2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Doen dit, gaan daarheen, neem dit weg, bring dit, moenie terugtrek nie ensovoorts … 'n Tipiese situasie van gesinsverhoudings en alles lyk goed as ons dit as die norm aanvaar, maar is dit die norm?
Absoluut nie, die verhouding moet aangenaam vir jou wees, of dit kan gewelddadig wees, veral as dit kom by verhoudings met jou ouers. Dit is 'n moeilike onderwerp op enige ouderdom, of jy nou 20 of 35 is, ma sal steeds skree, 'n hoed opsit
So, wat moet u doen as u verhouding met u ouers te wense oorlaat?
U moet eers verstaan of die spel die kers werd is? Dit wil sê, om na te dink of u die krag en hulpbronne het om oorlog te voer met konflikte, bombardeer met verwyte en teenaanvalle om u mening te verdedig. Hulle is ouers en ouers in Afrika, en solank ons swak en onseker is, sal ons verloor, maar dit beteken nie dat alles verlore is nie, dit beteken dat ons die strategie moet verander. In plaas van aanval, gaan na waarneming, begin om jouself en jou reaksies te bestudeer. Fokus nie op hulle nie, maar op uself op u ek.
Gee aandag aan u lewensbeginsels, wat dit is, waarom het u hierdie spesifieke een gekies? Nadat u gelees het, gaan sit en skryf dit neer en motiveer waarom u dit gekies het, wat die voordele is, en u hoef nie 'n ywerige fanatikus van ideologiese konsepte te wees nie, dus noem die nadele.
Pas daarna op jouself, jou persoonlikheid. Ouerwoorde maak ons meestal seer op die mees pynlike plekke. Gebruik dit om u swakhede te openbaar en daarvoor te sorg, om u wonde te genees, te verstaan watter gevoelens daar binne verborge is, en sodra u dit met die oog ken, sal dit makliker wees om dit uit te druk. As u probleme ondervind om gevoelens uit te spreek en vry te stel, skryf aan my daaroor, en ek sal beslis daaroor skryf en 'n paar aanbevelings gee.
Die volgende belangrike punt is die fokus van u aandag, nie op die nadele nie, maar op die pluspunte, begin gulsig u hulpbronne insamel, skryf 100 punte wat u behaag, wat u plesier verskaf en u opgewonde maak. Op die eerste oogopslag lyk dit natuurlik asof dit soveel is, maar dink aan hoe min u van uself weet, dat net 100 punte 'n hele miljoen lyk, so gaan voort.
En uiteindelik, as 'n meer holistiese prentjie van u wêreld begin opduik, kyk u op 'n heel ander manier na u verhouding met u ouers en hul gebrom oor 'n hoed. Ja, ja, my ma praat nog steeds met my oor haar, maar nou maak dit my teer, en dit het my een keer baie kwaad gemaak. Onthou dat u reaksies op ander in u hande is.
Sterkte, ek glo jy sal slaag!
En as u ondersteuning nodig het en u in 'n vraag verward is, maak 'n afspraak, en ons ontdek selfs die mees verwarrende situasies.
Totsiens
Sielkundige Anna
Aanbeveel:
Oortredings Van Die Hiërargie In Die Gesinsisteem. Wat Ouers Nie Met Hul Kinders Moet Doen Nie
Skrywer: Maria Mukhina, sielkundige, stelselterapeut Oortredings van die hiërargie in die gesinsisteem Hiërargie is een van die parameters van die gesinsisteem, wat ontwerp is om orde vas te stel, behoort, gesag, mag in die gesin en die mate van invloed van een familielid op ander te bepaal.
Serge Ginger. Vroulike Brein En Manlike Brein
Vandag het jy geluk - jy hou twee lesings. Een vir vroue; die ander is vir mans! Eintlik het ek al begin: op die oomblik hoor vroue en mans verskillende boodskappe! Gehoor met beide hemisfere Byvoorbeeld - in die algemeen natuurlik (met baie individuele variasies) - sien vroue my stem twee keer so hard (meer presies 2, 3 keer harder) as mans.
Aanvaar Of Verdra: Wat Is Die Verskil?
Here, gee my gemoedsrus om te aanvaar wat ek nie kan verander nie moed - om te verander wat ek kan, en wysheid - altyd om die eerste van die tweede te onderskei. Hierdie gebed om gemoedsrus is by baie bekend. In Rusland het sy in die 70's van die vorige eeu beroemd geword danksy die vertaling van die roman deur Kurt Vonnegut "
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
Die Kwaad Verdra Nie Goed Nie, Maar Goed Kan Die Kwaad Verdra
Die Russiese priester Yakov Krotov sê: "Die kwaad verdra nie goed nie, maar goed kan die kwaad verdra." Goed gesê. Namens myself sal ek byvoeg dat dit goed kan verdra, maar goed moet 'n beperking van geduld hê, anders verander goed in dieselfde kwaad as dit oneindig bly en die kwaad laat verstaan dat ALLES MOONTLIK is.
