2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ek skryf gereeld oor kontak met myself, selfliefde, verhoudings, emosies. Ek deel self wat ek deurgemaak het, gee aanbevelings en verskillende praktyke wat my gehelp het. Ek neem baie situasies uit die alledaagse lewe. My idee is om in eenvoudige woorde te vertel hoe u uself in 'n gegewe situasie kan help.
Vandag wil ek deel wat my werk my elke dag help. In hierdie geval praat ek spesifiek oor werk, aangesien die proses van psigoterapie miskien een van die beste keuses in my lewe was.
Dus, 10 persoonlike verkrygings waarin die beroep van 'n sielkundige my help:
1. Ek het geleer om na die gespreksgenoot te luister. Dit help my om nie my eie ervaring af te dwing en na sy verhaal te luister nie. Danksy hierdie het ek besef dat selfs al is die verhale soortgelyk, dit baie verskil.
2. Begin beter hoor, dws. gee geleentheid om te praat. Selfs as die persoon se aandag afgelei word, sal ek hom herinner aan waaroor hy gepraat het.
3. Het geleer om mense minder te onderbreek. Dit was voorheen die norm, veral in die samelewing waar ek was.
4. Ek voel my eie behoeftes en wil my eie beter.
5. Ek het geleer om myself te aanvaar, met al die pluspunte en minusse, eienaardighede, ups en downs. Selfkritiek het aansienlik gedaal, terwyl kritiek op ander baie sterk gefiltreer word.
6. Ek het meer bewus geraak van die emosionele toestande van ander, en gevolglik reageer ek minder daarop met reaksies.
7. Ek het besef dat dit goed is om jouself te verdedig. Voorheen het die reaksie van ander op my optrede my gekeer. Ek praat van onbeskoftheid, swak diens, verkeerde inligting, en nog baie meer. Daarby is dit ook belangrik om op die pluspunte te let. In dieselfde situasie kan u 'n klag indien oor een ding en dankie vir 'n ander. Goeie werknemers van hoë gehalte moet gevier en bedank word. Dit is ook belangrik om u gedrag te monitor, en as u verkeerd is, vra om verskoning.
8. Ek het geleer om myself korrek vrae te stel. Dit help om te verstaan waarom sekere sensasies, reaksies, aksies ontstaan.
9. geleer om interne toestande korrek te noem en te ontleed. Dit help om nie in onaangename emosies vas te val nie en nie ander te blameer nie.
10. Ek het duidelik besef dat ek en alles wat met my verband hou (woorde, dade, reaksies, emosies) my verantwoordelikheid is. Dit het nie eng geword om verantwoordelikheid vir u lewe te aanvaar nie, bang om dit te laat vaar en aan omstandighede oor te gee.
En nog 'n ontdekking die afgelope maande: wat in 'n rusie gesê is, moet vergeet word. Ons hou meer gereeld vas aan die woorde waaroor mense spyt is en om vergifnis vra. Baie sal sê dat 'n persoon in woede sê wat hy regtig dink. Ek glo dat ons almal in die proses om die verhouding uit te sorteer vanuit die ek-kind-posisie praat. Ons maak mekaar seer en almal maak seer, so behalwe pyn kan ons min gee. Ons sal 'n klomp onaangename woorde met mekaar praat, en dan is dit self moeilik as wat ons gesê het. Bykomend tot hierdie, steek ons mekaar ook met woorde "uitgehaal" uit konteks en rusies. Daarom is dit beter om jouself en jou geliefde te beskerm teen die memorisering van frases wat in sulke situasies uitgespreek word. Ek dink dit is 'n soort omgee vir jouself en jou bure.
Aanbeveel:
Is 'sielkundige' 'n Valse Beroep? Toegewy Aan Die Dag Van Die Sielkundige
Gister het ons die professionele vakansie "Dag van die sielkundige" gevier. Ek vergeet hom heeltyd, want toe ek nog studeer het om 'n sielkundige te word, is hy op 'n ander dag gevier. Ek het aan die begin van die elfde aand klaargemaak, gaan sit en blaai deur die FB -feed, gelukgewens met kollegas, het my gedagtes versamel om antwoorde op gelukwensings van voormalige kliënte te skryf, toe skielik een na die ander 'n artikel oor die verskille tussen 'n sielkundige en
Die Rol Van Die Sielkundige In Die Stelsel Van Rehabilitasie Van Chemies Afhanklike En Die Belangrikste Dringende Probleme Wat Tydens Sy Werk Ontstaan
1) Die probleem om die aktiwiteitsgebiede van 'n sielkundige te bepaal. Die probleem van motivering. Toesigprobleem. 1. In die rehabilitasiesentrum "Megapolis-Medekspress" word die proses van terapie vir chemies afhanklike mense uitgevoer met behulp van die "
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. Ek Nooi Mans En Vroue Uit Om Hul "Top Tien Kenmerke Van Die Ideale Vrou Van Die XXI Eeu" Te Kies
Die ideale vrou van Rusland. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Die Verlede: 'n Slag Uit Die Verlede. Die Hele Waarheid Van Die Familie Sielkundige Andrei Zberovsky
Die verlede: 'n slag uit die verlede. Volgens opnames (in lande met 'n Europese soort kultuur), kan mans gemiddeld tot tien seksuele vennote hê en / of pogings tot ernstige liefdesverhoudings voordat hulle 'n huwelik op die ouderdom van 30 jaar begin.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
