Paniek Aanvalle En Aggressie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

By mense wat aan werklike paniekaanvalle ly met 'n geskiedenis van vrees vir die dood (toe hulle werklik op die punt was tussen lewe en dood), word daar onmiddellik na 'n deeglike studie van vrees oorsaaklike aggressie gevind.

Soortgelyke gevolgtrekkings kan uit die situasie gemaak word. Daar was byvoorbeeld 'n konflik met haar man, en die vrou het 'n paniekaanval gehad. As gevolg van die rusie, het die man nie die kern van die probleem verstaan nie, en die vrou het kwaad geword, maar het nie haar emosies volledig uitgedruk nie.

Waarom gebeur dit? Daar is twee hoofredes:

- eerstens direkte afhanklikheid direk van hierdie persoon;

- tweedens, in die adolessensie, is skeiding van haar ma nie ondervind nie ('n tienermeisie het nie teen haar ma in opstand gekom nie, het nie haar ware emosies getoon as sy nie met iets tevrede was nie), onderskeidelik in 'n volwasse verhouding met 'n man, is bang om haar standpunt te verdedig en te argumenteer.

Vrees smelt saam met aggressie, so die gevoelens wat ervaar word, manifesteer mekaar as verdedigingsmeganismes. 'N Paniekaanval word egter veroorsaak deur 'n sekere mate van aggressie - een wat nie in kontak tot uitdrukking kan kom nie en wat selfs eng is om te erken (Hoe kan ek kwaad wees vir my geliefde? - Glad nie!).

Metafories kan hierdie toestand vergelyk word met 'n kokende ketel waarin die tuit en deksel gesluit is - die stoom kan nie ontsnap nie, want daar is nie 'n enkele gat nie. Stel jou voor wat in 'n persoon se kop gebeur! Dit is hoe 'n paniekaanval ontstaan - dit is onmoontlik om die volle mate van aggressie te besef en dit op een of ander manier uit te druk.

Wat kan die uitweg uit hierdie situasie wees? Dit is nie nodig om kwaad te wees en die skottelgoed te breek nie, dit is net genoeg om te sê: "Ek is kwaad vir jou omdat jy my glad nie kan hoor nie." Dit is die eerste stap om u emosies uit te druk - 'n klein gaatjie in 'n kokende ketel waarmee u nie kan ontplof en kan oorleef nie.

Oor die algemeen is mense dikwels vatbaar vir paniekaanvalle, dus is dit die moeite werd om hierdie probleem deeglik te oorweeg en ten minste te werk aan aggressie teenoor geliefdes en met onvervulde behoeftes. Wat is my verwagtinge van 'n maat? Waarom gee hy (sy) dit nie vir my nie? Waarom kan ek nie saam met hom (haar) gerealiseer word nie? U moet antwoorde op ontstellende vrae soek, oor hierdie onderwerp praat totdat die aggressiewe vlak afneem en die persepsie van geliefdes verander. As 'n persoon stil is, kook hy binne soos 'n ketel en versmoor van hierdie 'simptome'.