Higiëne Van Bewussyn. Vyacheslav Gusev

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Stel jou voor hoe 'n persoon sou lyk en watter reuk sou hy hê as hy nie van geboorte af was, was, tande borsel, sy hare sny of kam nie? Selfs al gebruik hy soms parfuum en skoonheidsmiddels om beter te ruik en beter te lyk - hoe sou u dit sien?

Terselfdertyd sou hy sy eie reuk gesnuif het en dit nie opgemerk het nie, maar die stank van die mense rondom hom sou hom in woede gedompel het, en hy sou woedend gewees het oor die algemene stank.

In die beste geval woon mense 'n soort opleiding by, wat lyk soos 'n poging om gelyktydig 'n doos parfuum op hulself te gooi, en om een of ander rede word geglo dat hoe duurder die parfuum is, hoe beter is die effek. Maar die feit dat 'n kamer met 'n sintetiese lugverfrisser bespuit word, maak die kamer nie skoner nie; dit is raadsaam om dit te was en te ventileer, en dan is die lugverfrisser nie nodig nie.

My onderwyser in liggaamspraktyke, Vladimir Nikitin, het eenkeer gesê dat die liggaam voortdurend oefen en as 'n persoon 'n uur per dag aan opleiding spandeer, en die res van die tyd nie in sy liggaam woon nie, sal hy nie 'n lewende en gesonde liggaam sien nie, ten beste opgelei, is dit nie bekend waarom en vir watter doeleindes nie.

Maar dit is dieselfde met bewussyn. Net soos ons liggaam en ons huis het sekere higiëniese vaardighede nodig, en selfs beter in opleiding, en selfs beter in die lewe. En dit is baie goed as 'n persoon leer om die ongemak van sy bewussyn voortdurend te verwerk op die oomblik dat dit verskyn, en nie wag totdat dit opdroog nie, of as iemand dit kom skoonmaak. Dit is die moeilikheid om met bewussyn te werk. As u iemand kan huur om die huis skoon te maak, verg geestelike skoonmaak, selfs met iemand se hulp, sy eie pogings.

Net soos dit binne 'n paar minute langs 'n persoon staan, word dit duidelik hoe lank hy nie gewas het nie, en wanneer hy met 'n persoon kommunikeer - word dit na 'n paar minute duidelik hoeveel hy in sy gedagtes opruim: hierdie een het duidelik nie gewas sedert geboorte nie, maar hy hou daarvan om homself met verskillende parfuum nat te maak, hierdie het 'n paar keer na 'n regte bad gegaan, en hy weet hoe om glad nie vuil te word nie. Meester.

As iemand langs my begin kla oor iemand, het ek 'n standaard antwoord: "Ek sal graag na u verhaal luister oor wat u persoonlik gedoen het om dinge anders te maak." Daar is iemand se wyse frase: "As jy nie deel is van die oplossing nie, dan is jy deel van die probleem."

Ek het 'n kennis ontmoet wat begin kla het oor hoe sleg en ondankbaar sy dogter was. Ek wou nie na hom luister nie. Dit is onmoontlik om 'n persoon met 'n 'slegte dogter' te help. Maar iemand wat sê: 'Ek het gebrek aan vaderlike bevoegdheid' kan op een of ander manier gehelp word. Deel ten minste u vaderlike ervaring met u tienerdogter.

Voel u die verskil tussen: 'Laat ons my dogter vuil maak' en 'Help my om skoon te maak, of ek is al oor die ore'? In die eerste proef wil ek nie deelneem nie, maar in die tweede kan ek antwoord: "Neem my gunsteling sjampoe, broer. Dit help selfs teen vlooie, nie net teen kakkerlakke nie."

Ek is nie baie gelukkig met die slagspreuke van politici wat belowe om almal na skoon water te bring nie en terselfdertyd nie hul eie opregtheid en eerlikheid beloof nie. As 'n vuil en nie gewas skoonmaakster belowe om alles rond te was, is dit duidelik dat sy nog meer sal vlek. Kan jy jou voorstel wat in die parlement sou gebeur as mense mekaar se gedagtes kon ruik? Die wagte en skoonmaakdames sou weier om te gaan werk.

Die Amerikaanse sielkundige Peter Lawrence het aangevoer dat die aanwesigheid van 'n chroniese psigosomatiese siekte 'n seker teken is van professionele onbevoegdheid.

Ek het in die boek 'n kliënt met brongiale asma beskryf wat as aanklaer gewerk het. By die eerste ontmoeting het hy ontdek dat sy brongiale asma baie gestopte aggressie is en dat hy, om te genees, moet leer om hierdie energie bewustelik en intelligent te hanteer. Sy werk as aanklaer was vergoeding vir sy ongeneesde griewe. Sy hele lewe, al sy verhoudings, is so gebou dat hierdie vullis in sy gedagtes dien. Om die behuisingsmetafoor te gebruik, lyk dit asof hierdie persoon in plaas van 'n droë vlek op die vloer afvee, al die meubels in sy huis om hierdie vlek gesit het. Na die eerste ontmoeting het die asmatiese aanklaer met sy vrou beraadslaag en besluit om te bly soos hy is, nie om sy lewe te verwoes nie. En gaan voort om die lewens van ander mense te verwoes en probeer om hul siekte te vergoed. "Wie is die beoordelaars?"

Maar 'beskaafde mense' is almal soos hierdie aanklaer. Op 'n keer, uit die hoek van my oog, sien ek 'n film in Rusland oor die invloed van die vullis van die bewussyn van Mikhail Suslov op die ontwikkeling en ondersteuning van wêreldterrorisme. Dit is jammer dat ek nie die naam daarvan onthou nie, ek kyk graag na die film. Issak Babel het geskryf dat die kortsigtige Kerensky Lenin en die Oktoberrevolusie oor die hoof gesien het. En Lenin self het duidelik nie die verhaal van die dood van sy broer opgelos nie. Net dit kan sy wreedheid verklaar. Op die oog van Janoekowitsj word die uitdrukking van 'n klein, baie aanstootlike kind al meer en meer opmerklik. En in Rusland skryf oplettende mense toenemend oor Poetin se gillende eensaamheid. En beslis sou 'n boek met die titel "Jeltsin se hart" 'n wêreldwye topverkoper word.

Daar is geen slegte mense in hierdie wêreld nie; daar is eenvoudig geen vaardighede in die higiëne van bewussyn nie. Ongelooflik, in die een en twintigste eeu is daar steeds mense wat glo dat siektes van die liggaam, probleme in die lewe en vullis in die gees drie verskillende, onverwante prosesse is. Wetenskaplikes, opgevoede mense.

Toe ons die Indiane besoek, het ek op die gesigte van die Indiane 'n ongelooflike uitdrukking van simpatie en deernis opgemerk. "Hoekom kyk jy so na ons?" Vra ek die Indiane. 'U kom baie vuil na ons toe,' het hulle geantwoord. Wat sê jy daarvoor? Hartseer.

Na my mening is daar 'n minimum stel higiëniese bewussynsvaardighede. Die vermoë om elementêre vullis te hanteer. Vaardighede om iets te doen met basiese negatiewe oordele, soos: afguns, jaloesie, wrok, teleurstelling, haat, woede, verslawing na verslawing, konflik. Dit is dieselfde minimum higiënekit as om u gesig te was, u tande te borsel en onder u oksels te skeer. Die elementêre lys is nie eens 'n gemiddelde vlak nie, en beslis nie aërobatiek nie. Sonder hierdie minimum stel, word enige bewussyn vroeër of later 'n asblik. In plaas daarvan om net hul verhoudings op te ruim, is mense geneig om die oues weg te gooi en nuwes te hê - skoonmense. Maar die gemors van ou verhoudings verdwyn nie hieruit nie !!! Nêrens nie.

Sou u u kinders laat skoolgaan as al die onderwysers daarin geklee was en na hawelose mense ruik? Maar die oorgrote meerderheid onderwysers beskik nie oor hierdie elementêre vaardighede in die higiëne van bewussyn nie. Ek het my seun op skool toegelaat om die vraag te beantwoord: "Hoekom het ek nie geleer nie?" antwoord wat hy regtig dink. En een van die onderwysers ontmoet sy seun alleen in die gang en sê: "Ek haat jou!" Omhels en huil hierdie onderwyser.

Na basiese vaardighede is dit goed om die middele te ontwikkel om moeilike oomblikke in u lewe te hanteer. En elkeen wat weet hoe om blomme uit vullis te kweek en ander in hierdie vaardigheid help, bring die tasbaarste voordele mee.

Stel jou 'n nuusboodskap voor: ''n Ondenkbare skande het ons land getref. In plaas daarvan om miljoene van u geld te bestee, liewe belastingbetalers, om 'n leër van opgeleide en bekwame vredesmagte op te lei en hul dienste regoor die wêreld te verkoop, het ons regering 'n nuwe duur wapen ontwikkel en beplan om dit aan ander kranksinnige mense te verkoop. Ons is baie skaam om u hieroor in te lig, liewe medeburgers. My tong weier om regstreeks daaroor te praat. Ten minste een omroeper. Ten minste op een kanaal.

Eens het ons drie by 'n beroemde Meester en sy vrou gesit. Ek en die meester se vrou het 'n duidelike simpatie. "Is jy nie bang dat daar iets tussen ons sal gebeur nie?" - het ek hom skertsend gevra? 'So ek sal my jaloesie uitleef,' antwoord die meester sonder om te kyk. Hier is die antwoord van 'n persoon wat sy eie bewussyn besit. Hy het nie gesê: "Ek sal jou as 'n bastard beskou nie", of: "Ek sal my vrou slaan." Hy het gesê: "Ek sal met my bewussyn werk." Daarom is hy die Meester. "Maak jouself gesond en duisende sal rondom gesond word."

Vir my is dit regtig 'n onbegryplike raaisel waarom die beskaafde wêreld nie so baie van geestelike higiëne hou nie. Ek het net een weergawe: 'n kranksinnige vrees om iets te verloor. Selfs al is dit lankal verouderd en word dit asblik. Dit is baie soortgelyk aan die gedrag van bejaardes; hoe meer hulle die dood vrees, hoe moeiliker is dit om met die asblik te skei. Enige volwaardige werk met bewussyn impliseer transformasie, hoewel klein, maar sterwend. Die skil vlieg van die huidige oorblyfsels af. In 'n kultuur van 'n waansinnige en onbewuste vrees vir die dood, klou hulle so aan die skil vas dat hulle die hede verloor. Die dood is 'n uitstekende skoonmaakster. Sy maak alles skoon.

Op 'n keer kom 'n vrou na my met 'n klaar kwitansie: 'Ek vra dr. Gusev vrywillig om my in die hart te slaan en my te red van ongelukkige liefde vir my eksman. Vir wat met my sal gebeur na hierdie slag - ek vra dr Gusev om nie die skuld te gee nie."

Die werk met haar het net in die teenoorgestelde rigting gegaan. Die feit dat liefde in haar hart vir haar eksman lewend en eg is, maar al haar griewe en bewerings is helaas reeds naby die dood. En sy het 'n goeie keuse - om haar hart dood te maak sodat dit nie seermaak nie, of om haar onvervulde hoop in vrede te laat vaar, sodat dit haar hart nie seermaak nie. Hoop is natuurlik altyd meer waardevol.

Op 'n keer ontmoet ek 'n vrou wat ek haar gevra het om te verkies: dat haar man sterf, maar aan haar getrou bly, of verander, maar lewe. 'Natuurlik, om te sterf,' antwoord sy sonder aarseling. En dit word liefde genoem ?! Sou ek liefgehê wou word "tot in die graf"?

'U moet nie buig onder die veranderlike wêreld nie - laat dit beter onder ons buig …' - het Andrei Makarevich een keer die leuse van 'n hele generasie gesing en noodwendig baie gebuig. Hoekom dink jy?

Arnie Mindell het presies die teenoorgestelde frase: "Of jy word buigsaam en beweeglik, of die wêreld sal 'n manier vind om jou te vernietig: maak nie saak wat dit genoem word nie - 'n siekte of 'n motorongeluk." My waarnemings oor die lewe dui daarop dat Mindell meer vertrou moet word.

Die meeste van my plasings op sosiale media oor die jare gaan eintlik oor spesifieke vaardighede vir die verstandhigiëne.

Enigste. Die mees basiese elementêre vaardighede. Slegs af en toe noem ek iets verder as: die kweek van blomme van bewussyn.

Die vullis wat uit die bewussyn verplaas is, verdwyn nêrens nie. Dit versamel in die biosfeer. Die beskaafde mensdom glo nog nie hierin nie. Maar dit is so. Net soos iemand anders op 'n piesangskil kan gly wat deur die urn gegooi word, so verdwyn die energie wat uit die bewussyn verdring word, nêrens nie, dit begin óf in die liggaam weerspieël word in die vorm van siektes, óf stort in die biosfeer uit van puin, waarin almal nou kan sak. As hy nie weet hoe om die higiëne van sy bewussyn te handhaaf nie.

In hierdie geval kan terrorisme gedefinieer word as "die volgehoue oortuiging van die mensdom dat stomp geweld help om enige konflik op te los." Almal wat hierin glo, is 'n terroris, al hardloop hy nie in die strate vasgemaak met plofstof nie, maar terroriseer net sy huishouding. In my prentjie van die wêreld word 'n kind in die eerste graad op skool 'n terroris, as hy gedwing word in plaas van om belang te stel. En so met alle algemene sosiale verskynsels soos: misdaad, korrupsie, armoede, werkloosheid, ens.

Ek het hieroor geskryf in my artikel "By die verkiesing van die burgemeester van Moskou", is daar geen behoefte aan bonatuurlike prestasies en reuse -byeenkomste op die pleine nie. Almal wat sy gedagtes skoon hou, skep 'n gesonder ruimte rondom hom. Die moeilikste taak in hierdie wêreld is om nie vir jouself te lieg nie. En dan sal die hele mensdom inhaal.

Pura Vida. Met al my liefde. Vyacheslav Gusev.

Kunstenaar Dennis Brown