2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hoe is dit om 'n 'goeie' lewe te lei?
Is hierdie woonstelle - motors - geld - plesier? Ek ken baie wat hulself niks kan ontken nie, maar om een of ander rede beskou hulle hul lewe nie as 'goed' nie, konstante angs, die begeerte om êrens heen te hardloop, wat om te doen, om iets te bereik, meer, meer, meer. EN? Hallo depressie of uitbranding.
Dit beteken dat 'n 'goeie' lewe steeds nie uiterlik is nie.
Laat ek jou 'n voorbeeld gee:
stel jou voor dat jy met jou motor ry. U moet regs gaan - u draai die stuurwiel en gaan waar u moet.
En hier is die put - jy kan dit perfek sien en omring, maar hier is 'n wonderlike weiland en hier kan jy stop en die natuur bewonder.
En jy KAN stop.
U moet iemand inhaal - kies die regte oomblik vir die maneuver en doen dit.
Oor die algemeen ry jy met jou motor. Ja, sy vat jou. Maar jy lei.
En stel jou voor dat die motor jou nie gehoorsaam nie, nie so 'n masjien word beheer nie. Kuil? Wel, oké, ons gaan deur die gate, 'n opruiming - deur, inhaal - jy kan en inteendeel.
Hoe hou jy van hierdie situasie? Dit is geen wonder om senuweeagtig te word nie, en u kop sal seer wees, en u hande sal bewe en sink, en u maag is seer en dit is moeilik om asem te haal, die druk word nie meer hoog nie.
Paniek. Ek kan immers niks doen nie; alles gaan (gaan) nie waar ek dit nodig het nie.
Ek het nie tyd vir niks nie.
Ek voel nie vreugde of geniet die lewe nie.
Ek is heeltyd gespanne, ek voel waardeloos en gefrustreerd.
En selfs paniekaanvalle.
Alles is korrek. En hoe anders om te voel as so 'n kolos soos LIFE onbeheerbaar langs die pad en off-road jaag. Jy kan jouself doodmaak …
Watter vreugde, watter bevrediging, as die lewe voortdurend bedreig word. As daar geen sekuriteit is nie.
Dit is wat gebeur as jy nie jou lewe leef nie. Die lewe jaag verby.
Ek dink almal ken die tekens dat die lewe nie gelukkig is nie.
Weet u hoe om vas te stel dat u u lewe lei?
Dis eenvoudig.
1. Ruimte en vryheid
U is vry om u mening en opinie uit te spreek, selfs al is dit baie anders as die van iemand anders, u is vry om oor u gevoelens te praat of nie daaroor te praat nie. U is vry om te kies saam met wie u deur die lewe gaan en as u nie tevrede is met die mense nie, kan u hulle aflaai. U kan vry wees om foute te maak en uself die reg te gee om foute te maak, onvolmaak te wees. U kan selfs die roete verander en die ander kant toe gaan, en watter verskil maak dit wat mense sê.
2. Jy is JY
U hoef nie iemand slimmer, mooier, suksesvoller, jonger, ryker en dit alles te wees nie. U stel glad nie daarin belang om iemand anders se rolle te speel nie. U hoef nie sterk en dapper te wees as u glad nie sterk en dapper is nie. U kan rustig erken dat u moeg is of niks weet nie. Dit maak jou nie erger nie. Jy is jy.
3. Jy voel die lewensvreugde
Nie 'egegey' nie, maar eenvoudig 'dis goed dat ek is'. Dit is wonderlik dat ek hierdie stuurwiel kan vashou, langs die pad kan ry, draai waarheen ek moet, stop waar ek wil, kyk en bewonder wat my interesseer.
4. Ander mense het jou nodig
Net omdat jy is. (Net omdat "dit is goed dat ek bestaan", onthou?), Sowel as mense wat u nodig het as 'n spesialis in u vakgebied. U voel hierdie behoefte. En dit gee ook die vreugde van die lewe (p. 3)
5. Ja, die lewe is nie altyd soet en glad nie, en motors moet soms herstel word
Maar u aanvaar die lewe kalm en met selfvertroue soos dit is.
U stem in dat die pad waarop u ry reëls, spoedbeperkings, ongelyke oppervlaktes, ompaaie en draaie het. Jy loop nie uit die motor as jy 'n spoedgrens van 40 sien nie en jy wil 120 km / h ry. Jy gaan rustig by hierdie gedeelte van die pad verby, nie waar nie?
Dit is dieselfde in die lewe. Ons is baie beperk. En dit is 'n feit wat JA sal moet leer sê.
6. Jy is vriende met jouself
Hoe voel jy oor hom as 'n beste vriend na jou toe kom? Is jy bly om te ontmoet? Stel u belang in hoe dit met hom gaan? Behandel jy iets lekker?
Jy behandel jouself as jou beste vriend. Nog beter. U is immers u beste vriend.
U laat uself nie in die moeilikheid nie. Jy hardloop nie weg van probleme nie, want jy het genoeg innerlike krag om dit die hoof te bied.
7. Jy KAN
Nie in die sin van wanneer iets, met iemand, iewers nie.
En die vertroue wat u KAN. Jy kan dit doen, jy kan dit hanteer. Dit is belangrik. Glo in jouself. Jy is jou beste vriend, is dit nie?
Helaas, niemand leer ons hoe om ons lewens te bestuur nie. Maar jy kan en moet leer. Dit is waarskynlik iets wat elke persoon moet probeer.
Leer om jou lewe te leef.
Dit is in kort. Ek sal bly wees om vrae en kommentaar te hê.
En as u nog steeds nie die gevoel het dat u in beheer is van u lewe nie, kom na konsultasies.
En ek doen ook psigoterapie, seminare, opleiding, veldopleiding, transformerende speletjies.
En dit alles geleidelik leer ons geleidelik om goed te lewe.
Aanbeveel:
Lae En Hoë Selfbeeld: Oorsake, Tekens, Impak Op Die Menslike Lewe. Wat Om Te Doen In Hierdie Situasie?
In my praktyk staan ek voortdurend voor die vraag wat kliënte aan my stel: "Waarom behandel mense my so, wat is fout met my selfbeeld?" Laat ons eers uitvind wat selfbeeld in beginsel is. Dit is 'n beoordeling van jouself, jou sterk en swak punte.
Eksistensiële Afrigting Of Hoe Om 'n Goeie Lewe Op Die Werk Te Kry. Oop Lesing Deur A. Langle
Bron: Alfried Langle kom gereeld na Rusland en het blykbaar al lankal Russiese traagheid geken. Dus, nadat ek 20 minute laat gekom het, bly ek steeds by die begin. Die groot "streaming" ouditorium is reeds vol, ekstra stoele word ingebring.
Aangename Mense: 8 Tekens Dat U Nie U Lewe Lei Nie
Om vriendelik te wees, om te gee en ander te help, is wat ouers, onderwysers en tekens op openbare vervoer ons aanspoor om van kleins af te doen. Maar is vriendelikheid en sorg, die belangrikste kenmerke van 'n gemeenskap van mense, altyd nuttig en nodig?
10 Tekens Dat Geboorte -traumatiese Ervarings U Lewe Kan Beïnvloed En Emosionele Mede -afhanklikheid Kan Ontwikkel
Afhanklikheid van die opinies van ander, skuld en skaamte, vrees vir uitstaan, sukses, geld, die begeerte om 'n man op te voed, u kind of altyd ander te beheer, die lewe, die lot - kom nie uit die niet. Dikwels is dit voorafgegaan deur gesinsgebeurtenisse wat plaasgevind het lank voordat u gebore is.
Waarom Raak Goeie Meisies Verlief Op Slegte Seuns En Goeie Seuns Raak Verlief Op Slegte Meisies?
Gevalle waarin goeie mense verlief raak op 'slegte' mense, is nie ongewoon nie. Waarom gebeur dit? Die verduideliking kan gevind word in die teorie van Ronald Fairbairn ('n beroemde Britse psigoanalis, een van die stigters van die objekverhoudingsteorie).
