Hoe Om Met Iemand Te Praat Wat Nie Wil Antwoord Nie?

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoe Om Met Iemand Te Praat Wat Nie Wil Antwoord Nie?

Video: Hoe Om Met Iemand Te Praat Wat Nie Wil Antwoord Nie?
Video: ДУША БАБУШКИ ОТВЕТИЛА МНЕ ... | GRANDMA 'S SOUL ANSWERED ME ... 2024, Mei
Hoe Om Met Iemand Te Praat Wat Nie Wil Antwoord Nie?
Hoe Om Met Iemand Te Praat Wat Nie Wil Antwoord Nie?
Anonim

Dit het so histories gebeur dat dit algemeen aanvaar word dat mans meer geslote is in verhoudings. Hulle hou nie van al hierdie gesprekke van hart tot hart nie, hulle vermy om te antwoord, hulle laat hulself nie verpleeg nie, toon swakheid. En vroue wat as die voogde van die huis optree, is meer in staat tot dialoog en emosies

Dit is tyd om hierdie stereotipe uit te skakel. Tydens my praktyk het ek baie verskillende dinge ontmoet, en vroue vermy net om te antwoord as 'n gesprek vir hulle onaangenaam is; hulle wil nie oopmaak en bespreek wat gebeur nie.

Waarom gebeur dit?

1 - Groete van kleins af. 'N Voorbeeld van 'n gesin, as 'n kind van jaar tot jaar sulke gedrag van sy ouers waarneem, sal hy hul lot onwillekeurig herhaal. As ouers dink dat u stilhou van probleme vir kinders onsigbaar bly, dan maak u 'n groot fout. Die kind verstaan moontlik nie alles nie, maar hy voel perfek dat daar iets aan die gebeur is. Om die probleem stil te maak, vergiftig u lewe en traumatiseer u baba

2 - Adolessensie. Ouers probeer inligting van hul kind afpers. En as hulle 'n antwoord hoor waarvan hulle nie hou nie, begin hulle hom uitskel. Daar is 'n dubbele trauma, eers maak die ouers asof hulle u vriende is, vind die waarheid uit, en dan straf hulle u vir u eerlikheid. En dan is daar verbodsbepalings wat gebaseer is op die situasie: u kommunikeer nie meer met u onderneming nie, omdat u ouers nie daarvan hou nie, of dat u nie musiek doen nie, omdat dit volgens u ma en pa u erg beïnvloed

3 - Aanvaar nie emosies nie. Dit gebeur as u dit in 'n vorige verhouding gehad het, of as alles in hierdie verhouding begin het. U deel byvoorbeeld u emosies met u maat: u voel sleg, of u is bekommerd oor sy koudheid (hy sal nie in die openbaar omhels nie). Maar in plaas van 'n voldoende reaksie, sien jy sy woede. In plaas daarvan om jou te help om die probleem op te los, begin 'n skandaal, 'n rusie. Wat gebeur volgende? Dis reg, jy maak toe. Het dit geen nut om iets te sê as daar geen ander ontwikkeling is as vloek nie?

Om nie te wil oopmaak nie, is meestal gebaseer op vrees. Ek sal vertrou, ek sal jou iets vertel, maar hulle sal my nie verstaan nie, of hulle sal my verkeerd verstaan. Uit my ervaring in konsultasies word die volgende plek beset deur paniek "as ek so iets erken, sal almal my as swak beskou." In die derde plek is skaamte. Dit is 'n baie vernietigende emosie en kan nie verwyder word nie. As die skuldgevoel steeds op die een of ander manier hanteer kan word: 'vertel my wat my fout is, sal ek probeer om dit reg te stel', dan sal hierdie metode met skande nie werk nie. Skaamte sal jou laat verdwyn, wegkruip, weghardloop

Skaamte word die ergste deur 'n persoon geduld, nie net emosioneel nie, maar ook fisies. Hy sal jou bestaan vergiftig, jou in jouself laat terugtrek en dit daardeur vermy. Hoe ontstaan skaamte? Byvoorbeeld, jou maat kom sê dat hy nie dieselfde voel in die verhouding as voorheen nie, nou het alles erger geword. En u verstaan dat u hom nie meer gelukkig maak nie; selfvlaging begin onmiddellik, en as gevolg hiervan ontstaan 'n gevoel van skaamte. Soms probeer 'n persoon homself beskerm sonder om verantwoordelikheid te neem vir sy dade "jy het geweet wie ek was, jy het gekies"

Hoe kan hierdie probleem opgelos word?

Positiewe terugvoer, selfopenbaarmaking en opregtheid van die ander persoon sal u help. Dit is moeilik om eerlikheid van 'n maat te verwag as u dit nie self gee nie. Begin dus by uself, praat, bely, deel. Die frase "deel jou innerlike met my, ek sal jou beter verstaan en uiteindelik sal ons albei gelukkiger wees" help baie om 'n dialoog te begin. Natuurlik, geen aggressie, verwyte en beskuldigings nie, deel dit nie en stel dit nie reg nie. 'N Klein geheim, as u stadig, stadig praat, verloor u nie beheer oor u emosies nie en sê u nie te veel nie. Die gespreksgenoot sal geen gevaar voel nie en sal homself nie verdedig nie, die dialoog sal uitwerk. Stel 'n taboe oor die frase "jy het my ongelukkig gemaak" in plaas van "Ek voel ongelukkig omdat ek jou selde sien." Die inligting is aangemeld, nie beskuldig nie, saam het ons 'n uitweg uit die situasie gevind - alles is in die swart. Gebruik sjablone wat werk: "Ek is bang dat ons nog verder sal raak as ons nie oor ons probleem praat nie. As u sluit, voel ek twyfel en onsekerheid in myself. As ons meer gereeld oor ernstige dinge kon praat, sou ek meer selfversekerd en gelukkiger voel.”

Aanbeveel: