2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Vriende, ek het een keer 'n reeks artikels geskryf oor ooreet, met die fisiologiese en sielkundige redes vir ooreet in gedagte. Impulsiewe, kompulsiewe ooreet, ensovoorts
Nou sal ek praat oor die redes wat in die gebied van ons bewusteloosheid lê. Op die gebied van die skaduwee, as ons die persoonlikheidstruktuur volgens K. G. Jung. Wat is die verskil? Dit lyk vir my asof die "bekende", geklassifiseerde redes vir oortollige gewig, soos "behoud van maagdelikheid", "die begeerte om nie aantreklik vir mans te wees nie", "probleme aangryp" en ander, tot die veld van die kollektiewe behoort bewusteloos, of die situasie nie volledig verduidelik nie … Beskryf die simptome, maar laat die oorsaak agter die skerms. Miskien is dit die rede waarom dit selfs moeilik is om van hierdie 'slegte' gewoonte ontslae te raak, selfs al besef u u ooreetstyl (sê kompulsief)
Die algemene "reëls" vir gewigsverlies is bekend. Meer presies, een reël. U moet meer kalorieë spandeer as wat u verbruik. Elementêr. Die probleem is omtrent twee pype in 'n swembad. Een, en 'n groot "MAAR". Hoe moeilik is dit om die volume en kalorie -inhoud van voedsel te verminder! Slegs dieetkundiges is bewus van die knaende honger en onttrekking as gevolg van veranderinge in hormonale vlakke. Geen harmonie is meer nodig nie, laat ek verslind en neuk! Is dit so?
Dit is ewe goed bekend dat skerp gewigsverlies word bereik deur dehidrasie en vermorsing van spierweefsel. Maar die spook van 'n gebeitelde, slanke figuur is so aantreklik dat die meisie dink dat dit makliker sal wees om gewig te hou as om dit te verloor. Hier, om harmonie te verkry, en daar groei die gras ten minste nie!
Deur die spiere wat kalorieë verbrand te verloor, sal dit in die toekoms baie moeilik word om gewig te verloor. Hoe verwerk u dit later as u die vetverbrandingsmasjien verwyder het? Oormatig, nadat jy "vet op bene" gekry het, hoe "verbrand" jy dit? Tog wen eksekusiesnelheid. Dit word geregverdig deur 'n brandende begeerte om vinnig van die probleem ontslae te raak.
As alles terugkeer na die gewone rame klere van groot grootte, kyk die meisies met afguns na slanke eenjariges en kla dat hul pasta waarskynlik in die lengte in die maag lê, terwyl die arme daaroor is. En die been is wyd. En gene.
Met inagneming van die 'gene', nie net in die fisiologiese vlak van die inligting wat daarin ingesluit is nie, maar in gedagte dat hierdie inligting sielkundig kan wees, kan u 'n aantal ontdekkings maak oor die redes vir u eie volledigheid.
C. G. Jung praat van 'n voorvaderlike kompleks, wat impliseer dat die genetiese geheue van die genus in elkeen van ons voorkom. Nou word sulke bewyse verkry deur genetika wat pas die drumpel van die geheim van die menslike genop bereik het. Die geheime word immers deur die "slaap", "stil" gene bewaar. Dit is nie 'n feit dat hulle persoonlik met ons sal 'praat' nie
Ek sal egter na R. Bach verwys: "Dink u regtig dat iemand buite u liggaam u sal wys hoe u moet lewe?"
Om 'n bewustelike duik in die gebied van u onbewuste te maak, verg 'n mate van moed. Die prys hiervoor kan 'n begrip wees van die struktuur van die voorvaderlike kompleks oor persoonlike verhoudings met voedsel. Selfs 'n eenvoudige begrip en kennis van 'n soort geskiedenis kan lig werp op die redes vir volledigheid.
'N Algemene rede hiervoor is die begeerte om in 'n vol liggaam te bly, om nie mans uit te lok om kennis te maak nie, om hulle nie te "verlei" nie. Persoonlik lyk hierdie rede vir my vergesog, aangesien die skoonheidstandaarde verander, en Twiggy-meisies slegs honderd jaar gelede gewild geword het. Voor dit was kromvorme hoog geag. Laat ons ons herinner aan Rubens met sy opgeblase matrone, Spaanse vroue wat kussings onder hul rokke sit om swanger te lyk, Russiese sonrokke wat die liggaam in staat stel om die hele volume van 'n donsige romp te vul wat vanaf die oksels begin.
Volle syfers is as mooi beskou. Hulle word beskou as 'n bewys van rykdom en gesondheid. Ja, en in ons tyd ken ek 'n paar groot gelag, wat nie skaam is oor hul gewig nie, hulle is suksesvol getroud en het so 'n elegansie en selfvertroue dat hulle beny sal word deur hulle tante wat vir ewig gewig verloor. 'Beter om op die golwe te swaai as om op die rotse te slaan' - dit is hul slagspreuk wat deur hul mans gedeel word. Hulle volledigheid is nie irriterend nie. Hulle leef in harmonie met hulself en die wêreld. Maar wat as volledigheid 'nie vir u aangesig' is nie?
Miskien irriteer alles jou enigsins. U word woedend deur onseremoniële mense wat u tyd, u sorg, ens. Jy is so moeg, draai, jy voel soos 'n kontantkoei of 'n sog, wat almal aan al die tepels trek. 'As u ingetrek word, dan is daar iets daarvoor,' het die koei gesê in die woorde van een humoris. Die enigste uitlaatklep is om in die aand 'n tee met 'n lekkergoed te drink … en let nie op hoe sy die helfte van die yskas met 'n hap verkrummel het nie.
Dit is tyd om na te dink oor u eie persoonlikheidsgrense. Sielkundig kan u dit nie uithou nie, so die liggaam sal u help. Dit word meer en meer, dit is die liggaam wat u omring met 'n ondeurdringbare skild. Hoe meer almal jou “kry”, hoe wyer is die middellyf. Beskerming. Hier is hoe om gewig te verloor? Hy is nodig! Totdat die sielkundige grense "gesluit" is. Eerstens moet u leer om 'nee' te sê, nie vir lekkergoed nie, maar vir diegene wat u lewe binnedring en u binnedring sonder u toestemming.
Hier is 'n paar sketse uit die persoonlike onbewuste van mense wat hierdie reis aangedurf het. Iemand in 'n droom, en iemand in werklikheid. Hulle ervaring kan nuttig wees vir iemand. Ek het so 'n ervaring in die artikel "Vet. Binne -aansig. " Dit sê dat elke belediging in die menslike liggaam 'oorgroei' is met vet, asof dit behoue bly. En sodra die vetverbrandingsproses begin is, is die griewe "uitgepak" en die emosionele agtergrond het in so 'n diep minus gegaan dat dit makliker was om alles te laat soos dit is. En hier is ander verhale vir u aandag.
'N Meisie op 'n streng dieet het gedroom van wolwe. Met brandende oë. Ontblote tande en grom. Die meisie het geen geestelike verband met die wolwe gevoel nie, en sy het gevlug. Maar nie 'met wolwe' nie, as die skrywer van die beroemde boek. Sy was tot die laaste graad doodbang. Ek het wakker geword van my eie gil.
Droomdiere beliggaam gewoonlik die instinktiewe sfeer van die persoonlikheid. Dit is die moeite werd om te 'luister' na wat hulle 'sê' of in 'n droom vir u gee. Die meisie hardloop egter die hele tyd weg met vrees vir diere. Haar doelbewuste gevolgtrekkings was: wolfhonger. Sy ervaar altyd 'n wolfagtige honger. En hy kan net aan kos dink, selfs in 'n droom.
En in werklikheid onthou sy later dat haar oupagrootjie … nogal ou familielid, wat in haar kinderjare gesterf het, nie vir haar 'n sprokie vertel nie, maar 'n verhaal. Oor honger. Ongeveer verskeie periodes van honger wat sy deurgemaak het. Oor hoe hulle op 'n slee van dorp tot dorp deur die bos 'goed' gedra het om vir kos te ruil. En soos wolwe jaag hulle deur die winterwoud op pad terug. Met brandende oë. Met slagtande. Hoe eng was dit nie.
Die meisie onthou hoe haar oumagrootjie oor kos gevoel het. Met watter bekommernis, aangesien dit die belangrikste skat is, wat uit die wolwe teruggevind is. Ek het myself onthou as 'n student, toe 'honger studente' ink en lipstiffie terugkyk, hulle lekkernye ontken en tevrede was met brood en konfyt. Sy het opgespoor dat sy nou nie so optree nie, inteendeel, die "bibberende" gevoel het aan die kos verskyn, net soos ….. wel, jy weet. Dit is makliker om te werk met 'n probleem wat op die vlak van begrip gebring word. Faktor van. Stem jy saam?
Nog 'n plot. 'N Man wat sy wortels "verloor" het. Dit is hoe dit gebeur, hy ken nie 'n enkele familiegraf nie. Alle familielede lewe óf, en die wat nie is nie, die grafte is onbekend. In sy onderdompeling sien hy fragmente van die ritueel. Vind op die internet uit hoe dit lyk. Dit lyk vir hom asof hy die antwoord gevind het, want in Indië is daar tot vandag toe 'n ritueel van 'voed die voorvaders'. Hy gaan soontoe. In Februarie. Hy het reeds in Januarie begin gewig verloor.
Die meisie eet baie vir toekomstige gebruik, en slegs as niemand haar sien nie. As sy alleen is. Sy kan nie aan die feestafel eet nie, sy sê dat ''n stuk nie in my keel loop nie, ek wil nie'. En ervaar nie die pyn van die honger nie. Hy het pret, behandel gaste, maar as hulle hulle afskrik…. dit is waar vraatsug begin.
As die man tuis is of die kinders, voed sy hulle. Maar hy kan eers by hulle sit en later eet. Homself. Een. Sodat niemand kan sien nie. Hier was geen drome of onderdompeling nie. 'N Moontlike oorsaak, as dit in die genetiese geheue gekyk word, klink dalk klein. Die voedselkultus van ons voorouers, wat dit as die mees intieme saak beskou. Niemand moet 'n persoon sien eet nie. Veral hoe die leier van die stam is. Heilige aksie.
Die meisie kan te veel eet omdat sy nie presies weet wanneer sy alleen sal wees nie. Eensaamheid kom meestal in die nag voor as die huishouding slaap. Daarom "kom dit af" in die nag ten volle. Wat natuurlik skadelik is vir die liggaam.
Soos u kan sien, is daar verskeie paaie na u bewusteloosheid. Die metode van aktiewe verbeelding word nie aan almal gewys nie, en die morele konfrontasie met die karakters word dikwels oor die hoof gesien wanneer hulle ondergedompel word. Daarom, advies vir diegene wat nader wil kom aan die oplossing van hul eie verhouding met voedsel sowel as met die liggaam. Gaan beeldhou. Wel, of 'luister' na u drome.
Jou Irina Panina.
Saam vind ons die weg na u verborge moontlikhede!
Aanbeveel:
Hoe Om Te Verhoed Dat U Die Slagoffer Word Van Iemand Wat Altyd Sleg Is
Bron: Sommige mense straal optimisme uit, terwyl ander voortdurend tjank en kla oor die lewe. Waarom lok hierdie ongelukkiges sommige van ons soos 'n magneet, hoewel ons na 'n gesprek met hulle soos 'n uitgedrukte suurlemoen voel? Ons word onwillekeurig by hierdie persoon se probleem ingetrek en voel selfs skuldig dat alles goed is met ons.
Ek Wil Hom Nie Meer Hê Nie. En Ek Wil Glad Nie Iemand Hê Nie. Die Siklus Van Seksuele Kontak En Die Afbreek Daarvan
Die gebied van intimiteit en seksualiteit is gevul met soveel mites, dogmas en taboes dat dit aan die een kant nie die wetenskaplike, aan die ander kant, die menslike, volwasse voorkoms sal belemmer nie. Vroue kom gereeld na my toe tydens sessies met navrae oor die onderwerp van verhoudings, en op die een of ander manier ontstaan daar vrae oor ontevredenheid oor hul sekslewe.
Ek Wil Hom Nie Meer Hê Nie. En Ek Wil Glad Nie Iemand Hê Nie.” Die Siklus Van Seksuele Kontak En Die Afbreek Daarvan
Die gebied van intimiteit en seksualiteit is gevul met soveel mites, dogmas en taboes dat dit aan die een kant nie die wetenskaplike, aan die ander kant, die menslike, volwasse voorkoms sal belemmer nie. Vroue kom gereeld na my toe tydens sessies met navrae oor die onderwerp van verhoudings, en tydens die werk word op die een of ander manier vrae ontstaan oor ontevredenheid met hul sekslewe.
"Ek Sal Eet Totdat Ek Bars ". Uiteindelike Motiewe Vir Ooreet
Binge-eet verwys na destruktiewe, selfskadelike gedrag. Selfbeskadigende gedrag is selfbeskadiging, wat woede teenoor jouself rig. Iemand wat geneig is tot ooreet, het gewoonlik 'n baie hoë kwesbaarheid vir kritiek, 'n neiging tot selfverwyt.
Die Kind Weier Om Te Eet. Moet Jy Hom Dwing Om Te Eet?
Die onderwerp van die feit dat ouers gereeld hul kinders dwing om te eet, maak my bekommerd. Omdat ek dit baie teëkom. Dit is baie algemeen in ons samelewing. Daarom, dankie aan 'n lid van ons groep vir hierdie belangrike vraag. Dit het so geklink:
