Hoe Om Jouself Te Antwoord Op Die Dom Vraag "wat Wil Ek Hê"

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Skrywer: Kuzmichev Alexander

Kom ons begin deur onsself te definieer. Die meeste mense leef die meeste van hul lewens op 'n outomatiese piloot. Wat iemand op een of ander manier opgestel het. En wat in 'n sekere rigting lei. Oor die algemeen voel die meeste mense of hulle op pad is na iets goed of sleg. Maar daar is geen groter akkuraatheid in die persepsie van u doelwitte en lewenspad nie.

Waarom gebeur dit? Het u al ooit 'n vliegtuig van die outomatiese vlieënier afgeneem vir handmatige beheer? As dit nie die geval is nie (wat heel waarskynlik is, is dit nie 'n forum vir amateurvliegtuie nie), dink ek u verbeelding is genoeg om so 'n oomblik voor te stel. Wat sal hy vereis?

• Vliegtuigbeheervaardighede (buite die metafoor - aanpassingsvaardighede in hierdie lewe)
• Verantwoordelikheid (wees gereed om krag te soek om die gevolge van u besluite in u kop te oorkom)
• Vermoë om emosies te hanteer (ons praat immers oor u eie lewe, of selfs oor die lewens van ander mense)

Oor die algemeen kan ons dit sê - dit is makliker vir 'n persoon om nie te WEET wat hy wil nie as om voortdurend verantwoordelik te wees vir sy begeertes en behoeftes.

Om nie al hierdie probleme te ondervind nie, bevat 'n persoon (natuurlik, onbewustelik) 'n stel van sy sielkundige verdediging. Verplasing, rasionalisering, projeksie, waardevermindering, ensovoorts op die lys. As gevolg hiervan word u begeertes en behoeftes baie dieper en betroubaarder weggesteek as wat u sou wou.

MAAR! Op 'n stadium wil u u lewe meer suksesvol maak. Of gelukkig. Effektief. In die algemeen, anders. Nie dieselfde as nou nie. Hoe om jouself te verstaan? Hoe om u begeertes te verstaan? Hoe om die begeertes en aspirasies te verstaan wat werklik nuttig sal wees en stukrag sal gee aan positiewe veranderinge.

Glad nie…

Weereens. Niemand kan verstaan wat gedoen moet word om positiewe veranderinge in hierdie lewe betroubaar te bewerkstellig nie. Erickson, wat Milton daaroor beroemd gesê het:

Die lewe is nie vir professionele persone nie, dit is vir amateurs.

Dit wil sê, hoe hard u ook al probeer en u probeer, u kan nie betroubaar iets (verhoudings, loopbaan, voorspoed) vir uself waarborg nie. U kan slegs reken (hoop, hoop) dat lewensomstandighede veilig in u rigting sal ontwikkel. Of dat u genoeg krag, hulpbronne en vaardighede het om die probleme van die lewe te oorkom en die gawes wat die lewe aan u gee, te waardeer. Daarom het dit in hierdie lewe geen sin om op die vlak van logika na die waarheid oor u begeertes te soek nie. Maar dit is sinvol om meer selfversekerd te wees in u emosionele beoordeling van wat u kan begeer.

Immers, dit is emosies wat weerspieël wat jy regtig wil hê en wat jou onderbewussyn vang.

Probeer die volgende pad

Stap 1. Neem die reflektor. Dit sal iemand wees met wie jy kan stry. Elke persoon (selfs met die beginsels van intelligensie) wat gereed is om u tyd te gee, sal dit doen. En wie is bereid om na die meeste van u argumente te luister.

Stap 2. Maak 'n lys van basiese (nie te verwar met basiese) menslike behoeftes nie.

Belydenis

Familie

Veiligheid

Seks

Gesondheid

Krag

Aantreklikheid

Kommunikasie

Aandag

Rykdom

Rus

Vermaak

Aanneming

Begrip

Ondersteuning

Selfontwikkeling

Verander

Privaatheid

Stap 3. Let op u emosies wanneer u u teenstander probeer oortuig dat u sekere behoeftes uit die lys hierbo nodig het / nie nodig het nie. Dit is die moeite werd om hier te verduidelik dat emosies u nie 'n ondubbelsinnige antwoord sal gee in die styl van "as ek vreugde voel nie, dan is die behoefte bevredig." Waarop kan u fokus:

Rente, irritasie, verveling, angs, teleurstelling, skuldgevoelens, skaamte, hartseer wat ontstaan op die oomblik van u pogings om u teenstander te oortuig - dit is die seine wat aandui dat u die behoefte nie besef nie. En dit is NIE belangrik watter van die beskryfde emosies u het nie. Die enigste belangrike ding is in watter rigting hulle ontstaan.

U word byvoorbeeld moedeloos deur die pogings van geliefdes om u te ondersteun in moeilike oomblikke van die lewe. Dit beteken dat u behoefte nie vervul is nie. Maar as hierdie pogings irriterend is, is dit meer 'n teken dat u u probleme self wil hanteer (die behoefte aan ondersteuning is besef).