Multitasking. Mite Of Werklikheid?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Die Institute for the Future (IFTF) het 'n studie gedoen wat die ervarings van werknemers in Fortune 1000 -ondernemings ondersoek het. Dit het bevind dat elkeen gemiddeld 178 boodskappe per dag ontvang en ten minste drie keer in 'n uur onderbreek word. Dit is duidelik dat produktiwiteit nie hiervan toeneem nie.

David Meyer (direkteur van die University of Michigan Laboratory of Brain Function, Cognition, and Human Performance) identifiseer drie soorte mense wat die risiko loop om ten prooi te val aan multitasking.

1. Die eerste is diegene wat deur die lewe gedwing word om in 'n onnatuurlike ritme te werk. Sulke mense probeer om verskeie dinge op dieselfde tyd te doen (byvoorbeeld, oor die telefoon praat en na papiere en pos kyk).

2. Die tweede is diegene wat multitaak sonder om dit te besef.

3. Die derde tipe mense is diegene wat hulself trots op hul "multitasking -vermoë"

'Baie mense dink bedrieglik dat hulle goed is hierin,' sê Meyer. 'Maar die probleem is dat almal se brein dieselfde is, en dit werk nie so nie. In werklikheid kan niemand meer as een komplekse taak op 'n gegewe tyd effektief uitvoer nie. (C)

Ons brein is multifunksioneel en kan as 'n multitasking -verwerker beskou word, maar in teenstelling met bedryfstelsels word dit en die eienskappe daarvan nie goed verstaan nie. Paradoksaal genoeg het moderne tegnologie, in plaas daarvan om ons lewens te vereenvoudig, dit nog meer ingewikkeld gemaak. Ons is slegs van 1998 tot 2016 getuie van die tegniese en inligtingsomwentelinge, wanneer die waarde van die inligtingsvloei van 'n persoon honderde kere toegeneem het, en die menslike brein (as ons dit vereenvoudig en oordryf) al die polisillabiese prosesse van ontvangs, verwerking, reproduksie, inligting ontleed, pas by hierdie nuwe werklikheid aan. Onthou dat kinders wat in die era van gadgets grootgeword het, makliker is om saam met hulle te bestuur as volwassenes - die proses van aanpassing!

Hoe hanteer die psige dit? - Dit verlaag eenvoudig ander sensitiewe gebiede. Byvoorbeeld, voortdurende werk in die multitasking -modus lei tot oorlading en 'n chroniese gevoel van moegheid, veral as die take verband hou met die werking van een halfrond (byvoorbeeld die "logiese" linkerkant), dan die sensitiwiteit van die emosioneel kreatiewe hemisfeer - (regs) neem af. 'N Persoon raak minder emosioneel, beweeg van kreatiewe oplossings na algoritmes, en as die situasie nie gestandaardiseer is nie, is dit vir hom moeilik om 'n oplossing te vind, wat op sy beurt die algehele vlak van angs verhoog. En 'n verhoogde vlak van angs (kortisol) lei tot ander afwykings - moegheid, astenie, slaapstoornisse. Dit is tipies vir tipe 1 -mense, en baie bestuurders wat probeer om te vergoed vir die gebrek aan tydsberekening / tydsbestuur deur multitasking, let op "emosionele koudheid", verminderde prestasie en plesier uit die werk wat verrig word.

Wat mense van tipe 2 betref (dit is meer die koninkryk van vroue), want in die samelewing dra 'n vrou nie net die werk nie, maar ook die administrasie en voorspelbare beplanning van die gesinslewe, daarom leef die meeste vroue in 'n multitasking modus, veral dié met kinders. Die enigste ding wat hulle van 'uitbranding' red, is die afwisselende omskakeling van kreatiewe take na analitiese take. Byvoorbeeld, as rekenmeester, versier 'n vrou haar huis as 'n 'ontwerper', of naai 'n nuwejaarspak vir 'n kind vir 'n matinee. Tipe 2 persone bevat ook administratiewe posisies, beide plaaslik binne die raamwerk van een onderneming / kantoor en die onderneming as geheel (sake -eienaars). Dit is ook 'n multi -taak proses van die gelyktydige werking van baie subsisteme. Waarmee mense met 'n logies-sensoriese subtipe sonder oorlading sonder probleme kan klaarkom. Hulle natuurlike eienskappe stel hulle in staat om effektief te multitaak.

Tipe 3 bevat mense met onstabiele aandag en 'n swak funksie, vir wie hulle, om effektief te word, hulself moet 'voed' met multitasking, aangesien dit vir hulle moeilik is om op een proses te konsentreer. As hulle getoets word, toon hulle die swakste resultate.

Wat as jy jouself in 'n groep herken?

As u ongemaklik voel, word u moeg en verrig u gewone funksies by die werk, voel u nie die opgang nadat u die taak voltooi het nie; ander vertel u van u 'koudheid', kontak 'n spesialis!

Hulle sal u help om die rede vir die afname in u doeltreffendheid te vind en die probleem uit te skakel deur individuele take te kies - dit kan tydsbestuursklasse wees, opleiding, of omgekeerd, die ontwikkeling van kreatiwiteit in uself, ens.