2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Psigoterapie as sodanig is 'n jong tendens in die GOS -lande. Boonop het praktiese sielkunde in die verstaan van individuele berading ook nie so 'n lang geskiedenis soos byvoorbeeld in Europa of Amerika nie. Ja, ons het 'n wonderlike erfenis van akademiese teoretici, met hul handboeke, skole, navorsing. Maar die toegepaste rigting van die wetenskap het onlangs begin ontwikkel. Baie mense het nog steeds 'n verwarring in hul koppe met die woorde "sielkundige", "psigoterapeut" en "psigiater". Dikwels word die eerste besoek aan 'n spesialis geassosieer met die vrees om 'op die een of ander manier nie normaal' te wees in die oë van ander nie.
En tog is die ontwikkeling aan die gang, geleidelik kom die besef dat konsultasies en terapie resultate lewer. Dit kom dikwels óf met persoonlike ervaring óf met die mening van 'n belangrike persoon wat dit deurgemaak het. Baie kom na die konsultasie sonder om eintlik 'n idee te hê van wat hulle wil hê en hoe hulle hier gehelp sal word. Hulle neem net iemand se mening oor geloof en volg dit.
En dan tree die reël van drie O in werking: 'n Soort triumviraat kakkerlakke wat in die kop van byna elke persoon sit. Iemand bewustelik, en iemand onbewustelik, maar wil een, en soms twee of selfs drie van hierdie insekte "voed", wat die goed getrapte paadjies in die kronkelende hoekies van die brein gebaan het. Hulle het selfs hul eie name: antwoorde, goedkeuring, verantwoordelikheid.
Kom ons kyk een vir een na hulle. As u die 'vyand in die gesig' ken, is dit makliker om met 'n pantoffel op hom te tik voordat u na 'n sielkundige gaan. Dan kan u tydens die konsultasie die probleem onmiddellik hanteer en dit nie deurbreek deur die beskermende versperring van sielkundige verdediging nie.
Dus, die eerste kakkerlak - Antwoorde. As u na 'n sielkundige gaan en 'n vraag aan hom wil stel, byvoorbeeld: "Hoekom het sy dit gedoen?" of "Is my dogter nie lief vir my nie?" - dink dadelik aan hoekom u besluit het dat hy die antwoord op hierdie vrae weet? Vra: "Waarom het hy my verlaat?" - watter antwoord wil u hoor? 'N Sielkundige kan nie in 'n ander se kop beland nie, veral nie die kop van 'n persoon wat hy nog nooit gesien het nie. Maak nie saak hoe jy hierdie persoon beskryf nie, dit is subjektief. Waarom het u 'n antwoord nodig wat van 'n derde persoon ontvang is deur die prisma van 'n subjektiewe beskrywing? Dit is beslis nodig om vrae te stel, as u wil. Dit sal die sielkundige tot 'n dieper studie van die punte dryf wat u regtig opgewonde maak. Maar moenie antwoorde van die sielkundige verwag nie! Omdat hy vrae sal vra. En die antwoorde sal vanself na u toe kom. Geleidelik, soos u gereed is vir hulle.
Ontmoet kakkerlak nommer twee - Goedkeuring. Dit is toe: "Ek het hom uit die huis geskop, het ek die regte ding gedoen?" of “U verstaan, sy is absoluut ongehoorsaam aan my! Ek het selfs geklop, maar dit het nie gehelp nie. Maar hoe anders? " Die kakkerlak vryf oor sy pote en wag dat die sielkundige met die kop klop en sê: "Ja, jy het reg." Omdat die ander dit nie gesê het nie. Hier is die vraag - hoekom het jy gekom? Vir goedkeuring? Nie seker oor u besluit nie? Ondersteuning bied en saam soek na hulpbronne wat sal help om na die doel te kom (die huidige probleem op te los) - ja. Om langs die pad goed te keur en te ondersteun - ja. Maar moenie verwag dat u tydens die eerste konsultasie op u versoek gesê sal word nie - u het heeltemal reg. Want as alles so eenvoudig was, sou u nie hier gewees het nie. En aangesien u vir 'n konsultasie kos vir hierdie kakkerlak kom soek het, gaan dit nie hier glad nie. En laat ons dit uitvind.
En die derde, die mees arrogante en gewaagde, is verantwoordelikheid. Dit gaan oor "Gee my advies wat ek moet doen?". Elke sekonde het 'n begeerte om 'n uitweg uit die situasie gebied te word, 'n klaargemaakte oplossing, 'n ingeligte besluit. Dadelik, dadelik van die kolf af. En die belangrikste ding is dat hulle hom hierdie oplossing klaargemaak gee. Eenvoudig gestel - hulle het aangeraai wat hulle moet doen. Dit is baie gerieflik - as die advies nie werk nie, is dit altyd duidelik wie die skuld moet gee vir die mislukking. Slegte sielkundige. En wat help die advies altyd? Byna. Goed - geen raad nie. Hy help om te verstaan, bied opsies vir die ondersoek en herstel van u eie reaksies, stel voor hoe om dit te ontleed, stel vrae, verduidelik inkonsekwenthede. En die besluit word deur die kliënt geneem. Self, alleen, neem 100% verantwoordelikheid daarvoor en weet - as iets verkeerd loop, hoef u nie na iemand te blameer nie, maar u moet nadink oor hoe u die situasie kan regstel! Om verantwoordelikheid vir jou lewe te neem, is eng, maar noodsaaklik. So hier moet u met selfvertroue die stryd aangaan, gewapen met pantoffels, wat die sielkundige oor u skouer gaan.
Lyk asof hulle ontmoet het. Ag nee. Hier is nog 'n onstuimige snor. Net hierdie een aan die ander kant. Maar ook, vreemd genoeg, op O.
Ontmoet - Assessering. Die sielkundige moet heeltemal, absoluut en kategories nie-veroordelend wees. Daar is geen 'sleg' en 'goed', 'reg' en 'verkeerd' nie. Daar is 'n kliënt wat 'n onvoorwaardelike waarde het, met sy eie probleem wat hanteer moet word. Daar is geen snaakse, dom of vreemde probleme nie. Hulle is almal belangrik en moet opgelos word, aangesien hulle na 'n sielkundige gelei het. Hierdie inligting is ook vir kliënte wat skaam is oor hul 'vreemdheid'. Ontspan! Die sielkundige sal nie lag of kritiseer nie, omdat hy dit onbelangrik ag. Wat belangrik is, is wat vir jou belangrik is! En die punte is vir die skool.
