Waarom Help Selfhelp Nie?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Waarom help verskillende tegnieke, metodes en maniere van selfhelp nie? Iemand wat 'n groot aantal benaderings en tegnieke probeer het, vra gereeld vrae: 'Wat is fout met my? Miskien moet u 'n beter tegniek kies? Of ontwikkel sielkundiges die verkeerde tegnieke?"

Waarom het iemand dan regtig iemand nodig om 'n verandering in die lewe te maak?

Sigmund Freud, die stigter van die psigoanalise, was van mening dat enige gesprek op twee vlakke werk - bewustelik, wat deur die onderwerp herken word, en onbewus. Daarbenewens lees die menslike bewussyn egter ook die nie-verbale seine van die gespreksgenoot. Met betrekking tot psigoterapie speel die onbewuste vlak 'n groot rol. Tans bestudeer sommige neurofisioloë die senuweestelsel en die struktuur daarvan die prosesse van spieëlneurone. Wetenskaplikes sê dat mense tydens 'n gesprek mekaar se neurone kopieer (gewoontes, karakter, 'lot'). Hier is 'n direkte bewys waarom selfhulp nie werk nie - u het iemand nodig om 'n ander gedragspatroon te kopieer.

Vir 'n groter begrip van hierdie kwessie, kan u die uitstekende lesing deur Dmitri Shamenkov lees, wat hy tydens die World Transpersonal Congress gelees het. Die verslag is gebaseer op die werke van Pavlov, Anokhin en nuwe navorsing wat in laboratoriums uitgevoer is, beskryf die fisiologiese prosesse in die menslike liggaam wat direk verband hou met neurone (hoe spanning by 'n persoon voorkom, waarom dit tot siektes lei, hoe stres gemik is by ontspanning word die oorsaak van nog groter algemene sielkundige spanning).

Wat kan gesê word vanuit die oogpunt van sielkunde?

1. Alles pynlik wat binne -in 'n persoon bly, wat nie uitgedruk of gedemonstreer word nie, begin vrot en gee 'n stinkende reuk uit. As die opwindende oomblikke te lank in die bewussyn weggesteek word, begin dit geleidelik die persoonlikheid sleg beïnvloed en daarteen optree.

2. Dit is onmoontlik om gewoontes, karakter, gedrag of houding teenoor jouself te verander as almal dieselfde voorwerpe van gehegtheid binne bly. Dit beteken nie dat die syfers van familielede en vriende wat in die bewussyn gevorm is, sleg is nie. Waarskynlik werk hul gedragspatrone, wat 'n persoon onbewustelik gekopieer en outomaties in die lewe gebruik, nie meer nie. Dit neem iemand anders om die gedragspatrone te verander. U hoef nie u houding ten opsigte van ouers se figure te verander nie - die kontak tussen ma en pa het 'n nuwe lewe geskep, maar in hierdie geval is 'n nuwe verbinding met 'n ander persoon (veral met 'n psigoterapeut) nodig, wat die individu se individualiteit.

3. Die ego van enigeen van ons word gevorm en groei slegs op grond van die ego van 'n ander persoon. Gevolglik kan niemand meer ontwikkel en sterker wees as familielede sonder ekstra moeite nie. By die vorming van die Ego word die belangrikste figuur vir elke persoon as basis geneem - die moeder se figuur. Met so 'n inprentingsmeganisme verskil mense feitlik nie van diere nie - ons kopieer die ervaring, vermoëns, vaardighede, gedrag, die manier van dink en leef met ons naaste familielede.

As daar dus nie 'n enkele sakeman in die gesin was nie, kan die kind nie weet wie dit is nie, watter eienskappe hy moet hê, wat hy moet doen en waaraan hy moet let. Hoe om 'n besigheid in hierdie geval te bou? Slegs deur ervaring op te doen van 'n ander sakeman.

As daar nie 'n enkele vrou in die gesin was wat suksesvol getrou het nie, sou die meisie nie 'n lewensmaat kon kies nie - sy het eenvoudig nie die nodige gedragspatroon nie.

Almal kan nie baie dinge doen wat nie in die gesin was nie, maar daar is altyd 'n uitweg:

- Het almal 'n depressiewe en masochistiese karakter in die gesin? Die kind word nie 'n narsis nie, sal nie tevrede wees met die lewe nie. U moet u wend tot 'n persoon wat u sal leer om die lewe te geniet en groot morele bevrediging hieruit sal ontvang.

- Daar is 'n begeerte om 'n besigheid te bou, maar was daar geen sakemanne in die gesin nie? Dit is belangrik om ervaring op te doen van 'n persoon wat dit goed doen, om sy styl en lewenswyse in ag te neem.

- Wil jy 'n suksesvolle huwelik hê? Dit is nodig om te kommunikeer met getroude vroue wat suksesvol getroud is (maar hier is dit belangrik om te onderskei tussen die konsep van "suksesvol" - die materiële kant of geestelike intimiteit met 'n huweliksmaat).

As u dus onbewustelik die gedrag en gewoontes van die 'nodige' mense kopieer, kan u u doel in die lewe bereik.

Die psige van die psigoterapeut in hierdie saak is die universele sleutel. Veral as die terapeut al lank (10-20 jaar) in sy vakgebied werk en baie ervaring het in die kommunikasie met verskillende mense. Die kenmerke van die karakter van die psigoterapeut en sy persoonlike lewe beïnvloed die terapieproses onbeduidend, aangesien die terapeut tydens sy praktyk verskillende neurale verbindings geabsorbeer het en na 'n ander kliënt kan oordra.

In die meeste gevalle help selfhelp selde iemand. 'N Positiewe resultaat kan slegs wees as iemand in die kinderjare genoeg hulpbronne en ondersteuning van familielede en vriende gehad het. Kinders wat moreel verneder en geslaan is (ma, pa, oupa, ouma), sal nie self kan vorder nie, net soos kinders uit gesinne van alkoholiste en dwelmverslaafdes - in hierdie geval is 'n korrekte en positiewe patroon beslis nodig om 'n persoon se individualiteit terug te gee.