2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Daar is 'n maklike manier om vrede te vind, te midde van chaos en gewoel.
Weet jy dat jy gehoor het hoe stilte klink? 'N Vreemde kombinasie "stilte klink", nie waar nie? Maar ken u stilte nog steeds?
En wat is stilte vir jou?
Geen geluid nie, asof u in 'n boks watte gesit is? Of klink dit? Die geluide van die natuur, die geluid van water, die geluide van die stad, op die oomblik dat u vertraag, stop en luister na wat rondom u gebeur. U is teenwoordig, u het 'n stil teenwoordigheid toegelaat, en u kyk en luister. Op die oomblik is jy en die omgewing daar, maar jy is apart daarvan. Jy voel jouself duidelik en duidelik. Maar terselfdertyd stel u geen spesifieke doelwit nie. Jy is net. Laat jouself toe om net te wees, te bestaan.
Dit is die beste om na die stilte in die natuur te luister: as u loop, luister dan nie na 'n koptelefoon na musiek nie, en as u iemand as 'n onderneming saamgeneem het, hoef u nie te praat en die pouses in te vul nie wat ontstaan het.
Heel dikwels is jy bang vir stilte. Het u opgemerk hoe ongemaklik u voel as daar 'n lang pouse is? U probeer dit so gou as moontlik invul. Met 'n frase, 'n aksie, begin jy raas, net om nie hierdie "naaktheid" van stilte te ervaar nie … Probeer om in so 'n situasie stadiger te gaan en stilte te probeer. U sal beslis daarvan hou.
Deur te leer luister en stilte te hoor, is 'n wonderlike manier om weer te begin, en as u stadiger leer, kan u agterkom wat in u lewe aangaan.
Daarvoor hoef u nie te mediteer nie. U kan net al die toestelle en die TV afskakel, tee drink en rustig drink terwyl u kyk hoe die jakkals op die boomtakke buite die venster spring.
Waarskynlik, nou sal baie teen my beswaar maak. Watter stilte? Wat is die verlangsaming?
Werk, man, kinders, ma, skoonma, winkels, verkeersknope en meer.
En hulle sal reg wees, ons het nie tyd vir onsself nie. Daar is 'n aandgesprek met 'n vriendin, of daar is 'n gesprek met ma voor 'n rusie, maar daar is geen uur per week vir uself nie. En daar is geen stilte nie.
Stem eerstens saam met uself dat u uself tyd sal gee vir eensaamheid en stilte.
Dit sal baie maklik wees om met ander te onderhandel as u uself kan hanteer.
As my artikel vir u nuttig was, ontvang ek graag u kommentaar en terugvoer.
Aanbeveel:
Stilte In Die Kantoor Van Die Psigoterapeut
'Om stil te bly, is om terselfdertyd te luister. en laat dinge vir hulleself spreek.” Paul Ricoeur Ek was nie lus om 'n artikel te skryf nie. Ek wou stilbly, niks sê nie, en net dink aan die verskillende prosesse en ervarings wat nou in my kantoor plaasvind.
Hoe Om Te Leer Luister Na Stilte, Of 7 Maklike Maniere Om U Gedagtes Te Kalmeer
Luister na stilte. Luister na die stil stem van u siel, hoor uself, u begeertes, herken u diepste behoeftes en aspirasies. Vind u pad en volg dit sonder om te draai of te stop. Is dit moontlik? Hoe gereeld laat jy jouself toe om na jou innerlike stem te luister?
Die Stilte Van Die Babas
Infantelenok is glad nie 'n wetenskaplike term nie. Eens het een van my vriende as 'n grap oor een van haar kêrels gesê: "Moet ek hierdie Infantelenochka opvoeding neem? En self leer." Hierdie woord het dus sedertdien wortel geskiet in ons onderneming.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Stilte Van Die Psigoanalis. Die Waarheid En Leuens Van Neutraliteit
Diegene wat weet wat dit is - die stilte van die terapeut in die kantoor - het beslis idees waarom dit so is. Hier is 'n waarskynlike lys van redes: - dit is die metode, dit het net so gebeur en daar is niks om te doen nie; - dit is om die pasiënt die geleentheid te bied om hul latente konflikte op die terapeut te projekteer en hul gevoelens uit te druk (woede, onsekerheid, wrok en wanhoop);
