2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dankie aan my goeie vriend wat na my gewend het met 'n versoek om die onderwerp van harmonie te onthul. Wat vir my die onderwerp is, om dit eenvoudig te stel, "emosionele beslaglegging".
Die agtergrond is soos volg. Die vrou het die baba geborsvoed. Toe het sy klaar geborsvoed. En toe "val ek van die ketting af." En ek het begin "eet alles wat byderhand is, terwyl ek onderweg is, en dit gebeur, ek voel nie versadiging nie, tevredenheid" "Ek verstaan alles wat ek nodig het om myself bymekaar te kry, maar ek kan nie!"
Dit is die verhaal wat waarskynlik uit die eerste plek aan baie mense bekend is.
Waarskynlik het die situasie soos volg ontwikkel.
Terwyl die kennis die voorwaardes van borsvoeding nagekom het, moes sy haarself grootliks ontken. En ek het regtig simpatie met haar, en ek verstaan hoe moeilik dit is. En blykbaar, nou, as dit nie nodig is om te weier nie, eet sy wat sy self ontken het.
Dit veroorsaak so 'n onvermydelike meganisme. Hoe meer ons onsself verbied, hoe wensliker word hierdie verbode vir ons. Onthou u die 'verbode vrugte is soet'?)
Hier is dit belangrik om te verduidelik watter ervarings die kennis in die huidige lewe beleef?.. Watter gedagtes het sy terwyl sy dit doen?.. Watter betekenisse sien sy self hierin?..
Daar is 'n paar belangrike behoeftes agter dit alles. En dit sal lekker wees om hulle te vind. En dan kan u soek na wat u wil hê, nie verwant aan kos nie. En soek maniere hoe u dit nie met voedsel kan bevredig nie. Miskien hou hierdie behoeftes verband met die feit dat u ondersteuning, erkenning, aandag, intimiteit, sekuriteit, liefde of iets anders wat verband hou met verhoudings met mense wil hê. En dan is dit belangrik om dit alles te ondersoek. Van watter mense en wat sou jy wou hê?..
En dit is baie algemeen om al hierdie ervarings aan te gryp.
Gewoonlik kom al hierdie aanvalle van kleins af. Toe ons liefde, aandag, erkenning, aanvaarding en ondersteuning nodig gehad het, en ons ouers dit om een of ander rede nie vir ons gegee het nie. Maar ons kan vertroosting kry deur 'n kotelet of lekkergoed of roomys of sjokolade te eet.
Oor die algemeen is dit nie 'n maklike onderwerp nie. En dit is nie so vinnig om dit te verstaan nie.
As sulke ineenstortings plaasvind, is daar gewoonlik ook 'n gevoel van skuldgevoelens: "hoekom het ek dit gedoen, hoe kon ek dit", skaam ek "ek is swak," kritiek op myself en ontevredenheid met myself. En dit alles vererger net die herhaling van hierdie ontwrigtings.
Skuld, skaamte, kritiek en ontevredenheid oor jouself - ek was getroos deur die kos. Dan weer skuldgevoelens, skaamte, kritiek en ontevredenheid met jouself en weer troos met kos. En so in 'n sirkel. 'N Bose kringloop verskyn. En dit is moeilik om alleen daaruit te kom, helaas …
Wat kan jy self doen? Waar kan jy begin?
Om mee te begin, kan u leer om u ervarings raak te sien. Heel waarskynlik is dit eers merkbaar nadat die ineenstorting plaasgevind het. En dit het reeds ooreet. Dit is onvermydelik. En terselfdertyd, as u na wat gebeur het nog steeds probeer onthou wat vooraf gegaan het, wat ervarings en gedagtes was, dan is dit reeds 'n baie goeie stap om te leer om nie af te breek nie en nie te konfyt nie, maar om aan u behoeftes te voldoen. op 'n direkte manier, maar nie deur voedsel nie.
Ek dink ook dit is belangrik om te leer om jouself te onderhou. Ontmoet jouself en stop die vloei van kritiek en ontevredenheid wat op jouself gerig is. Ek weet self hoe om dit te doen, is nie maklik nie. Sê vir jouself iets soos hierdie: "Ja, ek kon dit lank nie bekostig nie, maar nou kan en wil ek dit hê, so nou sal ek dit eet."
U kan ook in baie klein stukkies eet en stadig kou, let op hoe u dit smaak, hou u daarvan? Waarvan hou jy van hom? Oor die algemeen leer u om die inhoud van die bord te geniet, nie die hoeveelheid nie.
En geleidelik, aan die een kant, aan uself iets toelaat wat u lankal moes prysgee, en aan die ander kant, u ondersteun, en ander maniere probeer om ondersteuning, aanvaarding, aandag, liefde, erkenning te kry, kan u kom uit hierdie kring.
Ek skryf en verstaan dat dit in een artikel so moeilik is om al die belangrike aspekte van hierdie onderwerp te onthul.
Ek hoop dat u vrae kan stel en ek sal dit beantwoord.
Aanbeveel:
Waarom Mans Opgehou Het Om Mans Te Wees En Vroue Opgehou Het Om Vroue Te Wees. Psigoanalitiese Siening
In die moderne wêreld sien ons veranderinge in beide manlike en vroulike funksies. Mans het meer vroulik, infantiel en passief geword. Hulle het opgehou om verantwoordelikheid vir hulself en hul gesinne te neem. Vir vroue word suksesvol en sosiaal aktief belangriker, en familie en kinders word op die agtergrond verwerp .
Waarom Het Ons Diegene Nodig Wat Ons Nie Nodig Het Nie?
Verhoudings met sekere mense is ingesluit in die basiese stel van ons lewe: ouers, kinders, mans, vroue. Maar, benewens hulle, het ons daagliks interaksie met baie opsionele karakters - kollegas, bure in die trap, voormalige klasmaats, 'vriende' uit die kinderjare, ens.
Waarom Het Die Verhouding Dof Geraak, Die Gevoelens Het Verdwyn, Wat Moet Ek Doen?
Dit gebeur gereeld dat u verhouding, wat u in die begin baie gegee het, mettertyd ongemaklik raak. U voel nie meer so aandag aan uself nie; probleme met begrip kom voor. Gesamentlike aktiwiteite of ontspanningsaktiwiteite bring nie die tevredenheid mee wat dit vroeër was nie.
Analitiese Opset As 'n Wonderlike Motief: "En Ek Was Daar En Het Heuningbier Gedrink - Dit Het In My Snor Gestroom, Maar Ek Het Nie In My Mond Gekom Nie "
"En ek was daar en het heuningbier gedrink - dit het in my snor gestroom, maar ek het nie in my mond gekom nie …" Dit is die laaste ronde van die plot. Op hierdie punt verskyn die storieverteller, of waarnemer, in die verhaal.
HET NIE GEKYK NIE? Waarom Het Ek So Vroeg Getrou (getrou)? REDES VIR GEDAGTE VIR MANNE EN VROUE IN DIE HUWELIK
Het jy nie aangestap nie? Waarom het ek so vroeg getrou (getrou)? Ware verhale (letters): Peter, 30 jaar oud, St. Petersburg. Ek is al vyf jaar getroud. My vrou is baie gelukkig met my, ek het selfs 'n baie goeie verhouding met haar ouers.
