2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
As u aan 'n werklike kliniese depressie ly - hoegenaamd nie! Alle selfgerigte pogings om ware kliniese depressie te genees, sal u toestand net vererger. Sommige mense probeer al jare om alles wat hulle wil, te behandel, maar teen die agtergrond van depressie kan psigosomatika verskyn, sommige apatiese toestande, daar is nooit 'n bui nie, dit is moeilik om te werk ("en die krokodil word nie gevang nie, en die klapper groei nie "). En eers nadat u 'n psigoterapeut gekontak het, word dit makliker om te lewe as die simptome binne die volgende 2-4 weke verlig is.
Moenie selfmedikasie doen in geval van depressie nie, dit is 'n baie gevaarlike siekte! U sal dit nie agterkom as u die grens na psigose of selfmoordgedrag oorskry nie.
Depressie is 'n fisiese siekte. Dit is 'n mislukking van die hormonale stelsel wat u nie self kan herstel nie. U kan 300 keer positiewe gedagtes herhaal, maar daar sal geen resultaat wees nie. En die punt hier is dat depressie nie te wyte is aan negatiewe gedagtes nie, maar as gevolg van 'n wanfunksie in die hormonale stelsel. Daar is eintlik baie kriteria waarom depressie voorkom.
Op fisiese vlak voel u dus sleg, en dan kry die brein 'n slegte negatiewe gedagte om u toestand te regverdig. Dit werk relatief gesproke as 'n omgekeerde verhouding.
As gevolg van depressie het u slegte gedagtes, en as u probeer om in 'n goeie toestand te kom deur positief te dink, word dit net erger.
Aanbeveel:
EK WIL HUWELIK VERLAT - Instruksies Oor Hoe Om Uit Te Kom En Hoe Om In Te Kom
Hoeveel artikels en boeke is oor hierdie onderwerp geskryf, maar die onderwerp van die huwelik verloor steeds nie die relevansie daarvan nie. Baie kan nie hul sielsgenoot ontmoet nie en ly jare lank en verloor hoop en selfbeeld. Ek het ook besluit om my gedagtes en aanbevelings in hierdie verband te deel.
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Hoe Afkeer Help Jou Om Uit Die Samesmelting Te Kom
Een van die nie die aangenaamste basiese menslike gevoelens is afkeer, wat van nature inherent is aan ons op dieselfde manier as die instink van selfbehoud, en dieselfde funksie verrig - die liggaam beskerm teen iets wat onverteerbaar is wat sy grens binnedring.
METODE: Hoe Om Met 'n Glimlag Op Jou Gesig Uit Depressie Te Kom?
Hoe om uit depressie te kom as daar geen krag en geen vreugde is nie? Hoe om hierdie toestand van depressiewe magteloosheid en apatie te hanteer? Ek stel 'n tegniek voor wat ek jare gelede vir my kliënt ontwikkel het en wat baie van my afdelings suksesvol getoets het vir die vrylating van hul depressie.
Dit Is Jammer En Eng Om Nie Perfek Te Wees Nie. Waar Kom Hierdie Vrees En Skaamte Vandaan En Hoe Om Jouself Te Help
Tydens die nuwejaarsvakansie wou ek 'n plasing skryf oor my indrukke van die film "Hare over the Abyss". Ek het dit begin skryf. Ek het geskryf. Ek lees en sien dat ek nie tevrede is met wat daar geskryf is nie. En toe gaan ek na die Kinopoisk -webwerf en lees die resensies van ander mense oor hierdie film.
