Interne Sadis. Wat Om Met Hom Te Doen?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Binne elkeen van ons is daar 'n innerlike sadis en verkragter (hy is ook 'n innerlike kritikus, 'n roofdier van die siel). Dit is 'n gesamentlike beeld van al die volwassenes wat ons in die kinderjare omring het, van ma tot onderwysers op skool. Hulle het almal ons natuurlike natuur, ons natuurlike manifestasies, ons spontaneïteit en liefde vir vryheid verkrag, om ons te maak wat hulle wou hê ons moes wees, om ons te laat verander in swakwillige en gemaklike wesens vir hulself en die samelewing.

Dit is op 'n stadium onderwys genoem en is uitgevoer met behulp van beide geestelike / emosionele en fisiese geweld. In sommige gesinne word dit steeds opvoeding genoem.

Voorbeelde van geestelike mishandeling:

• 'n Verbod op enige soort gevoelens ("jy kan net lief wees vir jou ma", "moenie huil nie, jy is 'n seun", "moenie kwaad wees nie, jy is 'n meisie");

• Afpersing en bedreiging ("as u nie doen soos ek sê nie, sal u dit en dat nie kry nie");

• Kritiek, beledigings ("jy doen alles verkeerd, hande uit jou gat")

• Ignoreer (geen reaksie op die kind nie);

• Druk van verwagtinge, gebrek aan lof, eis vir beter resultate;

• Vergelyking ("kyk hoe eet Petya goed, nie soos jy nie");

• Hang jou probleme op by die kind ("vriendskappe", vertel van jou probleme in verhoudings, by die werk …);

• ontneming van grense / onderwerping aan die wil (verbod op "nee", om soos 'n aparte persoon te voel, vereis om alles vir ma te vertel);

(U kan die lys voortsit)

Voorbeelde van fisiese mishandeling:

• boeie, slippers;

• Oormatige fisiese kontak (omhels en soen om die behoefte aan liefde wat nie aan die behoeftes van die kind voldoen nie) te vergoed;

• Gebrek aan liefde;

• dreigemente van geweld en vrees veroorsaak;

• Direkte geweld, slaan;

• Oordrag van verantwoordelikheid vir die versorging van siekes, die jongeres, die siekes.

Miskien was dit in die meeste gevalle bewusteloos en het dit vir hulle na 'n manifestasie van liefde gelyk, omdat dit op een slag op dieselfde manier behandel is.

Maar dit alles laat ons onwaardig voel en koester en koester in ons die figuur van 'n interne verkragter wat ons lewens lank dieselfde aan ons doen as hierdie volwassenes.

As ons nie hierdie innerlike sadis begin sien nie, wat nou geestelik aan die binnekant pynig en pynig, sal ons voortdurend depressie, verlies aan energie en krag, gebrek aan motivering, konstante mislukkings ervaar, asof ons 'n bevestiging ontvang dat ons werklik waardeloos is. Boonop sal ons hierdie verwronge siening van liefde en ouerskap verder aan ons kinders oordra. Maak nie saak hoe ons probeer om die rol van pragtige, lieflike, liefdevolle ouers te speel nie, die sadis in ons bewusteloos sal sy werk so gesofistikeerd doen dat dit baie moeilik sal wees om hom bloot te stel. Kinders is baie sensitief vir ons bewusteloosheid, en as ouers nie hul geestelike higiëne doen nie, gebruik hulle kinders onbewustelik as 'n wasbak vir hul emosionele vullis.

Die enigste manier om die innerlike sadis vir eens en altyd te beëindig, is om hom van aangesig tot aangesig te ontmoet. Nou het ons die krag om terug te veg en hom te laat swyg.

Hier is my maniere:

1. Ontmoeting: Verbeel jou die figuur van jou innerlike sadis in al sy glorie. Hoe lyk hy, watter geslag, hoe hy geklee is, of hy iets in die hande het. Kyk noukeurig daarna, met inagneming van elke detail. Hoe voel jy om in sy geselskap te wees?

2. Gesprek: wat sê hy vir jou? Wat doen hy gewoonlik aan jou? Skryf hierdie oortuigingsfrases op aparte stukke papier. Dit kan wees dat u nie sal slaag nie, of dat u te veel wil hê, en dit is onmoontlik, of dat u niks het om op te reken nie. Dat daar niks spesiaals aan jou is nie, jy is nie besonder slim, mooi nie, jy moet aan jouself werk, ensovoorts …

3. Leer om vir hom nee te sê.

U kan oefen op 'n plek waar u sterk genoeg kan wees. Stel jou sy / haar figuur voor terwyl hy / sy teenoorgestelde staan, met 'n belangrike voorkoms. Staan in 'n vegterposisie, buig u knieë 'n bietjie, maak 'n vuis en begin eers vir hom / haar 'nee' sê, dan kan u eers skreeu soos dit by u pas.

U kan enige uitdrukkings hierby voeg.

Alles wat u innerlike sadis vir u sê, is nie waar nie.

4. Kreatiwiteit:

Ek skryf byvoorbeeld soms vir hom poësie. U kan dit teken of verblind. Kreatiwiteit help ons baie om stilstaande energie te kanaliseer.

Doel: Hierdie eenvoudige oefeninge sal u help om hierdie vernietigende energie in u daaglikse lewe te onderskei en terug te keer. Vir eens en altyd, bevry homself van die kettings waarmee hy u boei, herwin sy krag en skoonheid, sy innerlike waardigheid en sy aangebore talente, gee homself die reg op sy groot drome en hul vervulling, en gee homself toestemming om homself hierin uit te spreek wêreld soos jy wil.