2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
In hierdie tweede deel, 'n artikel oor sielkundige verdediging, sal ek die meganismes van verdediging self beskryf. Maar voor dit wil ek u daaraan herinner dat sielkundige verdediging nie net 'n negatiewe konnotasie het nie. Dit laat ons ook toe om te leef en om te gaan met die wêreld om ons sonder gevolge vir ons psige. As daar geen verdediging was nie, sou ons baie lank en traumaties geleef het van enige gebeurtenis in ons lewe.
Die verdediging word in twee groepe verdeel. Vir primitiewe en volwasse verdediging. Primitiewe verdediging sluit in: primitiewe isolasie, ontkenning, almagtige beheer, primitiewe idealisering (devaluasie), projeksie, introjeksie, projektiewe identifikasie, splitsing, dissosiasie. Volwasse verdediging sluit in: onderdrukking (onderdrukking), regressie, isolasie, intellektualisering, rasionalisering, nietigverklaring, outagressie, verplasing, reaktiewe opvoeding, identifikasie, sublimasie.
Primitiewe isolasie. 'N Primitiewe verdedigingsmeganisme. 'N Manier om sielkundige spanning te verlig deur volledige isolasie van die buitewêreld. Dit kan manifesteer in verskillende geestesafwykings.
Ontkenning. Die proses om te ontken wat gebeur het. Dit lyk asof 'n persoon glad nie onthou wat met hom gebeur het nie, watter gevoelens hy ervaar het. As ervarings te pynlik is, is dit makliker om hul bestaan te ontken as om dit te ervaar en te erken.
Die beheer. Begeerte en oortuiging dat absoluut alles beheer kan word. Die mens probeer sy invloed oral uitoefen. En hy verstaan swak dat dit nie in alle gevalle moontlik is nie.
Waardasie. 'N Proses waarin 'n persoon nie sy (en ander se) prestasies en suksesse as onbeduidend en onbeduidend beskou nie.
Projeksie. Toewysing aan 'n ander persoon van gevoelens, gedagtes, optrede wat nog steeds aan die persoon self behoort, en nie aan 'n ander nie.
Introjek. Met introjeksie word 'n eksterne stimulus verkeerdelik as 'n interne stimulus beskou. Dit kan dien as die feit dat ons nie kan probeer om met regte mense te kommunikeer en 'n dialoog met interne voorwerpe te voer nie.
Projektiewe identifikasie. 'N Nogal verwarrende verdedigingsmeganisme. Dit is eintlik 'n poging om 'n ander persoon te dwing om op te tree soos die persoon self wil, maar hierdie proses word nie erken en verstaan nie.
Verdeel. Met skeuring kan 'n persoon nie aanvaar en verstaan dat iemand (en homself) op verskillende tye goed en sleg kan wees nie. Ons kan sê dat 'n persoon die wêreld net van die een kant af sien, en dat dit nie eens die teenwoordigheid van ander impliseer nie. Dit blyk duidelik uit kinders se geloof in ouers. Dat hulle die slimste, sterkste en oor die algemeen die meeste is.
Dissosiasie. Die proses waardeur alles wat met 'n persoon gebeur, beskou word asof dit met iemand anders gebeur. Dit stel u in staat om die ervarings wat u nie sou wou ondervind nie, uit uself te verwyder.
Verdring. Die doel van hierdie beskerming is om alles wat negatief waargeneem word uit die veld van bewussyn te verwyder. Op hierdie manier verdryf ons geleidelik pynlike herinneringe uit die verlede.
Regressie. Keer terug na die vorige toestand. Dit lyk asof 'n persoon terugkeer na 'n kindertyd waarin dit baie veiliger en rustiger was. Alle mense het hierdie beskerming.
Isolasie. 'N Persoon is letterlik geïsoleer van ander. Gaan in sy gedagtes, fantasieë. Iemand bestee die hele tyd aan kreatiwiteit of wetenskap. In hierdie geval vervaag die hele eksterne wêreld op die agtergrond.
Intellektualisering. 'N Proses waarin denke die oorhand kry, eerder as om te ervaar. So 'n proses is nodig om gevoelens en emosies te beheer, om vernietigende ervarings uit te druk en op hierdie manier te bemeester. Hulle word verweer van die hoogste orde genoem. om gevoelens te verdring, moet u dit eers in die gesig staar. Dit wil sê, hulle is op een of ander manier teenwoordig.
Rasionalisering. 'N Persoon probeer alles 'n logiese en moreel aanvaarbare verduideliking gee van 'n daad, gedagte, gevoel, terwyl die ware motiewe buite die verduideliking bly. Hierdie verweer is wydverspreid en dit is baie moeilik om te weet of dit deel is van gesonde denke of patologies.
Kansellasie. 'N Verdedigingsmeganisme waarmee 'n persoon dit kan laat lyk asof daar geen vorige gedagte of optrede was nie.
Uitval. Met outagressie word alle negatiewe gevoelens en begeertes op jouself gerig, en nie op die direkte voorwerp wat dit veroorsaak nie. Dit kan om verskeie redes wees. Almal van ons het ten minste een keer in ons lewe teëgekom wat in die ongeluk sê: "Dit is my skuld …" en word nie kwaad vir die werklike skuldige nie.
Vooroordeel. As hulle verplaas word, word werklike en pynlike voorwerpe (gevoelens, gedagtes) vervang deur meer neutrale en minder traumatiese voorwerpe.
Reaktiewe opvoeding. Met hierdie beskerming word werklike gevoelens en reaksies deur die teenoorgestelde vervang. Bitterheid word byvoorbeeld vervang deur lag, ens.
Identifikasie. As hy gekonfronteer word met pynlike ervarings en gebeure, skryf 'n persoon as't ware die gevoelens toe van die gedagtes en dade van 'n ander persoon, gewoonlik vir hom baie belangrik. 'N Opvallende voorbeeld kan genoem word by die oorweging van identifikasie met die aggressor. Die mishandelde persoon word self aggressief om te vergoed vir die pyn van die verlede.
Sublimasie. Die gesondste verdediging. Tydens sublimasie is ons energie nie gerig op vernietigende aksies nie, maar op kreatiwiteit en skepping. Sublimasie kan manifesteer in: poësie skryf, skilderye, intellektuele aktiwiteite (almal weet wie Einstein en Lomonosov is).
As u enige vrae het, kan u my dit vra, en ek is gereed om dit te beantwoord.
Mikhail Ozhirinsky - sielkundige, groepsontleder.
Aanbeveel:
Die Beskerming Van Sielkundige Grense Is Die Verantwoordelikheid Van Die Persoon Self
Die mens is 'n sosiale wese en het die geselskap van ander mense nodig. Benewens sosialiteit is daar egter so 'n eienskap soos individualiteit. Dit wil sê, elkeen van ons het ons eie belange, waardes, behoeftes, wat soms in stryd is met die belange, waardes en behoeftes van ander mense.
Die Illusie Van Die Tweede Helfte, Of Waarom Die Pi * Ets Na Die Troue Kom
Die plot van sprokies oor prinsesse in ons tyd is relevant vir byna elke meisie wat op soek is na 'n toekomstige man. Is jy verras?)) Nou sal u hiervan oortuig wees. 'N Jong meisie woon in haar ouergesin. Sy hou nie regtig van die lewe nie, want rykdom laat haar nie soos 'n prinses voel nie, of haar ouers word in gevangenskap gehou, gedwing om te studeer en haar lewe te beheer, of probleme in die gesin is so dat sy wil weghardloop die eindes van die wêreld.
Die Kultus Van Persoonlike Grense: Hoe Om Die Beskerming Van U Individualiteit Nie Te Omskep In Ander Mense Nie
Ons leer om giftige mense en hul manipulasies te herken en probeer om nie ons eie grense te oortree met outo -aggressiewe gedrag nie - van vraat tot Stakhanov se arbeid. Kliniese sielkundige, gestaltterapeut, skrywer van die boeke "About psychos"
Wat Moet U Weet Oor Sielkundige Beskerming?
Sielkundige beskerming - dit is 'n stabiele manier van optrede of reaksie van 'n persoon, waarmee u angs kan verminder in verband met gebeurtenisse in sy lewe. In die lewe van elke persoon ontstaan daar gereeld situasies wat onaangename ervarings veroorsaak.
Onder Die "beskerming" Van Die Tiran
Ons praat van vroue met 'n slagofferposisie wat 'n komplekse sielkundige verskynsel ondervind het - verslawing aan geweld. Vroue ly dus aan gesinsgeweld. Hierdie situasies word basies geassosieer met die despotiese gedrag van die eggenoot (burgerlike eggenoot), wat poog om mag te behou, beheer byna elke stap van die vrou.
