"Ek Sal Eet Totdat Ek Bars ". Uiteindelike Motiewe Vir Ooreet

INHOUDSOPGAWE:

Video: "Ek Sal Eet Totdat Ek Bars ". Uiteindelike Motiewe Vir Ooreet

Video:
Video: Goeie Huishouding: #GHKosblikidees: Hou happies apart 2024, Mei
"Ek Sal Eet Totdat Ek Bars ". Uiteindelike Motiewe Vir Ooreet
"Ek Sal Eet Totdat Ek Bars ". Uiteindelike Motiewe Vir Ooreet
Anonim

Binge-eet verwys na destruktiewe, selfskadelike gedrag. Selfbeskadigende gedrag is selfbeskadiging, wat woede teenoor jouself rig.

Iemand wat geneig is tot ooreet, het gewoonlik 'n baie hoë kwesbaarheid vir kritiek, 'n neiging tot selfverwyt. Sy gedrag is dikwels opofferend, aangenaam, en dit is nodig om goedkeuring te verkry, selfs ten koste van sy belange.

Sodra 'n kliënt, laat ons haar Maria noem, het my genader met kompulsiewe ooreet. Na die sessie het ek haar huiswerk gegee: 'n dagboek van outomatiese gedagtes gehou.

Die resultaat was baie interessant. Uit die verhaal van Maria:

'Die aand, toe ek van die werk af kom, sny ek vir my 'n groot stukkie koek en eet dit in stilte, ondergedompel in my bekommernisse. Baie onaangename tonele van die afgelope dag flits voor my oë: hoe die leier my uitskel, maar ek kon myself nie verdedig nie; hoe sy gedwing is om na 'n lang geselsie van 'n kollega te luister, waardeur sy nie tyd gehad het om die jaarverslag te voltooi nie; dan was daar ontevredenheid met my man, wat hom met die telefoon in die toilet toegesluit het om nie met my te praat nie. Ek het pateties, swak gevoel, nie in staat om my grense te verdedig nie, om vir ander te sê waarvan ek nie hou nie, om te doen wat ek wil. Toe voel ek eers kwaad vir my stukkie koek wat ek saam met die bord teen die muur wou gooi, en toe kwaad vir myself dat ek so 'n dwaas was, waardeloos … Nog nooit het ek so duidelik woede teenoor myself gevoel nie. En op daardie oomblik flits die gedagte deur my kop: ' Ek sal eet totdat ek bars, totdat ek myself doodmaak met 'n oormaat meel en soet! " Ek het die koek met nuwe krag begin eet, daarna kombuis toe gegaan en nog 'n stukkie gesny."

Image
Image

Hierdie belangrike bewustheid onthul die oorsake wat ooreet veroorsaak het: situasies waarin sy nie grense kon bou nie, het haar behoeftes op die agtergrond gedruk om die goedkeuring van ander te verkry … As gevolg hiervan is al die onuitgedrukte aggressie van Maria na haarself herlei, 'n reeds vernietigende vorm aanneem.

Ooreet het die funksie van geestelike narkose uitgevoer, aan die een kant, en aan die ander kant was dit 'n metode van selfstraf.

Ons verdere werk was gebaseer op die verhoging van die selfbeeld van die vrou, die werk met haar disfunksionele oortuigings oor haarself en 'n nuwe reaksiemodel in sneller-situasies gevorm.

Image
Image

Die voorbeeld van die 25-jarige Amanda Fay uit Kalifornië is 'n perfekte voorbeeld van selfvernietiging om die goedkeuring te kry van aanhangers op die internet wat van oorgewig vroue hou.

Wees in harmonie met jouself en die wêreld

Foto: internetbron.

Aanbeveel: