2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Oor fobie en hoe om dit te verwyder.
Op 'n keer het my ou vriend werk gekry as 'n elektrisiën. Alles sal regkom, maar hy moes die beligting in 'n groot kelder behou.
En byna elke tweede plafon is bewoon deur 'n gesin spinnekoppe. Klein, onskadelik.
En dit sal alles goed gaan, maar selfs sulke spinnekoppe het skok veroorsaak, en toe hulle by die kraag val - paniek.
Soos gewoonlik het hulle gesimuleer hoe sy psige 'n fobie organiseer.
Dit blyk dat daar 'n prentjie is, groot, bokant, helder, lewendig, driedimensioneel. En in hierdie grenslose prentjie is daar 'n baie lewendige en groot spinnekop wat net op die punt staan om te gryp.
Terwyl ek model was, het ek myself probeer. En ja, dit het eng geword, alhoewel ek 'n redelik kalm houding teenoor spinnekoppe het. 'N Navorsingsbelangstelling oor die gevare van die een of die ander.
Dus, terug na my vriend, sal ek hom verder die Kliënt noem.
Elke keer as 'n spinnekop sy oog vang, ongeag die grootte en in watter situasie, is hierdie prent geaktiveer, met die ooreenstemmende sweet, hartklop en ander manifestasies van spanning en paniek. Dit het weliswaar nooit tot flou geword nie.
Nadat hy hierdie beeld ontdek het, het die kliënt 'n reeks operasies uitgevoer wat hom 'n gevoel van beheer gegee het en gevolglik die fobiese reaksie verwyder het.
Bepaal waar daar in sy subjektiewe, in sy verbeelding gevaarlike wesens is. Dit blyk 'n klein gedeelte aan die linkerkant te wees, 'n entjie verder as 'n uitgestrekte arm. Ek onthou die kenmerke van die beelde, hul helderheid, kleur, helderheid.
Aangesien sy interne hulpbron en my teenwoordigheid nie genoeg was nie, het hy 'n ekstra bron aangetrek. Metafories is dit die hande van 'n engel. Dit is 'n metafoor vir hom. Dit kan ook die hande van die vader, moeder, God, die CIA, die KGB wees. Die beginsel van die konstruksie van 'n metafoor is dat 'n bykomende bron volgens die kliënt sterker moet wees as die kliënt sowel as die doel van die fobie.
Met die hulp van sy hande maak hy die grense van die beeld, stel die rame, beperkings vir hom. Terselfdertyd het 'n soort skeiding van die kliënt se ruimte en die ruimte waarin die 'spinnekop leef' plaasgevind. Op hierdie oomblik het die sterkste spanning van die kliënt skerp gedaal, van die voorwaardelike 10 tot 4x. Die vrees en afsku het gebly.
Verder, terwyl hy nog met behulp van "hande" was, het die kliënt die beeld oorgedra na die gebied van beheer - voor die bors en dit wegbeweeg. Op hierdie stadium het die intensiteit van die vrees afgeneem, die walging het byna verdwyn, maar die interne spanning bly staan, op 'n skaal van ongeveer 2 uit 10.
Toe vra ek die kliënt, eers met die hande, en dan sonder dit, om die beeld van die spinnekop links-regs, vorentoe en agtertoe te skuif. Gooi die spinnekop "oor die horison" en keer terug. Hy is dus opgelei om beheer oor die beeld te verkry.
Om die volle beheer oor 'n beeld te herstel, is die vernietiging en ontspanning daarvan. Ek het verskeie kere gevra om die beeld van die spinnekop te vernietig en te wil. Na die tweede herhaling het die spanning heeltemal verdwyn, die beeld het baie verander, dit het net 'n prentjie geword.
Verder het ek gevra om hierdie beeld in die ruimte langs ander gevaarlike wesens te plaas, en die afmetings en ander visuele eienskappe daarvan in dieselfde vorm te bring as ander gevaarlike wesens.
Hy het my gevra om te praat oor my gevoelens oor spinnekoppe. Vrees verdwyn, navorsingsbelangstelling verskyn. Die kliënt het besluit om in Wikipedia en ander bronne te gaan kyk na inligting oor verskillende spinnekoppe. In plaas van vrees en 'n poging om te ontsnap, ontwikkel hy 'n gevoel van grense, sekuriteit, wat hom in staat stel om navorsingsbelangstelling te toon.
Ons het die reaksie op foto's met spinnekoppe nagegaan. As daar voorheen 'n vervaag was, kortasem, afsku, nou - belangstelling, belangstelling.
En natuurlik 'n werklikheidstoets. Werk in die kelder word nie meer as harde arbeid en marteling beskou nie. 'N Paar weke later stuur hy 'n foto met 'n tarantula in die palm van sy hand.
O ja, Spielberg het iets daarmee te doen. 'N 6-jarige ou kyk na die film "Fear of Spiders". In die aand. Ek was alleen by die huis, op een of ander manier het dit gebeur.
Hy onthou dit onmiddellik nadat die fobie verdwyn het.
Aanbeveel:
Die Verhaal Van 'n Fobie
'N 38-jarige man, laat ons hom Ivan noem, het hulp gevra met klagtes van obsessiewe vrees vir sy kinders van 5 en 10 jaar. Volgens Ivan: "Ek kan nie ophou om bang te wees dat die kinders 'n soort probleme sal ondervind nie. As gevolg hiervan is ek voortdurend in spanning en verwag ek altyd die ergste.
Ervaring Om MRI -fobie Suksesvol Te Oorkom
Ervaring om MRI -fobie suksesvol te oorkom Herdruk met toestemming van die kliënt. 'N 42-jarige man, laat ons hom Oleg noem, het 'n neuroloog geraadpleeg oor hoofpyn. Die neuroloog het hom vir ondersoek gestuur: duplex -skandering en MRI.
Fobie. Geval Uit Die Praktyk
Fobie. Gevallestudie (gepubliseer met toestemming van die kliënt). By die aanvanklike afspraak het die kliënt vertel dat sy bang is vir skoenlappers (!). Sy is bang tot die punt van "half tot die dood", en haat die somer, want in die somer van skoenlappers, in haar uitdrukking, "
Sosiale Fobie: Klein Dingetjies In Die Lewe
Die beeld van 'n sosiale fobie is bekend - dit is Perelman, 'n ongeskeerde "boekwurm" wat lyk soos 'n vis wat buite sy tuiskantoor uit die water getrek is, terwyl sy rekenaar altyd aan was. By enige partytjie kyk hy wild rond en soek 'n verskoning om so gou as moontlik weg te kom.
Sosiale Fobie - 'n Voorkoms
Sosiale fobie - 'n voorkoms. Eers buite. Wat sien ons as omstanders? 'N Jong man kom in die geselskap van vriende / kennisse, groet (… en soms nie) en gaan sit op die rand, 'n entjie verder van almal af, asof hy die mees aanvaarbare afstand van die middelpunt van die menings, kommunikasie, sommige soort interaksies.
