardloop heeltyd iewers, heeltyd iets doen … Sy het nie tyd om te rus nie, sy word vreeslik moeg. Maar op u eie taaklys word inskrywings baie stadig onderstreep.
Anna was regtig 'n eekhoring in die wiel … van ander mense se lewens. Of sy het familielede gehelp, dan het sy die versoek van 'n kollega vervul, dan het sy haar vriend uit die volgende probleme gered; dan het sy haastig dinge reggekry, omdat iemand onverwags bymekaargekom het om haar te besoek, of bloot omdat "dit nodig is". In 'n verhouding het sy ook voortdurend iets vir 'n man gedoen sonder om iets terug te ontvang.
Sodra sy iets van haar eie gaan doen - "piep -piep" - kom 'n boodskap na 'n boodskapper met 'n versoek om iets te doen of 'dringend te praat'. As dit dringend is, is dit goed. Die aangeleenthede van ander lyk dringend, belangrik en hul eie kan as't ware uitgestel word, veral as dit iets persoonliks of kreatiefs betref. Sy sal altyd tyd hê om groot te maak, dit is so, vir plesier, maar hier is 'n dringende probleem vir 'n persoon.
In die gesin was klein Anya altyd 'reeds groot'. "U is al groot - u moet u ma help", "u is al groot - u moet skoonmaak", "u is al groot - u moet na u jonger broer omsien en hom help met sy lesse", "Jy is al groot - gaan sit by jou ouma (ouma na 'n beroerte was nie haarself nie, sy het voortdurend iemand nodig gehad vir wie sy iets kon vertel)" …
Sodra Anya wou speel, teken of net rustig alleen sit, bel haar ma haar en vra haar om iets te doen - met die woorde "Jy kan altyd speel, maar gaan nou besig."
'Moet … moet … moet …' … Anya het altyd iets vir iemand gehad, moes iets vir iemand doen of net luister. Beide sake en gevoelens is op haar gegooi, wat hulle nie self kon of wou hanteer nie. Sy het in die fisiese en emosionele behoeftes van ander mense voorsien, maar het nie tyd gehad om haar lewe te lei nie.
Saterdagaand keer Anna terug, huistoe soos gewoonlik, en sien op die tafel 'n vol koppie koue koffie en 'n gesmeerde koek, waarop 'n vet vlieg kruip. Sy hardloop badkamer toe - sy braak.
Nadat sy Vrydagaand 'n toekenning by die werk ontvang het vir 'n suksesvol geslote woonbuurt, het Anna vir haar vanielje -koffiebone en 'n duur roomkoek gekoop om Saterdagoggend se lekkernye te geniet.
Nou kyk sy alles en huil. Selfs 'n vlieg het die vermoë om haar koek te verslind, maar sy doen dit nie. Die oggend, sodra sy by die tafel gaan sit, word haar deur 'n soort klok afgeruk, en sy vergeet van haar heerlike ontbyt.
Wrok, diep en bitter wrok …
Sy is vervang deur woede …
"Anh, luister, daar is so iets …". 'N Boodskap kom van 'n vriend. Anna kyk na die borduurwerk, wat reeds begin het, 'n half jaar gelede, wat reeds stowwerig geword het, waarna sy 'n sekonde genader het voor hierdie boodskap. Sy voel kwaad en selfs walglik vir haar vriend. Maar ek het 'n skuldgevoel gevoel toe ek dink dat sy haar nou sou weier en haar sake sou doen. Woede en afsku toeneem.
Hierdie keer het Anna gekies om haar vriendin te help. Maar sy was heeltyd geïrriteerd. En toe ek by die huis kom, het ek gevoel asof sy haarself verraai het. En sy bars in trane uit.
Sy was bang om mense te weier. Immers, dan sal hulle ophou om haar lief te hê, haar te verlaat, sy sal alleen gelaat word … En ook, toe sy iets vir ander doen, voel sy haar waarde en betekenis. En tog - dit lyk asof sy baie belangrik is, aangesien sy die heeltyd so besig is en ander help.
Maar die gevoel van wrok, woede, onreg en verraad weeg uiteindelik meer as jouself. Anna het stadig begin om ander te weier en verkies haar eie sake.
Baie van haar gevolg het inderdaad opgehou om met haar te kommunikeer. Maar Anna voel nie die verlies nie, sy voel net verligting. Dit het geblyk dat sy in hierdie verhoudings niks ontvang het nie, maar net gegee het. En nou het sy meer energie en tyd vir haarself. En mettertyd verskyn daar nuwe mense in haar omgewing, aan wie sy niks “skuld” het nie.
'N Fragment uit die versameling "Kodeafhanklikheid in sy eie sap". U sal moontlik ook belangstel in die boek "Waarmee verwar ons die liefde, of die liefde is dit" - oor die illusies en strikke in mede -afhanklikheid en oor die model van gesonde verhoudings. Boeke is beskikbaar op Liters en MyBook.
Aanbeveel:
Die Rol Van Die Sielkundige In Die Stelsel Van Rehabilitasie Van Chemies Afhanklike En Die Belangrikste Dringende Probleme Wat Tydens Sy Werk Ontstaan
1) Die probleem om die aktiwiteitsgebiede van 'n sielkundige te bepaal. Die probleem van motivering. Toesigprobleem. 1. In die rehabilitasiesentrum "Megapolis-Medekspress" word die proses van terapie vir chemies afhanklike mense uitgevoer met behulp van die "
Die Rol Van Die Vader In Die Lewe Van Die Kind
Skrywer: Olga Valyaeva In die moderne wêreld word die rol van die vader gelykgemaak. Baie vroue glo dat 'n pa nie belangrik of nodig is nie. Hulle kan self geld verdien, 'n kind sonder 'n man baar, hulle voed self, koop woonstelle vir kinders.
Die Rol Van Die Terapeut In Die Kliënt Se Lewe
Elke professionele sielkundige / psigoterapeut stel homself gereeld 'n vraag oor die doeltreffendheid van sy aktiwiteite en hoe hy sy kliënt werklik kan help. Sonder 'n antwoord op hierdie vraag (ten minste vir uself), is dit soms letterlik onmoontlik om te werk - om 'n kliënt te vind, om betekenisvolle terapie te ondergaan, om tevredenheid uit die beroep te voel, en die belangrikste - om werklik hulp te verleen aan die persoon wat daarvoor aansoek gedoen het.
Die Rol Van Die Vader In Die Seuntjie Se Lewe
Die kind sien die hele eksterne wêreld deur die twee belangrikste mense - ma en pa. Die ma het haar eie take, die vader het sy eie take. Op die ouderdom van 3-7 jaar help die pa eerstens die seuntjie om die seun te skei van sy ma en hom as 'n man te identifiseer.
Slaan Nie, Maar Laat Jou Nie Lewe Nie: Vorme Van Sielkundige Geweld In Die Gesin
Ons beskou gereeld gesinsgeweld as gereelde slae, maar sielkundige mishandeling kan net so verwoestend wees, en die gevolge duur baie langer as kneusplekke. Die Amerikaanse psigoterapeut Lundy Bancroft, wat al jare saam met manlike misbruikers werk, het 'n boek geskryf waarin hy probeer het om die vraag van die vennote van dieselfde manlike martelaars te beantwoord:
