2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'Om stil te bly, is om terselfdertyd te luister.
en laat dinge vir hulleself spreek.”
Paul Ricoeur
Ek was nie lus om 'n artikel te skryf nie. Ek wou stilbly, niks sê nie, en net dink aan die verskillende prosesse en ervarings wat nou in my kantoor plaasvind. Soms gebeur dit ook in die werk. Stilte ontstaan, waarin die ruimte gevul is met 'n digte, effens viskose sensasie, waarin daar 'n plek is vir gevoelens en 'n plek vir gedeelde hartseer, trane, maar daar is geen plek vir woorde nie. In hierdie stilte kan die woord die brose stof van gevoelens breek. Die woord kan aflei, terugkeer na die gewone manier om ervarings te ignoreer. "Die woord is silwer, en stilte is goud."
Goue stilte laat gevoelens rustig in die kanaal van bevryding dryf.
Ek praat nie van 'n oomblik se pouses om 'n sin te formuleer nie, ek praat van langer oomblikke van refleksie, sowel van die kant van die kliënt as van die kant van die psigoterapeut.
V. Hy was 11 jaar oud en was in die hospitaal en wag op 'n ingewikkelde operasie. Daar was baie mense in die omgewing en almal vertel hom hoe 'n 11-jarige kind moet voel, met buise wat uit sy liggaam steek. En V., meer en meer wou net deur die venster kyk en stil wees. Ek het ingegaan en gevra of ek saam met hom kan sit. Vanaf 60 minute van ons ontmoeting, 40 minute, was ek stil. Ek het hierdie stilte gevul met gevoelens - ek was onuitspreeklik hartseer om hierdie moeë en uitgeputte kind te sien. Ek het die stilte gevul met nadenke oor hoe dit sou wees om 'n kind te wees wat wag op 'n magiese herstel of die dood. Hy het my toegelaat om die volgende keer te kom omdat ek geswyg het - so het hy later vir sy ma gesê. En ek het net nie gewaag om te sê dat ek verstaan hoe moeilik dit vir hom is nie, ek het nie gelieg dat alles in orde sou wees nie en het hom nie probeer opbeur nie.
Dit was natuurlik nie 'n heeltemal standaard situasie nie en het nie in die kantoor plaasgevind nie, maar in die hospitaal. Maar daar is ruimte vir stilte onder minder pynlike omstandighede.
Natuurlik kom mense na die kantoor om te praat: om die probleem te vertel, om leidende vrae en kommentaar te hoor. Die kliënt kom aan die werk en wag vir die werk van 'n psigoterapeut. U moet praat, oopmaak, alles eerlik vertel, soos 'n dokter. Die terapeut moet op sy beurt woorde vind wat die kliënt sal help om 'n uitweg te vind. Dit alles is belangrik. Maar stilte is nie minder welsprekend nie en onthul soms een van die belangrikste behoeftes - net om in die teenwoordigheid van 'n ander persoon te wees, met al u ervarings en eienskappe.
As u vir 'n eenmalige konsultasie kom, is dit onwaarskynlik dat u u tyd in stilte sal deurbring, maar as u lank werk, is stilte onvermydelik.
Dit neem lank voordat die kliënt hom toelaat om te swyg, maar hierin lê die belangrikste behoefte - om te wees. Net naby aan 'n ander persoon wat alles aanvaar wat op hierdie oomblik gebeur.
Ek sien dit in die kantoor in verskillende situasies - hierdie onuitgedrukte behoefte om niks te doen in die gewone sin van hierdie woorde nie. In die lewensbeweging is ons reeds gedwing om die hele tyd iets te doen - om besluite te neem, te bespreek, te verduidelik, te werk. En dit is 'n baie belangrike toestemming vir jouself - om op te hou doen wat jy vermoedelik nodig het, ophou om vir ander te praat en jouself toe te laat om sonder eise en verwagtinge teenwoordig te wees.
Om te wees wat jy op hierdie oomblik wil wees. Hoe maklik is dit om 'n kind by die rivier te wees met jou bene wat van die brug hang. Hoe kan u stilswyend naby wees met geliefdes?
'Soos ek 'n bietjie water het' - die kliënt is stil en hou trane terug. Die oë word effens nat en rooi, en dit lyk asof as u net 'n woord uitspreek, die trane sal vloei sodat u nie kan kalmeer nie. En die kliënt bly stil en beskerm homself teen pyn as hy nie glo dat hy dit kan weerstaan nie. En soms moet die kliënt swyg om oor iets te besluit, om weerstand te oorkom en te sê wat hy nie graag wil uitspreek nie. Of miskien maak die kliënt dit duidelik dat hy aanstoot neem of kwaad is vir die terapeut; miskien is hy hartseer of ervaar hy 'n invloed wat hy nie onder woorde kan bring nie. En soms is die afgryse en pyn van die ervaring meer as enige woorde, en daar is eenvoudig niks om te sê nie.
Waarom swyg die psigoterapeut?
Die psigoterapeut, met baie seldsame uitsonderings, dink tydens pouses of hy die strykyster afgeskakel het en wat om te koop vir aandete. Anders is daar groot vrae oor sy professionaliteit. Alle gedagtes, gewaarwordinge en gevoelens is gefokus op wat nou gebeur met die kliënt en in die terapeut-kliënt-verhouding.
Waaroor moet jy swyg?
Waarom is dit so belangrik om nie te praat nie?
Wat wil weggesteek word?
Hoe kan 'n woord help of belemmer?
As die terapeut stil is, dink hy na oor wat om te sê, soms raak hy verward en weeg die tydigheid van interpretasies. Hy is hartseer met die kliënt, hou 'n rukkie om 'n geleentheid te gee om te praat, dink oor die kliënt, herinner aan sy verhaal, verbind die gebeure en ervarings van die kliënt se vorige ervaring in homself. Toe stilte is 'n werktuig wat angs bevat en help om dit te weerstaan. Dit is so maklik om woorde te gebruik om hierdie angs te beveg. Dit gebeur in die lewe, met die gewone "moenie bekommerd wees nie, alles sal regkom, kalmeer."
Wie help hierdie frases werklik? Of dit nou vir iemand wat bekommerd is, of vir iemand wat dink dat hy dringend vertroos moet word. Dit is angstig om naby 'n persoon te wees, sonder om te weet hoe om hom te help en hoe om hom te kalmeer. Dit is ontstellend om net op hierdie oomblik te wees, om jou menslike beperkings en selfs hulpeloosheid te erken.
"Stil beteken toestemming". Die terapeut stem in om op hierdie oomblik te wees met al die gevoelens wat kom. Die terapeut stem in om te twyfel en nie te weet nie, net soos die kliënt nie weet nie. In stilte kan die terapeut die ervaring bied dat nie -weet en twyfel net so deel van die lewe is as almal. Dit is so natuurlik om 'n verwarde persoon te wees. Dit is so natuurlik om by iemand anders te wees.
'Ek het nie geweet wat aangaan nie, en dit was my enigste belangrike kennis, en tydens die daaropvolgende sessies het ek besluit om stil te bly en te luister. En ek het geluister omdat ek dit nog nooit gedoen het nie. Ek het geluister terwyl die Navajo en Kopi sjamane my geleer het. Ek luister met my ore; Ek luister met my lyf; Ek het my gedagtes soveel as moontlik afgedruk en met my voete geluister; en ek het geluister na wat oorgebly het"
J. Bernstein
En as iets van wat u geskryf het op u reageer, moet u nie net na die psigoterapeut gaan om te praat nie, maar ook om te luister na wat die stilte te sê het.
Illustrasies: foto's deur fotokunstenaar Joel Robison
Aanbeveel:
Die Beeld Van Die Psigoterapeut Van Die Wêreld, Of Waarom Die Kliënt 'n Kans Het
Die wêreld as beeld en voorstelling. Die wêreld en die persepsie van die wêreld is nie identiese konsepte nie. In die proses om die wêreld te sien, skep elke persoon sy eie idee van die wêreld, 'n subjektiewe, individuele prentjie van die wêreld, wat in verskillende mate voldoende kan wees vir die objektiewe wêreld.
Liefde Vir Geld? In Die Kantoor Van Die Psigoterapeut
Kan u glo in die opregte deelname van 'n sielkundige aan u lewe? U betaal hom immers geld. Word aanvaarding, belangstelling, besorgdheid in die lig hiervan beskou - word dit as eg beskou? Dit is immers sy plig. Onder kontrak. Ons weet almal dat 'n opregte emosionele houding van mense teenoor mekaar net so ontstaan, wanneer twee onverklaarbaar tot mekaar aangetrokke word en hulle onderlinge waarde word.
In Die Kantoor Van Die Psigoterapeut. Ons Maak Die Sluier Oop
Watter soort dier is dit, "psigoterapie", watter geleenthede bied dit oop en my kollegas het al baie wonderlike tekste geskryf oor hoe om 'n psigoterapeut te kies - so ek sal probeer om myself nie te herhaal nie. Die moeilikste struikelblok in die beskrywing van wat binne die psigoterapeutiese proses gebeur, is miskien die uniekheid van elke kliënt se ervaring, 'n ervaring wat elke persoon op sy eie manier ervaar.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Stilte Van Die Psigoanalis. Die Waarheid En Leuens Van Neutraliteit
Diegene wat weet wat dit is - die stilte van die terapeut in die kantoor - het beslis idees waarom dit so is. Hier is 'n waarskynlike lys van redes: - dit is die metode, dit het net so gebeur en daar is niks om te doen nie; - dit is om die pasiënt die geleentheid te bied om hul latente konflikte op die terapeut te projekteer en hul gevoelens uit te druk (woede, onsekerheid, wrok en wanhoop);
