2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Here, gee my gemoedsrus om te aanvaar wat ek nie kan verander nie
moed - om te verander wat ek kan, en wysheid - altyd om die eerste van die tweede te onderskei.
Hierdie gebed om gemoedsrus is by baie bekend. In Rusland het sy in die 70's van die vorige eeu beroemd geword danksy die vertaling van die roman deur Kurt Vonnegut "Slaughterhouse Five, or the Children's Crusade."
Die Amerikaanse teoloog en priester Reinhold Niebuhr het hierdie gebed vir die eerste keer in 1934 in 'n preek opgeteken. Sy het algemeen bekend geword sedert 1941, toe dit deur een persoon op 'n vergadering van Anonymous Alcoholics uitgespreek is - die organisasie het haar by die Twelve Steps -program ingesluit.
Dit lyk asof alles duidelik is, maar by die onthaal sien ek gereeld dat enige gedagtes en woorde oor aanvaarding by die meeste mense weerstand veroorsaak.
Aanvaarding hou standvastig verband met verlaagde hande en passie. As ek aanvaar wat gebeur, is dit asof ek weier om te verander en saamstem dat my hele lewe in lyding sal vloei, en dit is my lot.
- 'Wat wil u sê, ek moet swyg en dit alles verduur?'
- "Ek is nie gewoond daaraan om alles te aanvaar nie, ek sal veg tot die einde toe",
- "Hoe kan onreg aanvaar word?"
- dit is die mees algemene reaksies op die gedagte van aanvaarding.
Aanvaarding beteken nie berusting by die noodlot nie. Dit is nie passiwiteit nie en nie 'n taktiek om dinge vanself te laat verloop nie. Om te aanvaar, is om op te hou veg, te veg en te veroordeel wat gebeur en eerder besef wat tans gebeur.
Dit is nie 'n reaksie nie "God, waarom het ek hierdie verskrikking nodig?" en nie die uitroep "Waarom gebeur dit altyd met my?!". En dit is glad nie 'ek is 'n verloorder nie, ek sal nie slaag nie!'.
Aanvaarding is die besef dat presies wat gebeur het, gebeur het.
Slegs as ons daarvan bewus is, kry ons ervaring, kan ons gevolgtrekkings maak en dit gebruik om ons lewe te verander.
Aanvaarding help u om te sien wat vanuit verskillende perspektiewe aangaan. Dit is die visie van die situasie van alle kante wat help om die situasie te verander. Ontkenning van wat gebeur, pogings om te veg, lei tot die afwikkeling van negatiewe emosies en, as gevolg daarvan, uitputting - emosioneel en fisies.
Foto: unsplash.com
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Wat Om Te Doen As Ouers Die Brein Verdra?
Doen dit, gaan daarheen, neem dit weg, bring dit, moenie terugtrek nie ensovoorts … 'n Tipiese situasie van gesinsverhoudings en alles lyk goed as ons dit as die norm aanvaar, maar is dit die norm? Absoluut nie, die verhouding moet aangenaam vir jou wees, of dit kan gewelddadig wees, veral as dit kom by verhoudings met jou ouers.
Die Kwaad Verdra Nie Goed Nie, Maar Goed Kan Die Kwaad Verdra
Die Russiese priester Yakov Krotov sê: "Die kwaad verdra nie goed nie, maar goed kan die kwaad verdra." Goed gesê. Namens myself sal ek byvoeg dat dit goed kan verdra, maar goed moet 'n beperking van geduld hê, anders verander goed in dieselfde kwaad as dit oneindig bly en die kwaad laat verstaan dat ALLES MOONTLIK is.
Ek Kan Nie Noue Verhoudings Verdra Nie. Wat Is Fout Met My?
Hoe voel dit om emosioneel afgesny te voel van ander mense, afgesluit in jou innerlike wêreld, sonder enige gevoelens? Kies isolasie as almal sterk bande soek. Op 'n paar oomblikke het u moontlik 'n geliefde nodig, maar as die verhouding beweeg van die formaat van skaars en kort vergaderings na iets ernstiger, voel u letterlik bedompig, beknop en wil u uself van hierdie boeie bevry.
