Hoe Om Met Ouer Ouers Te Kommunikeer: 10 Eenvoudige Reëls

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Kla oor ouers, oor slegte verhoudings met hulle is een van die algemeenste in die praktyk van enige sielkundige, in hierdie geval is ek geen uitsondering nie. "Erger as kinders …", "moeg, klim in die lewe …", "hoe kan ek hulle maak …" - hierdie lys is eindeloos. Maar wat dink u is terselfdertyd die mees lewendige gevoel wat die oorgrote meerderheid volwassenes met hul bejaarde ouers ervaar ná hul dood? Skuldgevoelens - vir verkeerde gedrag, nie genoeg tyd nie, onopgemerkte emosies. As gevolg hiervan kan 'n persoon na die dood van sy ouers nie lank die verlies oorweeg nie;

Om die bose kringloop te breek, stel ek voor dat u 'n paar moeilike reëls volg. Dit is natuurlik nie 'n wondermiddel nie, maar die manier om by u ouers 'n lewe te maak, is nie pyniging nie, maar die vreugde van die tyd wat aan mekaar gegee word.

1. Verwag die ergste en word aangenaam verras

Verwag u nie positiewe dinge uit die komende kommunikasie met bejaarde ouers nie? En moenie wag nie, maar as die aand aangenaam blyk te wees, des te beter. Boonop kan u plesier kry uit uself, uit u gedrag. U weet byvoorbeeld dat daar 'n pynlike gesprek sal wees waarna u ouers nie vir die eerste keer sal terugkeer nie. Kyk, hoe dikwels hierdie onderwerp ook al bespreek word, die saak gaan steeds nie verder as woorde nie, wat is die punt om kwaad en geïrriteerd te wees? Skakel in op selfbeheersing, en nadat u die begin van 'n onaangename gesprek deurgemaak het, moedig en prys u geestelik vir u geduld en selfbeheersing. Terwyl u rustig na u ouers se standpunt luister, dink aan hoe u 'n kwarteeu later sal lyk.

2. Toon inisiatief

In die kinderjare word ma en pa beskou as superwesens, almal weet, almal sterk. Ons het nie net met vreugde na hulle gekom nie, maar ook met probleme, op soek na raad. Maar mettertyd vervaag hierdie stralekrans en is dit tyd om die rol van 'n leier aan te neem, nie net in 'n loopbaan nie, maar ook in die bou van gesinsverhoudings. Skep u eie reëls en rituele van liefde in kommunikasie met ouers en hou daarby. Onthou, ouers het ons toe ons klein was, nie in hul werksprobleme toegelaat nie - die tyd het aangebreek dat ons die inligting filtreer en hulle van hul probleme onthef, wat hulle nog nie kan oplos nie. Ons welstand is die maatstaf van hul lewensvatbaarheid, hul selfvertroue.

3. Aanvaar soos hulle is, nie heropvoeding nie

Wie het in die kinderjare nie vertel van 'n buurman wat goed eet en sy ouers gehoorsaam of 'n klasmaat wat goed is met uitstekende punte nie? As ouers oud word en hulp begin nodig het, is daar 'n begeerte om dieselfde pad te volg en 'n voorbeeld te gee van 'n ou buurman wat baie loop en reg eet. Maar dit is nutteloos, dit kan nie reggestel word nie, en kritiek "front-on" sal 'n reaksiegolf van negatiwiteit en verwerping veroorsaak. Alternatiewelik (as die fisiese vermoëns van die ouers dit toelaat) - gaan na die truuk, byvoorbeeld, gee 'n hondjie wat gereeld gestap moet word, met die bewoording "die kleindogter sal meer gereeld kom kuier om met die oulike hond te kommunikeer."

4. Hou jou vinger op die pols

'N Onmisbare kenmerk van veroudering is siekte. Selfs as u u ouers nie persoonlik na dokters neem nie, moet u die dinamika van hul siektes opspoor en verstaan wat dit is, wat die gevolge daarvan kan wees, en, as 'n opsie, self probeer. As u pa byvoorbeeld sy sig verloor, probeer 'n dag lank blinddoek om te sien hoe hy voel. Hoe sal jy voel om niks te hoor nie? En as dit so moeilik is om u bene te beweeg, asof elkeen 'n gewig het? Met ouderdom verloor mense hul fisiese vermoëns; daar is niks daaraan te doen nie, maar u kan leer om hierdie feit te aanvaar en in die sleutel te dink "hoe sou dit vir hulle gemakliker wees?"

5. Moenie bots nie

Bejaardes is baie dikwels aggressief, selfs sonder 'n duidelike rede, en die bui verander van 'selfvoldaan' na 'geïrriteerd' in 'n oogwink. Dit is 'n gevolg van ontevredenheid met jouself, die onvermoë om die groeiende moegheid van liggaam en gees te hanteer. Moenie swig voor provokasies nie, reageer op aggressie - en u sal verlore gaan. Jy kan nie vuil met modder was nie. Glimlag, ignoreer die aanvalle van 'n bejaarde familielid en verander by die geringste geleentheid die vektor, die onderwerp van die gesprek. Laat hom aflei - en hy sal vergeet hoe hy net kwaad geword het.

6. Nie jammer nie, maar deernis

Daar is 'n groot gaping tussen hierdie twee gevoelens. Medelye maak 'n persoon swak, ellendig, deernis kan kreatief wees, selfs sinies, maar dit kan krag en selfvertroue gee. Deernis is baie belangrik, dit is 'n vriendelike skouer waarop u kan steun in moeilike tye. Om jammer te wees, is om die oplossing van probleme op jouself te neem, deur 'n persoon van die laaste oorblyfsels van selfrespek te ontneem.

7. U hoef nie te argumenteer of reg of verkeerd te bewys nie

Tipiese situasie: 'n afgetrede ouma kla dat volwasse kinders haar 'n paar verantwoordelikhede belas, byvoorbeeld om met die hond te loop, en sy word moeg. Onthou u hoe die situasie ontwikkel het, en u hart brand om te sê: maar u het self voorgestel, want ons is laat by die werk! Dit is nutteloos om hier te redeneer, want sy het haar eie weergawe van gebeure. Boonop sal die vrystelling van die 'eerbare plig' die rede wees vir 'n nuwe golf van ontevredenheid - hulle vertrou nie! Voortdurende ontevredenheid is 'n manier om aandag op jouself te trek. Ou mense het nie 'n gevoel van hul eie waarde nie, omdat hulle nie meer op sigself betekenisvolle resultate in die lewe kan skep nie. Dit is 'n nuwe karaktertrek as gevolg van ouderdomsverwante veranderinge. Verstaan u dat ouma nie na die tiende verdieping kan stap nie? Neem hierdie nuwe eienskap as vanselfsprekend aan en leer hoe om die negatiewe energie wat die ou gegee het, te verwerk en die positiewe terug te gee. Sê meer woorde van liefde en dankbaarheid.

8. Meer ervarings

Klein kindertjies is gefassineer deur alles rondom hulle, met ouderdom vergaan dit helaas, emosies en gevoelens verloor hul skerpheid. Baie ou mense se probleme kom uit verveling. Oumas op die bank was die bene van hul bure juis vanweë die gebrek aan ander onderwerpe, aanskoulike indrukke, maar dit is nie 'n probleem nie - nog erger as kommunikasie tot die TV -skerm beperk word.

Bejaardes moet net besig bly. Bedrieërs wat pennies vir wonderlike bedrae aan ou mense verkoop, soek nie net eensame nie, maar ook sosiaal beperkte ou mense, en die beste manier om hierdie verskynsel te bestry, is nie ysterdeure en kombinasieslotte nie, maar 'n interessante ding. En, in beginsel, enige - iemand kom bymekaar in 'n geselskap, werk nasie -kostuums aan en sing liedjies ("Buranovskie -oumas"), en iemand by die rekenaar speel speletjies en vra die kleinkinders om nie net te kom kuier nie, maar om 'n nuwe speelding te installeer..

Luister geduldig as u ma die volgende episode van die reeks met inspirasie oorvertel of vir 'n lang tyd en vervelig vertel wat en waar sy seer het. Dit is haar reeks gebeure.

Ongelukkig lewer die inligtingsruimte nie net positiewe emosies nie. Natuurlik probeer ons as omgee -kinders ouers beperk tot negatiwiteit, maar dit is nie altyd moontlik nie. Dit moet ook as vanselfsprekend aanvaar word, aangesien dit die lewe is.

9. Moenie blameer nie, ook jouself

As ons dink aan kommunikasie met geliefdes, kom skuld gereeld voor. Dit lyk vir ons asof ons vir daaglikse sake min tyd aan kinders, eggenote en natuurlik ouers bestee. En in laasgenoemde geval word die situasie vererger deur die besef dat die tyd wat bejaarde familielede in hierdie wêreld spandeer, onverbiddelik eindig, dat hulle sal vertrek, en ons sal bly, sonder om tyd te hê, sonder om te sê, sonder om iets belangriks te gee. Maar hier moet u die volgende weet: mense op die grens van lewe en dood word meer en meer ondergedompel in hulself en probeer hul gedagtes oor die verlede in orde stel, wat dikwels net uit die hede val. Dit is kenmerke van denke, kenmerke van geheue. Die gebeure van die afgelope dae verdwyn soos 'n mis, en laat die belangrikste ding - ma en pa. Dit is in ons vermoë om hulle soveel as moontlik te gee, maar dit beteken nie dat ons ons eie lewe moet vervang deur die lewe van ons ouers nie. Dit sal nie tot iets goeds lei nie, inteendeel, dit sal redelike ontevredenheid veroorsaak - waarom het die geliefde kind nooit 'n loopbaan opgebou nie, nie 'n gesin geskep nie? En om te verduidelik dat u daar wil wees, het geen gewig nie.

10. Vergewe en vergewe

Miskien is die belangrikste ding vir die soma om te leer om te vergewe. Laat gister wrokke in en begin elke nuwe vergadering asof daar geen griewe is nie, want daar is belangriker dinge as om u ouers te probeer verstaan wat u standpunt in die lewe is. As u u ouers ook nie vandag vergewe nie, kan hulle môre weg wees …

Om te vergewe is nie maklik nie, dit verg krag. Daar is baie praktyke om die deernisvermoë te behou - dit moet nie verwaarloos word nie. Alhoewel dit die doeltreffendste is om te kan lag. Gesamentlike lag spoel die negatiwiteit weg en laat jou toe om oor 'n onaangename onderwerp te gaan en verder te gaan.

Ek hoop dat dit u sal help om u verhouding met u ouers warmer en verwelkomender te maak.